Почему немеют руки? К чему это может привести?

Недавно прочитал, что об этом пишут крупные и уважаемые медицинские информационные ресурсы и впал в ступор. Не могу свыкнуться с мыслью, что невежеству нет предела. Поэтому сегодня я решил рассказать вам о типичных заблуждениях врачей, и о настоящих причинно-следственных связях онемения рук. Придется углубиться в анатомию, но не нужно этого бояться. Всё на самом деле очень просто. Следует иметь в виду, что в этой статье не рассматриваются случаи парестезии конечностей из-за мозговых нарушений (инсультов и т.п.) ибо это отдельная тема для разговора.

Для начала напомню вам, что об этом недуге думает официальная медицина и отдельные её представители. Это позволит вам оценить масштабы заблуждений. Итак, врачи считают, что руки немеют по следующим причинам:

• Из-за частой и долгой работы с компьютерной мышью и клавиатурой. Это якобы приводит к синдрому запястного канала
• Из-за шейного остеохондроза, грыж шейного отдела позвоночника и вытекающего из этого “корешкового синдрома”
• Вот вам шедевр, его хочется процитировать целиком: “Это туннельное сдавление локтевого нерва в канале - Вы его "отсидели" и от счастья не заметили” – эту фразу произнес ДОКТОР МЕДИЦИНСКИХ НАУК. Невролог, профессор.
• А вот еще перл от именитого врача: “Травмы, скорее всего, были: стирка и выкручивание белья, или поднятие тяжести с выкручиванием, подвывих лучезапястного сустава”
• Долгое держание рук высоко над головой (поклейка обоев)
• Неправильная поза при работе и отдыхе. Кровать и подушка не такая как надо
• Нехватка витаминов

Они в качестве лечения назначают:

• ЛФК, физиотерапию
• Медикаментозные блокады
• Массаж рук, шеи и воротниковой зоны
• Вправление шейных позвонков
• “Повесить руку на косынку и дать ей покой”
• Хирургические вмешательства

А теперь давайте разбираться в этом шизофреничном бреде. Я знаю людей, которые многие годы по 15 часов в день сидят за компьютером, есть среди моих знакомых и те, кто по своей работе поклеил не один квадратный километр обоев. Были пациенты, у которых весь шейный отдел в межпозвонковых грыжах. И ни у кого из них никогда не было хронического онемения рук и пальцев. Крайне редко конечно бывает так, что мнение врачей частично совпадает с действительностью. Но это не более 2% случаев.

Те, кто уже столкнулся с этой проблемой, возможно уже на своей шкуре убедились, что все вышеперечисленные методы “лечения” не привели к существенным улучшениям.

Ну вот, покритиковали и хватит. На самом деле главным звеном в онемении рук являются лестничные мышцы (musculi scaleni). На рисунке ниже видно, что одним концом эти мышцы крепятся к поперечным отросткам шейных позвонков, а другим к первому и второму ребру. Лестничных мышц три: задняя, средняя, передняя. Их функция – поворот и наклон шеи, участие в процессе дыхания (верхняя часть легких). Если вы внимательно присмотритесь, то обнаружите, что между передней и средней лестничной мышцами проходит нервный пучок (plexus brachialis), который иннервирует всю руку, и подключичная артерия (Subclavian Artery) которая эту руку снабжает кровью. Кроме того, в непосредственной близости к этим мышцам находится диафрагмальный нерв (N. phrenicus), который связан с диафрагмой и некоторыми внутренними органами (легкие, печень).

Бывают случаи, когда лестничные мышцы очень сильно напрягаются и в этом состоянии они могут находиться многие годы. Они как ножницами пережимают плечевое нервное сплетение и подключичную артерию, тем самым нарушая иннервацию и кровообращение соответствующей конечности. Именно поэтому возникает онемение всей руки или её части (отдельных пальцев). Статистика показала, что в два раза чаще, чем правая немеет левая рука. А из пальцев в основном немеет мизинец и безымянный.

Кстати, спазм лестничных мышц как раз таки и приводит к смещению шейных позвонков и разрушению дисков, которые находятся между ними. Таким образом, шейный отдел позвоночника является не причиной, а таким же пострадавшим, как и рука.

Умный и внимательный читатель задаст вопрос: - А почему возникает напряжение в лестничных мышцах?
Это следствие целого комплекса телесных, энергетических и душевных проблем. Можно выделить следующие звенья в этой дисфункции:

• Стресс (больные со стажем знают, стоит понервничать, усиливается онемение)
• Напряженная работа, безвыходная или беспросветная жизненная ситуация
• Неправильная работа внутренних органов. В первую очередь почек, сердца и печени

В доказательство этого пункта приведу пример. Переохлаждение часто усиливает онемение рук. Почему? Да потому что слабые почки не любят холод. Я об этом уже писал.

• Нарушение работы некоторых энергетических центров
• Опущение внутренних органов из-за слабого тонуса тазовой и грудобрюшной диафрагмы
• Избыточный вес в сочетании с предыдущей причиной. Нередко это может приводить к обездвиживанию шеи. Т.е. такой пациент может повернуть голову только вместе с туловищем. Пузо буквально висит не только на мышцах шеи, но и на кровеносных сосудах.

Как развивается эта болезнь, если ничего не менять? К чему это может привести?

Сначала больной изредка чувствует онемение пальцев, спустя несколько месяцев или 1-2 года онемение начинает носить постоянный характер и медленно зона парестезии увеличивается. Если задействована одна рука, то может возникнуть онемение и в другой. В таком состоянии пациент может жить не один год. Почти незаметно для больного, медленно уменьшается сила в той руке, где преимущественно развивается данный процесс. Финальная стадия - усыхание руки. В этой фазе можно визуально наблюдать атрофию тканей руки. Она становится тоньше и слабеет. Обычно до усыхания руки должно пройти не менее 5-6 лет от первых признаков онемения. Редко этот процесс развивается быстро. Моя практика показала, что остановить процесс усыхания невозможно. По крайней мере, моими методами. Думаю, что мне не удалось вылечить сложный случай из-за того, что на восстановление конечности нужны месяцы и годы регулярной работы над собой. Несколько сеансов тут сдвигов не дадут. А в начальных и средних стадиях это можно успешно лечить.

У пожилых людей очень часто онемение рук возникает во сне. Из-за этого утром неудобно подниматься с кровати, потому что руки не слушаются. А вообще это очень распространенная проблема. Она может возникать и в 16 лет и в 60. Нередки случаи, когда попутно задевается диафрагмальный нерв и больной многие годы кроме онемения рук испытывает беспричинный (неврогенный) кашель.

Как можно самостоятельно диагностировать, состояние лестничных мышц? Очень просто. На рисунке ниже показана зона, которую вы должны проверить. При сильном нажатии там не должно быть болезненных ощущений. Самому проверить это трудно, ибо боль познается в сравнении. А для этого нужно одинаково нажимать сразу слева и справа. Можете привлечь ассистента. Лучше это делать когда испытуемый лежит на спине.

Как лечить онемение рук?

Самый простой вариант самостоятельного лечения – устранить причины недуга. Некоторым из вас это вполне по силам. Остальным нет смысла давать рекомендации. Потому что слишком много нюансов и с некоторыми зонами работать самому затруднительно. Как вариант можете попробовать ежедневное выполнение комплекса йоги. Конкретных поз под этот недуг я не знаю. Не пытайтесь работать с основной зоной зажатия – не поможет. Массаж и манипуляции с шеей также не дадут стабильного результата.

Автор: Григорий Кроливец.