В этой статье мы рассмотрим причины возникновения сколиоза, принципы лечения сколиоза у детей и у взрослых. Я не буду дублировать в этой статье общеизвестные медицинские понятия, постараюсь подчеркнуть ту информацию, которая малоизвестна, но важна.
Официальная медицина разделяет два понятия “сколиоз” и “сколиотическая болезнь” и считает, что сколиоз может возникнуть и после 16 лет. Я называю сколиозом только искривление позвоночника, сформировавшееся в детском возрасте. Если у вас появились искривления позвоночника в зрелом возрасте это не сколиоз, а чаще остеохондроз или некоторые другие редкие заболевания, которые мы не будем в этой статье рассматривать.
Некоторые думают, что сколиоз это пустяковая болезнь, которая несет только некоторые проблемы с осанкой и внешним видом. Это большая ошибка. Потому что сколиоз это грозное заболевание, которое очень негативно влияет на дальнейшую судьбу человека. Если вы не лечите сколиоз, будьте уверены на 100%, что у вас будут серьезные хронические заболевания внутренних органов. Причина этого в нарушении иннервации органов и функциональных систем организма, а также положения органов друг относительно друга.
Особенно акцентирую внимание родителей на этой проблеме. Если у вашего ребенка сколиоз, делайте все возможное чтобы вылечить его у мальчиков до 16 лет у девочек до 14 лет. После этого периода внимание на этой проблеме можно ослабить, ибо формирование костной ткани позвоночника завершено и уже не будет необратимых последствий. Чем раньше вы займетесь этой проблемой, тем лучше.
Причины развития сколиоза и его профилактика:
1. Нарушение работы внутренних органов, в частности опущение почек.
2. Травма позвоночника или других костных структур во время родов. Эта причина, к сожалению, часто встречается. Все это из-за того, что матери не готовят свой организм к рождению ребенка ДО ЗАЧАТИЯ, а также из-за непрофессионализма и глупости медицинского персонала участвующего в родовспоможении. Если ваш ребенок постоянно плачет, и вы не знаете в чем причина, то велика вероятность, что ребенок плачет от боли в позвоночнике.
3. Бытовые травмы позвоночника. Если вы заметили, что ваш ребенок упал или ударился позвоночником, внимательно осмотрите место ушиба, и если ушиб был сильный сходите к врачу невропатологу или к массажисту (мануальному терапевту). Не исключено что после таких травм мог сместиться один или несколько позвонков. Чаще это бывает в грудном отделе позвоночника.
4. Не водите ребенка за ручку. По крайней мере, постарайтесь делать это как можно реже. Из-за большой разницы в росте ваш ребенок вынужден ходить с одной поднятой рукой, что вместе с динамическими нагрузками во время ходьбы приводит к смещению позвонков в грудном отделе позвоночника и запуску процесса развития сколиоза.
5. Следите за осанкой ребенка во время трапезы, учебы, отдыха. Ограничивайте время работы за компьютером.
6. Прививайте ребенку здоровый образ жизни, приучайте к ежедневной гимнастике. Если спина подвижна и гибка, то риск развития сколиоза резко уменьшается.
7. Стрессовый фактор. Если вы любите драконовские методы воспитания ребенка то знайте, что от этого тоже может развиться сколиоз. Не говоря уже о психологических травмах. Ведь когда вы подвергаете ребенка стрессу, у него могут спазмироваться мышцы (особенно в верхнегрудном и шейном отделе позвоночника). Создавайте в семье уют и гармонию.
А теперь давайте посмотрим, что делать, если вы поставлены перед фактом – у ребенка сколиоз. Многие родители начинают суетиться и делать много нерациональных движений. А время идет. Не ленитесь, покопайтесь в Интернете, узнайте больше информации о болезни. Только вооружившись знаниями, вы можете начать двигаться в правильном направлении. В противном случае вы будете болтаться как лист по ветру.
На данный момент наиболее эффективным методом лечения сколиоза является остеопатия, массаж, висцеральная терапия. Как найти хорошего массажиста я уже говорил, стоит к этому добавить, что именно при сколиозе специалист желательно должен работать как методами классического массажа, так и висцеральной терапией. Т.е. тут важна как работа с мышцами, так и с внутренними органами. Великолепно, если массажист также работает с энергетическими каналами, ибо это значительно повышает эффективность и надолго закрепляет результат. Обязательно при проведении сеансов массажа, а также некоторое время после полного курса необходимо заниматься гимнастикой и закреплять достигнутый результат. Т.е. нужно формировать мышечный корсет у ребенка. Контролировать этот процесс должны родители. В обязательном порядке! Без компромиссов! Комплекс упражнений лучше всего брать у специалиста, потому что у каждого сколиоза есть свои нюансы. Если такой возможности нет, можно использовать йогу или те упражнения, которые симметрично укрепляют мышцы спины и живота. Ниже вы можете увидеть некоторые упражнения из йоги полезные при сколиозе. Важно четко понимать, что просто гимнастика и укрепление мышечного корсета без сеансов профессионального массажа бесполезна или даже вредна. Ведь если вы накачаете мышцы, спазмы еще с большей силой будут искривлять позвоночник. Как правило, один курс массажа может быть от 10 до 15 сеансов. Для лечения сколиоза, чаще необходимо несколько курсов, но бывают случаи, когда достаточно одного курса массажа.
Предвидя некоторые ваши вопросы, попробую дать на них ответы прямо сейчас.
Поможет ли при сколиозе плавание в бассейне?
Вряд ли. Это общепринятое врачебное заблуждение. По крайней мере, я не встречал ни одного положительного результата от этой процедуры.
Можно ли носить корсет при сколиозе, вредно это или полезно?
Ношение корсета больше приносит вред, чем пользу. Действует закон “костылей”, который гласит что “костыль может привести к временному комфорту, но обязательно приведет к значительным ухудшениям в целом”. К костылям я отношу любые корсеты, очки и многие другие медицинские приспособления. Ношение корсета приводит к атрофированию естественного мышечного корсета, что в будущем приведет к резкому прогрессированию сколиоза. Хотя есть случаи когда корсет ВРЕМЕННО необходим для коррекции положения ребер, но это частный случай.
Есть ли медикаментозные средства лечения сколиоза?
Нет, таких средств нет. И никогда не будет.
Полезно ли ЛФК при сколиозе?
Просто ЛФК сама по себе чаще всего не несет никакой пользы, а может даже и навредить. Потому что специалисты, проводящие ЛФК, в большинстве своем не обладают нужными знаниями и навыками для проведения этой процедуры. Они как мартышки предлагают детям шаблонные методы одинаковые для всех. А тут нужен индивидуальный подход.
Если у вас возникли еще вопросы по сколиозу, задавайте в комментариях не стесняйтесь. Также я предвижу один важный для многих вопрос, который требует более детального разъяснения. Итак, вопрос в студию.
Можно ли эффективно лечить сколиоз у взрослых?
Чаще всего я отвечаю на этот вопрос отрицательно, потому что знаю, что 98% людей это ленивые существа, которые просто не смогут в течении нескольких лет систематически заниматься собой. А именно столько времени нужно для того, чтобы добиться ощутимых результатов. Есть люди, которым удалось значительно улучшить состояние своего позвоночника в зрелом возрасте (у некоторых был очень серьезный сколиоз). В некоторых случаях эти люди сами себе ломали ребра, чтобы выпрямить позвоночник.
Также вы можете почитать статьи на близкую тему:
Профилактика заболеваний позвоночника.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Диагностика. Лечение. Профилактика
Остеохондроз. Обзор методов лечения
Устранение болей в спине и суставах. Медикаментозные методы.
Официальная медицина разделяет два понятия “сколиоз” и “сколиотическая болезнь” и считает, что сколиоз может возникнуть и после 16 лет. Я называю сколиозом только искривление позвоночника, сформировавшееся в детском возрасте. Если у вас появились искривления позвоночника в зрелом возрасте это не сколиоз, а чаще остеохондроз или некоторые другие редкие заболевания, которые мы не будем в этой статье рассматривать.
Некоторые думают, что сколиоз это пустяковая болезнь, которая несет только некоторые проблемы с осанкой и внешним видом. Это большая ошибка. Потому что сколиоз это грозное заболевание, которое очень негативно влияет на дальнейшую судьбу человека. Если вы не лечите сколиоз, будьте уверены на 100%, что у вас будут серьезные хронические заболевания внутренних органов. Причина этого в нарушении иннервации органов и функциональных систем организма, а также положения органов друг относительно друга.
Особенно акцентирую внимание родителей на этой проблеме. Если у вашего ребенка сколиоз, делайте все возможное чтобы вылечить его у мальчиков до 16 лет у девочек до 14 лет. После этого периода внимание на этой проблеме можно ослабить, ибо формирование костной ткани позвоночника завершено и уже не будет необратимых последствий. Чем раньше вы займетесь этой проблемой, тем лучше.Причины развития сколиоза и его профилактика:
1. Нарушение работы внутренних органов, в частности опущение почек.
2. Травма позвоночника или других костных структур во время родов. Эта причина, к сожалению, часто встречается. Все это из-за того, что матери не готовят свой организм к рождению ребенка ДО ЗАЧАТИЯ, а также из-за непрофессионализма и глупости медицинского персонала участвующего в родовспоможении. Если ваш ребенок постоянно плачет, и вы не знаете в чем причина, то велика вероятность, что ребенок плачет от боли в позвоночнике.
3. Бытовые травмы позвоночника. Если вы заметили, что ваш ребенок упал или ударился позвоночником, внимательно осмотрите место ушиба, и если ушиб был сильный сходите к врачу невропатологу или к массажисту (мануальному терапевту). Не исключено что после таких травм мог сместиться один или несколько позвонков. Чаще это бывает в грудном отделе позвоночника.
4. Не водите ребенка за ручку. По крайней мере, постарайтесь делать это как можно реже. Из-за большой разницы в росте ваш ребенок вынужден ходить с одной поднятой рукой, что вместе с динамическими нагрузками во время ходьбы приводит к смещению позвонков в грудном отделе позвоночника и запуску процесса развития сколиоза.
5. Следите за осанкой ребенка во время трапезы, учебы, отдыха. Ограничивайте время работы за компьютером.
6. Прививайте ребенку здоровый образ жизни, приучайте к ежедневной гимнастике. Если спина подвижна и гибка, то риск развития сколиоза резко уменьшается.
7. Стрессовый фактор. Если вы любите драконовские методы воспитания ребенка то знайте, что от этого тоже может развиться сколиоз. Не говоря уже о психологических травмах. Ведь когда вы подвергаете ребенка стрессу, у него могут спазмироваться мышцы (особенно в верхнегрудном и шейном отделе позвоночника). Создавайте в семье уют и гармонию.
А теперь давайте посмотрим, что делать, если вы поставлены перед фактом – у ребенка сколиоз. Многие родители начинают суетиться и делать много нерациональных движений. А время идет. Не ленитесь, покопайтесь в Интернете, узнайте больше информации о болезни. Только вооружившись знаниями, вы можете начать двигаться в правильном направлении. В противном случае вы будете болтаться как лист по ветру.
На данный момент наиболее эффективным методом лечения сколиоза является остеопатия, массаж, висцеральная терапия. Как найти хорошего массажиста я уже говорил, стоит к этому добавить, что именно при сколиозе специалист желательно должен работать как методами классического массажа, так и висцеральной терапией. Т.е. тут важна как работа с мышцами, так и с внутренними органами. Великолепно, если массажист также работает с энергетическими каналами, ибо это значительно повышает эффективность и надолго закрепляет результат. Обязательно при проведении сеансов массажа, а также некоторое время после полного курса необходимо заниматься гимнастикой и закреплять достигнутый результат. Т.е. нужно формировать мышечный корсет у ребенка. Контролировать этот процесс должны родители. В обязательном порядке! Без компромиссов! Комплекс упражнений лучше всего брать у специалиста, потому что у каждого сколиоза есть свои нюансы. Если такой возможности нет, можно использовать йогу или те упражнения, которые симметрично укрепляют мышцы спины и живота. Ниже вы можете увидеть некоторые упражнения из йоги полезные при сколиозе. Важно четко понимать, что просто гимнастика и укрепление мышечного корсета без сеансов профессионального массажа бесполезна или даже вредна. Ведь если вы накачаете мышцы, спазмы еще с большей силой будут искривлять позвоночник. Как правило, один курс массажа может быть от 10 до 15 сеансов. Для лечения сколиоза, чаще необходимо несколько курсов, но бывают случаи, когда достаточно одного курса массажа.
Предвидя некоторые ваши вопросы, попробую дать на них ответы прямо сейчас.
Поможет ли при сколиозе плавание в бассейне?
Вряд ли. Это общепринятое врачебное заблуждение. По крайней мере, я не встречал ни одного положительного результата от этой процедуры.
Можно ли носить корсет при сколиозе, вредно это или полезно?
Ношение корсета больше приносит вред, чем пользу. Действует закон “костылей”, который гласит что “костыль может привести к временному комфорту, но обязательно приведет к значительным ухудшениям в целом”. К костылям я отношу любые корсеты, очки и многие другие медицинские приспособления. Ношение корсета приводит к атрофированию естественного мышечного корсета, что в будущем приведет к резкому прогрессированию сколиоза. Хотя есть случаи когда корсет ВРЕМЕННО необходим для коррекции положения ребер, но это частный случай.
Есть ли медикаментозные средства лечения сколиоза?
Нет, таких средств нет. И никогда не будет.
Полезно ли ЛФК при сколиозе?
Просто ЛФК сама по себе чаще всего не несет никакой пользы, а может даже и навредить. Потому что специалисты, проводящие ЛФК, в большинстве своем не обладают нужными знаниями и навыками для проведения этой процедуры. Они как мартышки предлагают детям шаблонные методы одинаковые для всех. А тут нужен индивидуальный подход.
Если у вас возникли еще вопросы по сколиозу, задавайте в комментариях не стесняйтесь. Также я предвижу один важный для многих вопрос, который требует более детального разъяснения. Итак, вопрос в студию.
Можно ли эффективно лечить сколиоз у взрослых?
Чаще всего я отвечаю на этот вопрос отрицательно, потому что знаю, что 98% людей это ленивые существа, которые просто не смогут в течении нескольких лет систематически заниматься собой. А именно столько времени нужно для того, чтобы добиться ощутимых результатов. Есть люди, которым удалось значительно улучшить состояние своего позвоночника в зрелом возрасте (у некоторых был очень серьезный сколиоз). В некоторых случаях эти люди сами себе ломали ребра, чтобы выпрямить позвоночник.
Также вы можете почитать статьи на близкую тему:
Профилактика заболеваний позвоночника.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Диагностика. Лечение. Профилактика
Остеохондроз. Обзор методов лечения
Устранение болей в спине и суставах. Медикаментозные методы.
Здравствуйте.Я хотела бы спросить:мне 17 лет.у меня ассиметрия лопаток,сколиоз(между лопаток одно искривление,и над копчиком второе),очень сильно болит шея,и вообще весь позвоночник.Прошла курсы и массажей,и лфк,занималась спортом,делали мануальную терапию-эффект на пол года максимум,а потом все возвращается на место.Что можете посоветовать?Очень нужно мнение хорошего специалиста.Заранее спасибо.
ОтветитьУдалитьА что вы хотите чтобы я вам посоветовал? Научитесь жить со сколиозом. Занимайтесь йогой ВСЕГДА. Пусть она станет частью вашей жизни. И тогда вам не нужно будет ходить к специалистам. Изучайте "матчасть" (физиология позвоночника). Сколиоз после 16 лет это уже проблема которую за пациента не решит никто. Только самостоятельная работа.
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте, как можно переговорить с Вами лично.. Я занимаюсь йогой постоянно, сейчас 2-ю неделю ЕЖЕДНЕВНО занимаюсь по Цигуну..
ОтветитьУдалитьУ меня нет болей в позвоночнике, хотя 3-я или 4-я степень уже давно.. Но меня интересует другое.. меня интересует внешний вид... я 3-й год ищу в Москве человека, который смог бы мне профессионально помочь, ищу профессиональный массаж, но всё без толку...
Могу ли я как то переговорить с Вами лично?
Добрый день.У меня скалеоз 2 степени был обнаружен в 25 лет.Так особо не беспокоило то и лечения не предпринималось.Но вот года 2 назад сорвал поясницу,после нескольких обращений к знахарям мануольщикам основалась постояная болевое ощущение в области крестца.При последнем обращении уже в поликлинику было проведено вытягивание и вправление в области крестца,правда немного начало иногда отдавать в левую ногу.На мои вопросы что всетаки беспокоит,получил комплекс упражнений,которые облегчения не дали.В интернете нашел комлекс получше с самостоятельным вытягиванием позвоночника.Но когда попал на Ваш сайт в число своих упражнений добавил плуг+свечку.И сразу в течении 2х дней получил эффект, облегчение на поясницу,даже отказался от пояса.Правда при плавном выходе с свечки чувствуется еще немного боль посредине позвоночника.Думаю все таки нужно будет сделать мрт,так как несмотря на улучшения в правой ноге иногда чувствуется.
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте, мне 16 лет, у меня сколиоз.
ОтветитьУдалитьталия тонкая, из-за искривления позвоночника одна сторона выглядит некрасиво.
мне делали массаж, парафин и стм.
вообще возможно, в таком возрасте, при работе над собой, избавиться от сколиоза?
Если хорошо и систематически заниматься, то можно
УдалитьЗанимаясь йогой - ланч ( в обеденный перерыв) уже три года. Вытяжение и расслабление, гимнастика для сосудов ... всё было хорошо пока...
ОтветитьУдалитьМеcяца полтара назад при выполнении одного из упражнений: лёжа на спине установили кирпич узкой гранью между копчиком и поясницей,ноги в потолок при поддержке ремня и упор на плечи. Получилось,но показать вечером домашним не удалось: лишь касание пробкового кирпича крестца вызвало боль как при разряде электрического тока.Последствия: 2 недели хождения с усиливающейся болью, две недели на больничном с чудовищной болью. МРТ показало ПРОТРУЗИИ С L1 до L5, а L5-S1 и протрузия и грыжя,при резком снижении самого меж. диска.
Но удивила реакция невролога,который и выписал и направил на операцию по удалению этого меж. диска.Ни речи о восстановительном лечении. Спасение утопающих, дело рук самих утопающих.
На сколько эффективно лечение сколиоза с помощью цигун?
ОтветитьУдалитьМожно, конечно использовать для лечения и цигун. Но лучше все же классическую йогу.
УдалитьЗдравствуйте, Григорий!. У меня S-образный сколиоз II степени. Рентгеновского снимка достаточно для лечения у вас?. У меня скошенный таз, пояснично-подвздошная мышца слева напряжена, справа опущение почки небольшое. С 2-х лет хронический пиелонефрит. Мрт всего позвоночника показало протрузии L4-5,L5-S1 и спондиллоартроз на этом уровне. С помощью ваших техник можно восстановить положение таза, ведь, по-идее, эта зона является первопричиной сколиоза?
ОтветитьУдалитьПри сколиозе у взрослых эффективность лечения ЗНАЧИТЕЛЬНО падает. Пиелонефрит с детства также осложняет ситуацию. Поэтому вероятность получить моими методами ощутимый эффект низкая. Идея о первопричине дисфункции таза в зарождении сколиоза далеко не всегда верна.
УдалитьДобрый вечер! Подскажите, пожалуйста..у девочки (9лет) s-образный сколиоз II степени (визуально одно плечо выше другого см на 2). Раз в полгода проходим курс лечения в санатории (массаж, лфк, бассейн, парафин,стимуляция)..последнее время, я, да и сама дочка стали тревожиться, а достаточно ли этих процедур, чтобы вылечить сколиоз..похоже, что нет.. Посоветуйте, пожалуйста, что нам делать (живем в сельской местности, специалистов нет), куда обратиться за лечением и чем помочь в домашних условиях?
ОтветитьУдалитьРекомендую вам обратить пристальное внимание на статью про почки.
УдалитьУважаемый, Григорий. Позвольте поблагодарить Вас за Ваши статьи про Самостоятельное лечение грыжи и сколиоза. Очень отрезвляет и в то же время дает надежду, потому что все в наших руках. У меня сколиоз грудного отдела и грыжа между поясницей и крестцом, постоянно были спазмированы мышцы ноги в течение 2-х мес. (это я еще легко отделалась). Боли удалось снять повиснув на брусьях (на стульях дома), а турник не помог, как вы и писали, стало только хуже. Огромное спасибо за асаны! Я бы себе голову сломала, выясняя что для моего тела оптимально )) Сейчас учусь правильно расслабляться и тонизировать мышцы, особенная благодарность за вашу подсказку о том, что нельзя делать упражнения на скручивание. Здоровья Вам и успехов!
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте, мне 45 лет я была профессиональная гимнастка с 4 до12 лет, много плавала, играла в теннис и никогда не было скалиоза. В 28 у меня обнаружился листез, т е 5 и 6 позвонки поясничного отдела оказались со сдвигом 12,85 мм втутрь. А сейчас это facet - 5 и 6 сровлись уже без диска и сдвиг такой же. Но в этом году у меня оказалось много физ работы и стресса, теперь еще и слабый (10 град) скалиоз в грудной части, боли появились около 8 месяцев назад. Страшно, скажите как это можно исправить? Я до сих пор в хорошей форме, хожу в спортзал, плаваю... вес 59 кг. но спина болит и ноет в грудном отделе до слез... даже пояснитца так не беспокоит!
ОтветитьУдалитьНу во первых в грудном отделе у вас не может быть сколиоз. Ибо сколиоз формируется только у детей. Все остальное это просто смещение позвонков, которое чаще всего имеет обратимые последствия. В любом случае вам не поможет ни массаж ни мануальная терапия ни любые другие методы, фокус которых направлен на СПИНУ. Единственная возможность избавится от этого дискомфорта - ВОССТАНОВИТЬ ФУНКЦИЮ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ, В частности одной из почек и печени.
Удалитьздравствуйте,сколеоз обнаружил в 11 лет первой степени,в 16 лет он уже стал 3 степени.сейчас мне 23,спина немного кривая,хирург сказал только оперировать.посовеуйте что нибудь?
ОтветитьУдалитьЧто-нибудь конечно же посоветую. Трудиться и еще раз трудиться...над собой
Удалитьа разве можно прооперировать сколиоз?
УдалитьКонечно. Многие неразумные люди "(ка)лечат" сколиоз операцией
УдалитьЯ смотрела передачу как одной женщине сделали операцию и у неё перестал быть сколиоз и она такая счастливая. Правда ли это что с помощью оаерации можно от сколеоза?
УдалитьУ меня много побывало пациентов у которых были хирургические вмешательства по поводу сколиоза. И ВСЕ они очень несчастные люди. Почему? Потому что, когда у тебя в позвоночнике металл его уже не восстановить естественными методами.
УдалитьОперация при сколиозе оправдана только при самых тяжелых формах болезни. Когда позвоночник имеет такую форму, как то деревце на картинке выше.
Добрый день. Мне 25 лет, зовут Наталья. У меня сколиоз 2 степени, и остеохондроз - как врачи говорят, по крайней мере. Была у местного остеопата, тоже сказал лечить сначала почки, но у меня ничего не болело и я как то не заботилась об этом, а вот 4 дня назад сковала жуткая невралгия, будто сердце болело, сделали укол, мазями намазывала спину, спала на эппликаторе Кузнецова, приклеивала перцовый пластырь, компрессы. Улучшения то наступают то снова простреливает. Не понимаю, как лечиться дальше. Очень хочется добиться уже ремиссии и начать заниматься йогой, ходить на плавание и лечить почки, но любое движение приносит страх, что сейчас снова прострелит..
ОтветитьУдалитьТаким образом, вопрос 1 - можно ли начинать упражнения уже сейчас или еще подождать, если можно, то какие?
Вопрос 2 - Правда ли что остеохондроз приводит к истиранию дисков и что это процесс необратимый и вылечить его совсем невозможно? Мой остеопат сказал, что никакого остеохондроза по сути нет, тем более в моем возрасте, и назвал эту болезнь совсем по другому..как то сложно, что то вроде..уретро-... недостаточность что ли. Вообщем, может ли он быть прав?
Вопрос 3- у меня с детства левая часть ребер спереди выступает выше чем правая. О чем это может говорить? Сколиоз у меня лет с 10 начался, у моей мамы тоже такие ребра с детства, но спина ровная, всё хорошо. С чем это может быть связано и можно ли вправить, а то мне иногда кажется что у меня там органы увеличены будто бы. как то так.
Вопрос 4 - плавание и гантели хотя бы по 1-2 кг при сколиозе и остеохондрозе это скорее польза чем вред? Правда ли что плавании мышцы работают лучше а позвоночник, наоборот, расслабляется?
И наконец, вопрос 5 - мой остеопат посоветовал от опущения почки кататься животом на обычном баскетбольном мячике по 5-10 минут, а от сколиоза спиной на нем же, вроде он даже усиленную грудную выемку может со временем распрямить. Насколько обосновано данное лечение, может ли помочь?
Извините, что отбираю ваше время. Если какие то вопросы уже были ответьте, пожалуйста, хотя бы на некоторые. Заранее спасибо за Ваши ответы!
На такие вопросы грех не ответить хоть и занят сильно. :-)
Удалить1. На всякий случай стоит недельку с момента начала обострения подождать, а потом плавно включаться в работу с телом. Почему подождать? А вдруг отек в тканях рядом с ПДС.
2. Остеохондроз - это деградация (не истирание) межпозвонковых дисков. Да он может развиваться и в 25 лет и в 12 лет. У меня бывают пациенты, которые в 27 уже имеют грыжи в поясничном отделе позвоночника по 8 мм. Это говорит о том, что у этих пациентов уже лет 5-15 в месте возникновения грыжи развивался остеохондроз. Остановить остеохондроз возможно и даже вернуть диску прежнюю форму за исключением некотрых нечастых случаев.
3. Выступание ребер с левой стороны, спереди может говорить о наличии ранее воспалительных процессов в правом легком или(и) о проблемах в правой почке. Не всегда можно "вправить" ребра. Хотя у меня в практике был случай когда у молодого человека (25 лет) после нескольких курсов выровнялась грудная клетка, до этого у него правая часть грудной клетки была ниже левой.
4. Есть и польза и вред одновременно. Что именно перевесит зависит от конкретного человека и его образа жизни.
5. Интересный метод посоветовал вам ваш остеопат. В нем определенно есть некая польза. Хотя это только в теории, на практике не проверял. Но конечно метод упрощенный и примитивный, не захватывает многих аспектов заболеваний почек
Здравствуйте! У ребенка 7 лет левосторонний сколиоз между 1 и 2 ст. (11%). Что предпринять? Ребенок подвижный. Занимается теэквондо. В чем наше, родителей,было упущение7? Откуда он взялся? Можно ли поностью исправить это?
ОтветитьУдалитьДобрый день, Григорий хочу рассказать свою историю болезни и трагедию всей моей жизни. Мне сейчас 56 лет, сколиоз у меня с 13 лет, сначала был 1 степени, как только был обнаружен лечилась в специальном санатории, спала в так называемой гипсовой кровати, занималась только лежа на специальном угольнике, делала специальные упражнения ЛФК, все лето до глубокой осени плавала в море, массаж. Теперь у меня сколиоз 3 степени, спина иногда болит, часто применяю аппликатор ЛЯПКО, никакими другими заболеваниями не болела. Меня всю жизнь больше волновал эстетический вид моей спины. Вы как то сказали учитесь жить со сколиозом, даже в моем возрасте это очень трудно чувствуешь себя убого. Очень трудно подобрать соответствующую одежду, хотя мой рост 1м63см и вес 62 кг., вроде как норма. Всю жизнь лечилась и никакого результата. а как хочется ровной спины. в 14 лет мне даже предлогали сделать операцию, мои родителя отказались так как видели не очень хорошие результаты, даже в некоторых случаях операция еще усугубила результат. Неужели в 21 веке так и не найден эффективный метод лечения и от чего приключается эта ужасная болезнь? Это на генетическом уровне? в роду никого не было с таким заболеванием, славо богу сын у меня совершенно здоров ему 22 года.
ОтветитьУдалитьПрочитайте еще раз статью про сколиоз или несколько раз.Там все ответы на ваши вопросы.
УдалитьЗдравствуйте, Грийгорий ! У меня такая проблема. Левая подвздошная кость наехала на крестец ( то есть расстояние от правой подвздошной до крестца больше чем расстояние от левой подвздошной до крестца. Причем я уверен что это не в правой дело а в левой, т.к. болит именно слева. И еще она немного завернута назад. И получилось что левая нога немного длиннее правой. И + ко всему правое плечо немного опустилось вниз (наверно из-за разности длины ног, ну и немного криво сидел) И я даже не знаю какие упражнения могут подойти в этой ситуации. Так как эта кость у меня сместилась наверно когда я что-то тяжелое поднимал(кило 90 ). Не подскажете ?
ОтветитьУдалитьЯ своим пациентам для быстрого понимания задаю всегда такой вопрос - "Что будет с телом человека, если убрать мышцы и связки?" Самые умные из них отвечают - "Будет груда костей" Вывод: положение костей определяется состоянием мышц и связок.
УдалитьКонкретно по вашему случаю. У вас основные проблемы с правой почкой, печенью, желудком и диафрагмой. Пока не восстановите их функцию проблему свою не решите. На вопрос "как это сделать?" не отвечу. Ибо вопрос этот примерно равносилен вопросу к хирургу - "Доктор, а вы не посоветуете как бы мне самому себе пересадить левое яичко?"
Для тех же, кто любит самостоятельность ответ всегда один: ЙОГА
Ув. Григорий! Если можно, ответьте пожалуйста на вопрос : остеомиелит позвоночника лечится только хирургическим путем, или есть какие то другие пути лечения?
ОтветитьУдалитьВсе зависит от степени разрушений тканей а также от причин остеомиелита. При травматическом остеомиелите чаще всего необходима операция.
УдалитьЕсли же причина в хроническом нарушении функции органов и ткани не сильно поражены, результат безоперационного лечения может быть очень хорошим.
Добрый день, мне 58 лет, я и обе мои сестры имем сколиозы различных степеней - у меня 2-3 степень, С-образный; недавно начало болеть опущенное плечо и рука, стала ходить на массаж и гимнастику, первые 10 дней даже подросла немного, ровнее стала держать спину, но боли не проходили в плече и вот сейчас после 14 дней занятий невыносимо болит плечо. В чем причина? Боюсь идти к массажисту теперь. Упражнения были из йоги.
ОтветитьУдалитьНу а как вы думали? Десятилетия ваше тело привыкало к одному положению а тут вы начали его менять интенсивно. Странно что болит только плечо. Продолжайте заниматься йогой. Первые 3 месяца могут возникать боли, в этом нет ничего страшного.
УдалитьЗдравствуйте,мне 14 лет и у меня S-образный сколиоз 2-3 степени.Что вы мне посоветуете?Можно ли делать операцию,и как она повлияет на моё здоровье?Можно ли ходить к вправщикам,не навредят ли они наоборот?
ОтветитьУдалитьПосле операции вы уже никогда не сможете восстановить своё здоровье. Ходить к мануальным терапевтам можно, но я не рекомендую. Они не эффективно работают. Хотя среди них встречаются изредка рукастые ребята, которые могут в некоторой степени уменьшить кривизну позвоночника без травм
УдалитьЗдравствуйте, Дочке 15 лет, поставили диагноз -сколиоз 2 степени, одна лопатка немного выпирает и чуть ассиметрична, вообщем прописали стандартный набор - упражнения, корсет 2 часа в день, плавание, массаж 4 раза в год. Но я хочу спросить у Вас, дочь очень часто "хрустит" суставами, позвоночником, шеей, постоянно скручивается, я ее ругаю за это, Скажите, вредна ли подобная особенность, что это, излишняя подвижность и может ли она навредить при сколиозе, вообще в детстве она было очень гибкой.
ОтветитьУдалитьХруст в суставах это мелочи по сравнению с другими последствиями сколиоза
УдалитьИрина Валентьевна, у вашей дочери похоже дисплазия соеденительной ткани. Не ругайте ее, ребенок не виноват.
УдалитьДобрый день,Григорий. У меня S-образное искривление позвоночника. В принципе, своим состоянием довольна:спина болит только если очень перетрудиться в домашних делах...И если надолго бросаю занятия спортом...из-за собственной лени,так сказать... Для восстановления занимаюсь йогой по DVD "7 секретов йоги Barbara Currıe". ВОПРОС:можно ли делать весь комплекс упражнений(одинаково на левую и правую сторону) или нужно учитывать состояние своих мышц и делать только на ту сторону,мышцы которой нужно увеличить?
ОтветитьУдалитьВсё зависит от степени сколиоза. При 1 и 2 степени делать йогу можно и нужно без ограничений, как это делают все нормальные люди. При 3 и 4 степени могут быть ограничения в занятиях, но о них вам должен рассказать тренер или лечащий врач.
УдалитьСпасибо за ответ. У меня 2 степень (S-образная). Буду пробовать ,как все нормальные люди...
ОтветитьУдалитьА скажите,пожалуйста,как Вы относитесь к беременности и родам при такой форме сколиоза? При условии,что никаких проблем со здоровьем нет(сердце,почки и т.д.) Как Вы считаете это возможно без последствий или лучше не рисковать,могут быть ухудшения? Спасибо.
Не бывает сколиоза без ЗНАЧИТЕЛЬНЫХ нарушений функции внутренних органов! У вас большая часть органов работает плохо, особенно почки.
Удалить.
В моей практике встречались женщины, которые имея с детства 2-3 степень сколиоза умудрялись рожать детей. Но сегодня молодежь (те кому до 25 лет) настолько больная, что им и без сколиоза рожать тяжело и опасно. Сколиоз же увеличивает шанс неблагоприятных родов.
Здравствуйте Григорий! У меня в 18 лет выявили сколиоз 1степени.Сейчас мне 19.В право угол 5градусов лежа и 9градусов стоя.Ходила 5 сеансов к мануальному-терапевту,он мне сказал 6месяцев ходить в корсете,снимать его только когда ложусь спать.Позвоночник я сама чувствую что он мне вправил,в грудном отделе есть все же кривезна.Подскажите пожалуйста что мне делать? И не будет ли сколиоз развиваться?Не опасно ли забеременить и рожать?
ОтветитьУдалитьВаш мануальный терапевт видимо идиот. Потому что корсет никак не помогает при сколиозе. Наоборот, от него вам будет только хуже. Помимо сколиоза у вас есть много других проблем которые в том числе могут негативно отразиться на беременности и родах. Вместо того, чтобы к мануальщикам ходить лучше бы йогой занялись. Это гораздо продуктивнее
УдалитьЗдравствуйте,Григорий .Мне 16 лет,активно занимаюсь спортом,с детства у меня искривление в шейном отделе,был в больнице по поводу головокружений,всд,и всех его симптомах с паническими атаками.Мне сказали,что у меня шейный остеохондроз,все из-за этого,и еще постояно хрустит в грудной клетке,уже на протяжении 3 месяцев активно каждый день занимаюсь гимнастикой шейно - грудного отдела,вегетативные симптомы пропали почти:сильное потение рук,и многое другое.Есть сколиоз верхнего грудного отдела,и у меня там позвонки некоторые выпирают..Я очень много копался поэтому поводу,так как хочу исправить это.Посоветуйте,что мне делать?Я начил качать спину,стало лучше и шею,хруст почти прошел..Что здесь первопричина?искривление в шейном,или грудном отделе??дайте советы пожалуйста,пока это можно исправить.Спасибо большое.Шея наклонена вправо и немного(чуть-чуть) ассиметрия лица..
ОтветитьУдалитьПохвально что некоторые молодые люди так серьезно занимаются своим здоровьем. Это большая редкость сегодня.
УдалитьОбрати пристальное внимание на свои почки. Изучи детально соответствующую статью. И никогда не работай с шейно-воротниковой зоной (массажи, иголки, банки и т.п.). Работай с психоэмоциональной стороной вопроса. Дисфункция эта идет от родителей, проблемы их взаимоотношений. Устраняй перекосы в своём характере.
Добрый вечер,Григорий.Меня зовут Алина.мне 23 года.В 16 лет поставили диагноз S образный грудопоясничный сколиоз 1-2 стп.На сегодняшний день степень такая же. Сейчас начала побаливать спинка,а именно после того,как я начала качать мышечный корсет со своим весом.Сегодня появилось головокружение в положении лежа,когда поворачиваю голову вправо.Такое уже было где то месяца 2 назад,но не долго.Скажите, пожалуйста,большая ли вероятность прогрессирования сколиоза в моем возрасте и перемещение внутренних органов.Сейчас вроде все на своем месте.спасибо большое.
ОтветитьУдалитьПри сколиозе органы не могут быть на месте и нормально функционировать. Причем речь идет о всех органах. Какие-то их них работают чуть лучше какие-то хуже, но нарушена функция ВСЕХ органов. Прогресс сколиоза зависит от вашего образа жизни и характера. При ухудшении оных сколиоз и боль от него будут увеличиваться. Только не вздумайте рассказывать мне про УЗИ. Я уже об этом писал.
УдалитьЗдраствуйте мне 14 лет у меня s образный сколиоз 3-4 степени можно ли лечить методом висцерального масажу
ОтветитьУдалитьОдин только висцеральный массаж тут не поможет. Нужна и работа со спиной и самостоятельное ежедневное занятие йогой. Над характером тоже придется много работать.
УдалитьЗдравствуйте. Мне 16 лет у меня сколиоз поясничного отдела 1 степени, 7 градусов. Можно ли вылечить мою болезнь в таком возрасте, я бы очень хотел от нее избавиться, так как собираюсь идти на военную кафедру.
УдалитьМожно. Каждый день по 15-20 минут делай упражнение "приветствие солнцу" из йоги. Через 4-7 месяцев сколиоз либо полностью уйдёт либо значительно уменьшится. Ну и почки восстанавливай и береги. Они у тебя слабые. Иначе военная карьера у тебя не получится. Выносливости не будет.
УдалитьЗдравствуйте, поможет ли вытяжение позвоночника при 1 степени или можно себе навредить? Турник и брусья помогут?
ОтветитьУдалитьСама идея вытяжения позвоночника при сколиозе это НЕВЕЖЕСТВО. Следующий момент - на турнике позвоночник НЕ ВЫТЯГИВАЕТСЯ. Мышцы напряженные не дадут это сделать. Если хочется для своего тела сделать что-то полезное то лучше заняться йогой.
Удалитьу дочки s-образный грудо-поясничный сколиоз 1 степени, плоскостопие 2 степени, но ортопед в карточке написал 1 степени. Посоветовал приобрести корсет и ортопедические стельки. Не обойтись ли нам только стельками или вообще йогой? Когда изменения при систематических упражнениях в среднем становятся заметны на теле?Пока у девочки сохраняются боли в спине и в правой ноге. А лёжа читать не дают глаза, зрение с годами ухудшается. Как быть? Где найти золотую середину? Анализ на почки в норме. Спасибо.
ОтветитьУдалитьОбычно чем младше ребенок тем быстрее у него изменения идут. Скорость выздоровления также зависит от характера. Мерзкий характер может вообще поставить крест на результатах лечения сколиоза любыми методами. Почки больные, и это даже не подлежит обсуждению.
УдалитьЗдравствуйте, Григорий. У моей дочери (11,9 лет, 6 класс) правосторонний грудной и левосторонний поясничный S-образный сколиоз 3-2 степени (27 и 22 градуса соответственно). Обнаружен был после первого класса, 12 градусов. Несколько лет не прогрессировал (так говорили врачи), за последнее время имеем то, что имеем. Наша ситуация особенна тем, что девочка спортсменка - художественная гимнастика. Конечно - это не тот вид спорта, что помогает профилактике сколиоза или его лечению. На сегодняшний день с болью нам пришлось от него отказаться. Мы занимаемся в тренажерном зале с тренером - наращиваем мышечную массу, пилатес (вместо лфк, потому что с физподготовкой моего ребенка лфк в поликлинике - что мертвому припарки), массаж, электростимуляция. Ребенок превосходно держит балетную осанку, при выполнении упражнений позвоночник выравнивается практически полностью. Девочка активная, сильная, гибкая! Но врачи неумолимы! Только корсет!!! Мое письмо сюда - крик души, крик о помощи! Можно ли с нашими градусами справиться без корсета? Есть ли хоть малейший шанс? Еще вчера дочь была перспективной спортсменкой, лидером команды, а сегодня ее окружение составляют врачи и люди, для которых оторвать гимнастическую палку от пола или дотянуться до собственных колен - подвиг! Я готова на все, чтобы не заковывать ребенка на полжизни в это "чудо ортопедии", чтобы атрофировались не только мышцы, но и мозг! Потому что, на мой взгляд, невозможно активному, жизнерадостному ребенку живя в "раковине" по 23 часа в сутки в течение 7-8 лет вырасти нормальным, эмоционально-устойчивым человеком. Заранее, спасибо...
ОтветитьУдалитьВ вашем случае вылечить сколиоз скорее всего можно.
УдалитьНо не теми методами которые используете вы.
Вы, судя по всему, растите не девочку а мужика. И сами таковым являетесь. В этом проблема.
Мужик из нее вырастет, если я ее засуну в корсет и заставлю жить по-спартански, как в армии. Кстати, именно так выражается и требует растить из нее мужика наш ортопед, по которому корсет не меньше "плачет"... И все же, какими методами мне необходимо пользоваться? Спасибо.
Удалитьздравствуйте у ребенка 3 года по снимку рентгена грудной клетки обнаружили сколиоз . врач говорит что такого не может быть в этом возрасте . мы в сомнении и не знаем что делать . спасибо .
ОтветитьУдалитьНеопытный врач у вас. Сколиоз в таком возрасте сегодня не редкость.
УдалитьВ нашем городе тоже есть художественная гимнастика. Но вот что интересно: и у тренера и у старшеньких девчонок четко видно нарушение осанки. У них же упражнения направлены на прогибы назад( но ни в коем случае наклоны вперед), стойка на одной ноге. То есть одна группа мышц растянута- перетянута , а другие мышцы не включаются в работу. Вот тебе и спорт..
ОтветитьУдалитьЛюбой профессиональный спорт, даже бильярд, - это вредно для здоровья. Только лёгкий фитнес и йога :) А родителям, отдающим детей, чтобы из них "сделали чемпионов", стоит вместо этого разобраться со своими комплексами.
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте, буду благодарна если ответите на мой вопрос. Мне 30 лет. У меня S-образный сколиоз 4 степени с ротацией уже много лет. В принципе, когда врачи видят меня в первый раз, то даже не верят - мой замечательный организм все очень хорошо декомпенсировал и у меня нет хромоты или явных деформаций, которые нельзя бы было скрыть одеждой. В подростковом возрасте мы делали все упражнения, процедуры, массажи, парафинотерапию, ношение корсета с подмышечными костыликами и даже рассечение пучков мышечной ткани по методу профессора Ульзибата....сейчас много лет лет занимаюсь терапевтической йогой самостоятельно.
ОтветитьУдалитьВ последнее время начались боли в грудо-поясничном отделе, которые не проходят даже при расслаблении лежа.
И собственно вопросы:
1. Можно ли самостоятельно вправлять грудо-поясничные позвонки (от этого наступает временное облегчение)
2. Стоит ли пробовать периодически носить грудо-поясничные корсеты для исправления осанки с магнитами, массажные и т.д. Есть ли от них польза и эффект или все очень индивидуально?
3. Стоит ли носить ночной корсет для предотвращения прогрессии ротации?
4. Стоит ли дополнительно принимать кальций при моем виде сколиозе или это только закрепит неправильное положение.
5. Возможно ли выносить ребенка при таком искривлении, как у меня?
Заранее спасибо за ваши ответы. Извините, если они глупые, просто ортопеды, к которым я обращалась, скорее торопились показать меня студентам, а не ответить на вопросы.
1) Можно. Но это мало что изменит
Удалить2) Нет
3) Нет
4) Нет
5) Не знаю. Но предполагаю, что даже если и выносите ребенка, у него будут серьезные проблемы со здоровьем.
Потому как судя по написанному вы даже не собираетесь работать над причиной сколиоза.
Скажите, пожалуйста в каком положении лучше спать при сколиозе
ОтветитьУдалитьВ каком удобно, в таком и спите
УдалитьГригорий Александрович,здравствуйте!
ОтветитьУдалитьПодскажите пожалуйста,позавчера меня вправлял мануальный терапевт (от шеи до копчика)вообщем боль после сеанса была терпимой,а вчера вечером случился очень неприятный момент,буквально за 5-7минут давление поднялось 200/100 при моем 130/90 и сердце начало колотить с ужасной скоросьтю,потом резко примерно на секунд 5 замирает и опять же начинает колотить во всю и так раза 4.
Жена вызвала скорую, они по приезду сказали что это был приступ,,пароксизмальной аритмии,,Сегодня утром созвонился с этим врачем, он мне сказал что это почки стали или стают на место,сбои в сердечном ритме есть и сегодня,особенно в положении лежа.
Подскажите это действительно с почками может быть связано,или проблема в чем то другом,заранее спасибо.
Да, это повышение артериального давления связано именно с почками.
УдалитьПосле некоторых моих сеансов у людей с проблемными почками почти всегда повышается временно ( на 0,5-2 дня) давление.
И это обычно является признаком восстановления организма.
Что же касается работы других специалистов, то не берусь судить о том, хорошо или плохо, что поднялось давление после их работы. При несоблюдении определенных базовых правил можно создать такие условия, что и почкам будет значительно хуже и давление резко поднимется после сеанса.
Здравствуйте. Мне поставили сколиоз еще в школе. Но тогда родители не придавали этому нужного значения до тех пор, пока искривление не стало сильно заметным, а именно правая грудная часть сместилась вправо. В общем, ходила к массажисту и она мне в выпрямила позвоночник с пом.массажа и банок. Но смещение грудной части так и осталась. Есть ли возможность исправить это? Поможет ли корсет или физкультура? Сейчас мне 19.
ОтветитьУдалитьБыли прецеденты когда люди в годах вылечивались и у них выпрямлялся позвоночник. А бывает так, что при меньшем искривлении и в молодые годы невозможно изменить состояние позвоночника.
УдалитьВозможность есть всегда. Всё зависит от вашей способности работать над собой и меняться.
Здравствуйте. У дочери 11 лет диагностировали сколиоз 2 степени. Занимается профессионально 7 лет художественной гимнастикой. Нагрузки 5 дней в неделю по 3-4 часа. Подскажите по опыту - бросать этот спорт срочно или нет?
ОтветитьУдалитьУ детского сколиоза есть весьма интересные корни. Берут начало эти корни из вас, мамы.
УдалитьПодумайте хорошенько, кого вы хотите вырастить. Любящую, добрую, заботливую мать которая будет иметь счастливую семью и нарожает вам много внуков. Или монстра-инвалида с плохим характером, больным телом и душой, вторичными мужскими половыми признаками.
Этот бедный ребенок возможно достиг бы вершин в спорте но какой ценой? И для чего? Чтобы два раза кто-то сказал "Ой посмотрите, какая у неё дочка, она медальку получила на соревнованиях".
Как собаке вам кидают кость в виде побрякушек и похвал. И эти побрякушки кормят вашу гипертрофированную гордыню.
Вы мать с больной душой. Вам нужно лечиться.
Как можно загнать ДОЧЬ (девочку) с 4 лет в дикие условия изнурительных тренировок. На протяжении многих лет. Для чего? Чтобы какие-то дегенераты с восторгом глазели на это изуродованное тренировками тело которое выполняет замысловатые кульбиты?
Самое удивительное....Вы уже ничего не измените. За вашу ошибку придется дорого заплатить и вам и дочери. Расплата начнется через 2-3 года и хлебать её будете до конца жизни.
И сколиоз это самое безобидное с чем вам придется столкнуться. Сохраните этот комментарий и прочитайте его через 5 лет.
имею такой пример перед глазами в семье дальних родственников. Достаточно было немного пообщаться с ребенком, чтобы обнаружить что ей самой эта гимнастика непонятно зачем нужна, но так хочет мама, а её огорчать нельзя, и поэтому девочка уверена что её очень нравится заниматься. Она умеет, например, выворачивать ступни на 180 градусов, шпагат, мостик и много чего еще под мамино восхищение, но смотреть на это без содрогания я не смогла. И еще ощутила ужас от того, что не сможешь оправдать возлагаемых надежд и дикую недетскую усталость. очень жаль ребенка, ей тоже 11 и тоже гимнастика много лет...
УдалитьЗдраствуйте Григорий. На днях моей девочке поставили диагноз, ей четыре года. С образный сколиоз первой степени грудопоясничного отдела искривление в вправо 8 градус.с вершиной на 10 позвонке. Что вы посоветуйте? Можно ли вылечить девочку исходя что ей только 4 года может есть надежда? как нам лучше ее лечить? Помогите советом.
ОтветитьУдалитьСкорее всего у вашей дочки есть проблемы с печенью, поджелудочной железой, селезенкой, почками.
УдалитьБояться не надо. В таком возрасте сколиоз успешно лечится. Найдите хорошего массажиста. Ну и не забывайте о том, что болезнь девочки это следствие неправильной жизни её родителей.
Добрый вечер.Григорий,как Вы относитесь к тренажеру Бубновского в помощи при лечении сколиоза? Сыну 7 лет, поставили диагноз сколиоз.Ортопед порекомендовал такой метод лечения. Заранее благодарю за ответ.
ОтветитьУдалитьОн может в некоторой степени улучшить состояние позвоночника при сколиозе. Но причину не устранит, а значит эффективность тренажера Бубновского ограничена.
УдалитьЗдравствуйте, Григорий. У моей дочери есть сколиоз (ребра выпирают в виде козырька). Какой степени точно не могу сказать, т.к. когда мы ходили к врачу ей вместо сколиоза диагноз рахит установили. Я усердно пичкала её витаминами. А то, что у нее сколиоз, а не рахит я узнала из Ваших статей и комментарий. Мы, самостоятельно, с дочкой (ей 3,7) занимаемся теми базовыми упражнениями, которые Вы указали выше. Она сама очень гибкая, сейчас у неё ребра так сильно не выпирают, как раньше. Думаю, это есть показатель улучшения. Спасибо Вам.
ОтветитьУдалитьДобрый день! Когда я была школьницей, а было это в 70-х годах, нас в школе на сколиоз проверяла целая комиссия врачей, правда было это всего один раз. И вот у кого сколиоз выявляли отправляли в спец.санаторий-интернат для лечения. Вот как государство заботилось о своих гражданах.А теперь "спасение утопающих- дело рук самих утопающих" Татьяна.
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте, Вы где то в комментариях, если я не ошибаюсь, написали, что обувь должна быть на плоской подошве. Что касается детей, то если у них сколиоз, какую обувь следует выбирать? Супинатор, ортопедическая обувь это все развод?
ОтветитьУдалитьАсимметричная обувь, (с подкладками и прочими специальными геометрическими подстройками) можно и нужно использовать ТОЛЬКО В ОДНОМ СЛУЧАЕ:
УдалитьКОГДА ЕСТЬ НЕОБРАТИМЫЕ ФИКСАЦИИ В ТЕЛЕ.
Например. Родился человек с врожденным дефектом. У него кости одной из ног короче, чем на другой ноге. Т.е. нет возможности коррекции. Тогда специально изготовленная асимметричная обувь будет нести пользу этому человеку.
1-3 степень сколиоза чаще всего поддается коррекции (в том числе и во взрослом возрасте), потому что искривление имеет только за счет состояния мышц, но не костей. Поэтому ношение специальной обуви принесет вред здоровью, так как ЗАКРЕПЛЯЕТ ДИСФУНКЦИЮ и снижает вероятность коррекции в будущем.
Но если человек смирился со сколиозом и не желает вернуть симметрию своего тела, то тогда он может носить специальную обувь, чтобы временно облегчить свои страдания.
За границей, кстати, дети вообще не носят ортопедическую обувь. Ни разу не видела, все как на ноги встали, так в кроксах или кедах обычных бегают. И только наши дети идут в уродливых сандалиях с огромной пяткой или амортизирующей платформой.
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте.
ОтветитьУдалитьВы писали, что в йоге необходимо задерживаться в каждой асане как минимум секунд на 30-40. Я занимаюсь со своими детьми (у меня, моего отца, моей бабушки есть сколиозы, а у детей слабые спины и сутулость), но им очень сложно выдерживать столько времени в асанах. Я встречала в интернете варианты исполнения Сурья Намаскар, когда каждая асана выдерживается по несколько секунд, но при этом весь комплекс повторяется множество раз. Такой вариант проще выполнять детям. Вопрос в следующем: эффективно ли выполнение Сурья Намаскар в таком варианте? Или нужно длительное нахождение в каждой асане?
Как у детей получается так пусть и делают.
Удалить