Вред прививок. Вакцинация как механизм геноцида.

“Бойтесь данайцев, дары приносящих”

Последнее время систематически происходят вспышки новых эпидемий, в СМИ нагнетается паника. Люди не знают как себя вести в этой ситуации, кому верить. Надеюсь, данная статья расставит все на свои места, и вы поймете, почему нельзя доверять свое здоровье системе. Почему нельзя делать прививки.

Для того, чтобы вы в полной мере понимали основную суть, нужно отбросить ваше обыденное мышление, центром которого является ваш маленький мирок в котором вы себя заперли. Необходимо расширить как пространственные рамки, так и временные.

Система приучила вас мыслить дискретно, временными отрезками не более 10-15 лет. Дальше вы заглядывать не приучены в виду социальной обусловленности и эгоизма. Сужая масштаб мышления, люди постепенно превращаются в бездумный двуногий скот, которого не заботят ни история своих предков, ни будущее своего потомства. Таким скотом легко управлять. Достаточно вкинуть в зомбоящик порцию информации и стадо пойдет в нужном направлении, не задумываясь о последствиях.

Если вы бывали в глухих местах, не тронутых человеком, вы должны были обратить внимание на видовое разнообразие, которое царит в таких местах. Там нет монокультуры, ибо она, по сути, имеет искусственное происхождение, которое в натуральных условиях не может существовать само по себе. Примерами монокультуры являются поля пшеницы, скотофермы. В природе таких явлений не бывает.
Достаточно убрать внешний контроль и природа уничтожит монокультуру, тем самым, восстановив баланс и гармонию. Например, саранча, которая нападает на сельхозугодия, это есть природный механизм уничтожения монокультуры. Лоси, которые обдирают кору деревьев в искусственно высаженных лесах. тоже являются инструментом природы по прореживанию монокультуры.

Откуда взялась эта монокультура? Это мы, люди, ее создаем для того, чтобы обеспечить себя энергией. А теперь подумайте, кто выращивает нас с вами? Ведь не трудно понять, что человечество в данный момент тоже является монокультурой. Значит, мы также являемся источником энергии для кого-то. Раньше, регуляторами человеческой цивилизации были войны и болезни. Эти два фактора довольно сносно позволяли регулировать народонаселение планеты и его качественные характеристики. Сейчас, судя по всему, регулирование происходит извне. Войны и болезни теперь стали тщательно планироваться.

Вспомните, как выглядело сельское хозяйство до появления селекции и генетики? Каждая ячейка монокультуры имела естественные природные свойства. Но человеку потребовалось извлекать больше энергии и для этого он начал изменять свойства той культуры, которую выращивал. На данный момент человечество как монокультура вошло в период селекции. В ближайшее время будут внедрены механизмы изменения человечества. Для того чтобы качать из нас больше энергии, для этого жизненный цикл каждого человека полностью автоматизируют. Это отнюдь не значит, что вы станете более счастливыми, как раз наоборот.

Уже сейчас готовы к применению технологии вживления каждому человеку чипов, постепенно в социум внедряется законодательная база, в том числе создается, и корректируются ювенальное законодательство. Вы и сейчас уже не можете контролировать и воспитывать детей, их воспитывает социум. Вы являетесь только лишь источником генетического материала. Стремительный рост социальных сетей в Интернете тоже создает подоплеку для того, чтобы создать централизованную базу данных всех сведений о каждом человеке. Удавка на шее человечества постепенно сдавливается. В конце концов, мы придем к тому, что каждый шаг человека будет находиться под жесточайшим контролем. Из-за своей короткой памяти люди постепенно привыкнут к этому, и для них будет норма жить в таком социуме. Это и есть НОВЫЙ МИРОВОЙ ПОРЯДОК.

То, что вы сейчас видите, это лишь неуклюжие попытки запустить машину селекции. Это подготовка и отладка механизмов селекции. В ближайшее время эта машина будет запущена на полную катушку. Вы думаете, что можно что-то изменить? Нет, уже нельзя. Посмотрите на коров, которых выращивают на фермах. Разве они могут что-либо изменить? Могут ли они повернуть ход событий? Ответ – нет. Я не знаю, кто будет читать эту статью. Бедный, богатый, умный или дурак. Все вы равны и живете в одинаковых условиях. Неважно, сколько у вас сейчас денег и власти. В любом случае исход будет один. Вашим потомкам придется очень несладко. Некоторые из вас даже участвуют в создании машины, которая будет вас выращивать, доить, а потом вести в убойный цех.

Посмотрите на потомков бывших руководителей СССР. Большинство из них влачат жалкое существование. Они слились с массой остальных людей. Их ждет такая же судьба, как и всех остальных. А ведь их судьбу ломает машина созданная их глупыми родителями, которые думали что они особенные. Думаете что семью Абрамовича, Путина, Медведева ждет лучшая судьба? Нет. Машина по переработке двуногого скота с таким же успехом переработает их детей и внуков и глазом не моргнет. Понимают ли они это? Судя по всему нет.

Кстати, о коровах. Шанс у них все же есть. Появление силы, которая уничтожит фермеров и саму ферму. Например, природный катаклизм. Только так. И уже сейчас, многие думающие люди в глубине души мечтают о том, чтобы эта сила появилась. Потому что они устали жить в монокультуре.

Одним из современных механизмов регулирования человеческой популяции является вакцинация. Как происходят эпидемии? Очень просто. Этот механизм работает уже не один десяток лет. Он очень хорошо отлажен еще в начале прошлого века. У населения нагнетается страх эпидемии и под этот шумок всем активно начинают делать прививки. А оказывается, что эта прививка как раз и убивает людей. Т.е. эпидемия сама, без массовой вакцинации не распространилась бы. В нашем современном мире, люди (или нелюди) которые устраивают такие эпидемии кроме достижения основной цели (убийство большой группы людей) ко всему прочему еще и имеют большую экономическую выгоду. Т.е. вас планомерно убьют за ваши же деньги. Не правда ли изящный механизм. Ребята, которые его создали достойны уважения.

А теперь представьте себя на некоторое время власть имущим человеком. Вы не какой-то там Путин или Барак Обама, нееет. Вы настоящий властелин мира. Раз такое дело наверняка вы являетесь еще и весьма неглупым человеком. Входим в роль умного человека и смотрим на мир со стороны. Что вы видите? А вы видите 7 миллиардов человечиков. Большинство из которых кроме потребления ресурсов ни на что не способны. Они не эффективны с точки зрения возможности откачать с них энергию. Кроме того. Они ведь живут не на марсе, они ваши соседи по планете. И вы дышите с ними одним и тем же воздухом, который они так усердно загрязняют. По менталитету к таким “неэффективным людям” относятся Индусы, Русские (в меньшей степени), Африканцы, народы некоторых небольших стран Азии. Т.е. по сути, все те народы, у которых живы еще в генетической памяти духовность и понимание человеческого предназначения - жить в гармонии с природой. Это народы, которые не ввязаны в гонку потребления и не принимают западный образ жизни. Этих людей сложно загнать в офис или на завод.

А теперь вернемся на бренную землю и посмотрим, а как сейчас обстоит дело с попавшими в черный список народами. А их давно уже уничтожают. Планомерно, не спеша. Те кто это делает, мыслят другими масштабами времени. гораздо более широкими чем мы. Поэтому нам сложно понять их планы.

Так вот вакцина и прививки являются очень удобным инструментом. А сейчас, в эру развития генетики можно вообще творить чудеса, стирая с лица земли только носителей определенного набора генов. Это и есть избирательный тип уничтожения людей. Сейчас активно формируется база данных геномов различных народностей. Потом все это проанализируют, и на основе этих данных будет выпущен нужный набор вирусов, с помощью которого и будет осуществлена масштабная операция по селекции человечества. Судя по всему, останется не больше миллиарда людей на планете, а может и того менее. Тех людей, которые наиболее приспособлены для работы в режиме автоматизированной фермы.

Вероятнее всего этот процесс будет осуществлен в ближайшие пять-десять лет. В противном случае человечество пройдет точку не возврата и уничтожит землю своей паразитарной хозяйственной деятельностью. Вырубит все леса, сократит видовое разнообразие флоры и фауны.

Ваша ошибка в том, что вы думаете, что тот образ жизни, который вы ведете, будет и дальше продолжаться, в соответствии с этим воспитываете своих детей. Надеясь на то, что им достанется мир как минимум не хуже чем ваш. Вы не видите динамики развития общества. Перед вами статическая картинка.

В связи с вышесказанным я бы не советовал вам обращаться к официальной медицине и тем более делать прививки. Хотя, сейчас уже возможна доставка нужных веществ в организм без ведома людей. “Вакцину” вам могут распылить с самолета не менее успешно, чем впрыснуть ее с помощью шприца.

Вот вам один из примеров безобидной на первый взгляд вакцины. Называется она гардасил. Была выпущена и сертифицирована в 2006 году. Вакцина ГАРДАСИЛ против Вируса папилломы человека (ВПЧ) показана девочкам и женщинам от 9 до 26 лет. Стоит такая вакцина примерно 4000 рублей. Она содержит генно-инженерные компоненты вирусов, которые влияют на функции иммунной системы. Эта вакцина вызвала множество тяжелых осложнений, и к лету 2009 года только из зарегистрированных случаев было 15 тысяч тяжелых осложнений и 48 смертельных исходов. Кроме всего прочего эта вакцина, по сути, стерилизует тех, кому введена. На ней уже заработали 2,3 млрд долларов. Как сказал один неглупый человек – “Рак шейки матки - это профессиональная болезнь вокзальных проституток и делать вакцину не имеет смысла, тем более делать её детям - это же геноцидарная медицина!”

А вот лента некоторых фактов о прививках и вакцинировании. Без комментариев:

ВОЗ еще в 2009 году сообщила о начале программы по выпуску около 5 млрд вакцин. Возможно, одна из этих вакцин лежит где-то на складе и ждет вас.

"Количество смертей и увечий от вакцинации взметнулось в небо. СМИ и экспертам дан приказ - ни звука!

"В добавление к вакцинам "Фонд Рокфеллера Rockefeller Foundation представляет для внедрения "Анти-фертильную добавку во всю пищу! (Чтобы детей не было. В вакцинах подобного же рода компоненты). Госсипол - токсический полифенол, извлекаемый из хлопка, показал себя эффективным стерилизующим веществом.

19 мая 2009 "Как только вакцина против гриппа H1N1 будет готова, ее тут же получит Россия. Об этом в интервью "Вестям" заявил главный санитарный врач России Геннадий Онищенко. В настоящее время специалисты Всемирной организации здравоохранения работают над созданием штамма вакцины. "К концу мая, а это осталось одна декада, ВОЗ завершит подготовку вакцинного штамма, изготовленного из H1N1 "Калифорния", - заявил Онищенко. - И странам, которые пожелают его получить, будет такая возможность предоставлена. Я поручил сделать такую заявку и получить этот штамм"

"Издатели газет в Киеве получили огромное количество звонков от граждан, сообщающих, о низколетящем самолёте, опыляющем неизвестно чем всё подряд в районе Львова, Тернополя и в том регионе. И тут же 26 октября началась эта лёгочная эпидемия"

"В США: два мордоворота держали сопротивляющегося мальчика, чтобы вколоть ему вакцину"

Иосифа Мойше - израильского микробиолога, который предупредил, что на Украине находится биозавод Бакстер, который делает биооружие - арестовал лос-анджелесский СВАТ

"Противогриппозная вакцина связана с развитием припадков (эпилепсии) у детей до 5 лет.

В США обнародованы документы по заключению отказывающихся от прививок людей в концентрационные лагеря.

Покойный Директор ФБР Эдгар Гувер когда-то сказал:
"Индивидуум абсолютно беспомощен перед лицом глобального заговора, который настолько чудовищен, что он не может и не хочет в него поверить"

А вот посмотрите на эту милую фотографию. На ней вы можете увидеть как мама с улыбкой на лице и светящимися от счастья глазами делает свою дочь инвалидом.

Вот так цинично и красиво вас убивают и стерилизуют. Подумайте об этом, прежде чем делать прививки себе и своим детям.
Хотя если мыслить глобально, такого рода прививки может быть и полезны. Это своего рода механизм выкорчевывания из общества доверчивых глупцов и зомбарей. Получается, что с точки зрения пользы для общества, эти прививки делают доброе дело. Ведь все относительно. Нет абсолютного добра и абсолютного зла. Т.е. прививки заменяют естественный отбор в условиях дикой природы. А, как вам известно, в дикой природе глупцы и слабаки долго не живут.

И еще. Позволю себе сделать краткий прогноз на ближайшие пару лет. Свиной и птичий грипп -это подготовка к более масштабным событиям. На этих псевдоэпидемиях происходило изучение реакции людей. Отработка слаженности действий СМИ и институтов здравоохранения. Изготовление под этот шумок большого количества вредоносных вакцин, которые сейчас лежат на складах и ждут час X. Корректировка законодательной базы в разных государствах. Без отработки подобных мероприятий обойтись невозможно, ввиду инертности государственных систем. Уничтожение большого количества людей требует тщательной подготовки. В конце 2010 либо в 2011 году будет раскачка новой паники, и вот тут-то вас привьют по полной программе.
Возможно, вы спросите меня – “А что же нам делать”?
Купите попкорна, чипсов, пивка, сядьте напротив зомбоящика и наслаждайтесь спектаклем. Вы уже купили на него билет, обратного пути нет. Вы создали эту систему своими руками, вам и отвечать за это. Алчность и невежество всегда приводят к закономерным последствиям.

Советую еще почитать статьи:

Делать ли прививки? Анализ ситуации на примере вакцинации от рака шейки матки
Горькая правда о фармакологии
Биологически активные добавки (БАД). Вред или польза?
Философское Часть 1. Теория подобия

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

Поясничный остеохондроз, ишиас, люмбаго, грыжа. Симптомы и лечение.

Представляю вашему вниманию весьма актуальную статью об остеохондрозе поясничного и крестцового отделов позвоночника. По старой доброй традиции я постараюсь собрать тут лучшие сведения о вышеназванной проблеме. Вы узнаете о том, как самостоятельно лечить боли в пояснице, как устранить тянущие боли в ногах, как научиться жить с грыжей межпозвонковых дисков и многое другое. В качестве инструмента вам понадобится только ваше тело и немножко мозгов.

Эту статью я пишу специально для разумных и трезвомыслящих пациентов, которые не хотят полностью доверять свою жизнь и судьбу белым халатам. Для того, чтобы вы смогли вылечить свои недуги вам придется изучить немного теории, поэтому наберитесь терпения и сконцентрируйте свое внимание. Если же вы специалист, думаю, вам также будет полезно узнать некоторые интересные моменты.

Поясничный отдел позвоночника и крестец являются очень важными структурами организма, от целостности этих структур зависит вся биомеханика человека. Очень часто из-за проблем в поясничном отделе или в крестцово-подвздошном суставе происходит нарушение геометрии всего позвоночника и патологические изменения биомеханики. Также, из-за повышенной нагрузки в поясничном отделе часто возникают грыжи, которые являются очень серьезной проблемой.
Многие из вас относятся к болям в спине и позвоночнике как к назойливой мухе, которая мешает комфортно жить. Вас беспокоит только лишь факт наличия боли. И все. А что, если у человека, например, появится импотенция или он начнет слепнуть? Вот тогда он засуетится. Ибо человек начинает заботиться о своем здоровье только в том случае, если это бьет по его социальной значимости или способности выполнять свои низменные инстинкты. Именно поэтому я в первую очередь перечислю заболевания, которые могут у вас появиться, если вы не приведете в порядок свою поясницу и крестец.

Импотенция, фригидность, рак матки, простатит, цистит, упадок сил и энергии, геморрой, хронические воспалительные процессы урогенитальной сферы, камни в почках и в мочевом пузыре, энурез, болезни ушей и костной ткани, пиелонефрит, бесплодие, паралич ног, разрушение суставов ног (артриты), воспаление седалищного нерва (ишиас) плоскостопие, боли в пояснице (люмбаго).

Напомню, остеохондроз – это дегенеративные нарушения межпозвонковых дисков. Межпозвонковый диск - это амортизатор из хрящевой ткани в форме цилиндра, внутри которого находится студенистое пульпозное ядро. Почти между всеми позвонками находится такой диск-амортизатор. Развитие поясничного остеохондроза может быть вызвано рядом причин, среди которых можно выделить следующие:
-Малоподвижный образ жизни
-Сидячая работа или другая работа в однообразной позе
-Воспалительные процессы в близлежащих тканях и органах
-Нарушение функций печени, приводящее к сбоям в выработке коллагена
-Травмы и перегрузки позвоночника.
-Родовые травмы (часто при родах у детей происходит смещение крестцово-подвздошного сустава)
-Избыточная масса тела
Механизм развития остеохондроза вы можете увидеть на рис. 1


Сам по себе межпозвонковый диск не имеет внутри нервных окончаний, поэтому не болит. Болят спазмированные мышцы. Позвонок сам по себе окутан связками, мышцами, фасциями. Когда он смещается, происходит патологическое растяжение одних структур и сжатие других, в результате этого травмируются нервные пучки, выходящие их данного сегмента позвоночника. Кроме болевого эффекта происходит еще и нарушение иннервации внутренних органов. Но патологические процессы внутренних органов люди чаще всего не замечают. К тому же 90% людей понятия не имеет о связи болезней позвоночника и болезней внутренних органов. В таких случаях вам не поможет ни один врач и самые волшебные пилюли. Болезнь органа (ов) уйдет только в том случае, если вы приведете в порядок свою спину.

Если в результате остеохондроза позвонки соскакивают со своих привычных мест, состояние межпозвонкового диска в этом сегменте еще больше ухудшается, ведь он перестает получать нормальное питание. И с каждым днем, пока позвонки стоят не на месте он все больше разрушается. Конечной стадией развития остеохондроза является межпозвонковая грыжа (рис. 2), которая в конце концов может привести к очень плачевным результатам. Поэтому если у вас боли в спине, не теряйте время, решайте проблему сразу. Лучше всего пойти к массажисту, остеопату, висцеральному терапевту. Если такой возможности нет, читайте дальше, я расскажу, как можно самому привести в порядок поясницу.


На рис. 2 вы можете посмотреть как выглядит грыжа на МРТ (МагнитоРезонансная Томография) снимке. На этом снимке грыжа межпозвонкового диска L4 – L5 пролабирует сзади на 10мм. Индекс канала на уровне L4 – 0.58. В данном случае L4 – это четвертый поясничный позвонок. Как видите, грыжа сдавливает спинномозговой канал и это очень опасно. Операционно лечить грыжу имеет смысл только в крайне тяжелых случаях. Как правило, такое лечение в будущем вызывает массу осложнений. Удаление грыжи скальпелем не устраняет причин ее возникновения.

Массаж и мануальная терапия при грыже имеет смысл только лишь в том случае, если размер грыжи менее 4 мм. Но вместе с массажем вам придется также серьезно заниматься своей спиной и на время свести к минимуму вертикальную нагрузку на позвоночник. Лучше всего такой массаж проводить на дому у пациента, для того, чтобы он мог пару часов после сеанса спокойно полежать. Если грыжа более 4 мм, массаж и мануальная терапия в 80% случаев будут вредны и ухудшат ваше состояние. А вот висцеральная терапия и остеопатия вполне могут дать хороший результат и при больших грыжах, при этом риск обострений минимален.


Поясничный остеохондроз отличается одним весьма интересным симптомом. Речь идет о воспалении седалищного нерва (Рис. 3, 4). У меня были пациенты, которым в результате длительного поясничного остеохондроза пришлось делать операцию по замене коленных суставов. Ибо они полностью разрушились из-за артрита. Пациенты недоумевали, почему так произошло. И удивительно то, что врачи также разводили руками и не могли дать им вразумительный ответ на вопрос – “Почему появился артрит?”. На этот вопрос может ответить даже школьник, если немного пошевелит мозгами. Нервы у человека как пучки проводов компьютера. По ним передается информация. Как может организм питать ваши суставы, если у него перебит “информационный кабель”? Поэтому зарубите себе на носу, если у вас воспален седалищный нерв в результате остеохондроза или другого недуга, то в данный момент идет также процесс разрушения ваших суставов на ноге.

Причины воспаления седалищного нерва могут быть следующими:
-Воспаление мочевого пузыря (цистит) и болезни почек
-Остеохондроз или грыжа
-Синдром грушевидной мышцы как следствие остеохондроза или грыжи
-Синдром грушевидной мышцы в результате ее спазма (например, после тренировки)
-Сахарный диабет (Из-за образование кристаллов сахара в тканях)
-Воспалительные процессы в области малого таза (гинекология или урология)
-Травма


Больше всего нас интересует синдром грушевидной мышцы, как одна из самых частых причин воспаления седалищного нерва. Механизм этого синдрома вы можете изучить по рис. 3. Эта теория нам понадобиться в практике, о которой будет написано ниже.
На этом пока с теорией закончим. Рассмотрим с вами практическую часть. Нижеописанные рекомендации могут использоваться как самодостаточный метод лечения. Но лучше если вы будете их сочетать с профессиональным массажем.

Основные методы самостоятельной работы это самомассаж и йога. Для успешной работы вы должны знать некоторые постулаты:
1. Прежде чем ставить на место позвонки, нужно расслабить близлежащие спазмированные мышцы. Делать это можно с помощью самомассажа.
2. Массаж (в том числе и самомассаж) способствует интенсификации обменных процессов в конкретной локальной зоне, а значит ускоряет регенеративные механизмы.
3. Противовоспалительные мази нет смысла втирать в поясницу, потому что мазь все равно не достанет до межпозвонкового диска. Он находится почти на середине туловища. Есть смысл лишь втирать согревающие мази для устранения мышечных спазмов.
4. Старайтесь избегать медикаментозного обезболивания, вы тем самым отключаете защитные механизмы и можете серьезно повредить некоторые ткани.
5. Занимаясь йогой и вправлением позвонков, будьте крайне осторожны. Старайтесь все делать аккуратно. С пониманием процесса. Если понимания нет, перечитайте еще раз статьи на эту тему.
6. Процесс вправления позвонков лучше производить на выдохе.
7. Есть случаи, когда вправить самостоятельно позвонок невозможно.
8. Если у вас грыжа или сложный сколиоз, постарайтесь избегать техник со скручиванием позвоночника. При грыже лучше использовать только вытягивающие позвоночник упражнения.
9. Мышцы расслабляются при чрезмерном их растяжении. Этот процесс называется постизометрической релаксацией (ПИР). Это явление можно активно использовать на практике.

Очень часто вместе с остеохондрозом возникает нестабильность сегмента. Это связано с дегенеративными изменениями дисков. Как правило, выражается это постоянным хрустом в позвоночнике. При таком развитии событий вам нужно научиться ставить позвонки на место самостоятельно. А заодно укрепить мышечный корсет спины и живота. Особенно важно ставить на место позвонки перед сном. Потому что именно во сне происходит наиболее интенсивная регенерация тканей. А как ваши диски восстановятся, если у вас слетели позвонки?

1. Ставим на место позвонки при остеохондрозе.
Проводим самомассаж поясничного и нижнегрудного отдела. Особенно зоны на 5 см влево и на 5 см вправо от позвоночника (паравертебральная зона). Эту процедуру можно делать ребром ладоней (со стороны указательного пальца).

Наиболее простая техника для вправления позвонков Th8-Th12 (грудные позвонки) и L1-L4 (поясничные позвонки) это скручивание. Можно использовать обычное скручивание стоя. Ноги на ширине плеч, руки на уровне груди, делаете сначала “пристрелочное” легкое и аккуратное скручивание влево, вправо. Если нет сильных болей, то делаем более резкие и амплитудные скручивания до появления характерного щелчка.
Также очень мощной техникой вправления позвонков L1-L5 является йоговская асана Паривритта паршваконасана (см рис. 5) а также ее модификации. Если для вас она сложна, вы можете ее упростить. Например, не обязательно вытягивать руку по диагонали. Руки можно сложить вместе перед грудью. Эта асана регулируемая, вы можете усилить или уменьшить силу скручивания.

2. Устраняем последствия сглаженного лордоза поясничного отдела. Вправляем позвонки.
Что такое “сглаженный лордоз”? Сам по себе лордоз поясничного отдела – это нормальный физиологический прогиб поясницы выпуклостью в сторону живота. Т.е. в норме, если вы ляжете на ровный пол, и у вас образуется примерно 3 см пространства между полом и поясницей. Патология это либо гиперлордоз (чрезмерный изгиб) или сглаженный лордоз. Бывают даже случаи кифоза вместо лордоза. Диагноз “сглаженный лордоз” чаще ставится вместе с диагнозом “сколиоз”.
Йоговская поза Супта Вирасана (рис. 6) помогает в случае, если у вас сглаженный лордоз. Она вытягивает позвонки в сторону живота, а следовательно ставит на место позвонки, которые выступают назад. Также полезна поза собаки лицом вверх и поза лодки лицом вниз.

3. Устраняем синдром грушевидной мышцы (воспаление седалищного нерва)
В данном случае наиболее эффективным является техника растяжения грушевидной мышцы. Как я писал выше, спазмированная мышца расслабляется при перерастяжении. На рисунках 7 и 8 представлены простые техники расслабления грушевидной мышцы.


4. Самостоятельная работа с межпозвонковой грыжей.
Межпозвонковая грыжа любит растяжение позвоночника и очень не любит вертикальных нагрузок. Главные стратегии лечения грыжи это:
1. Восстановление нормальной работы внутренних органов.
2. Укрепление мышечного корсета поясницы и живота
3. Вытягивание позвоночника с помощью специальных упражнений с последующим нахождением некоторое время в горизонтальном положении (отсутствие вертикальной нагрузки). Кстати, висеть на турнике не имеет смысла. Потому что ваши позвонки крепко держат напряженные мышцы. Более эффективны для этого брусья.
4. Создание условий для интенсификации обменных процессов в том месте позвоночника, где у вас грыжа.
Ввиду того, что статья получилась большой, я не буду размещать асаны для растяжения позвоночника. Для вас это будет домашним заданием. На самом деле в этом нет ничего сложного. Вы сами можете понять, как надо растягивать позвоночник. Некоторые из таких упражнений вы наверняка делали в детском садике или в школе на физкультуре.
Очень мощной и эффективной техникой для лечения грыжи является техника динамических прогибов. Для этого вам нужно встать на четвереньки и делать большое количество прогибов спины. Сначала спина изгибается вверх как у кошки, а потом плавно в противоположную сторону - вниз. И так повторяете около 100 раз за подход. Это создает условия для интенсификации обменных процессов. Вы создаете нечто наподобие насоса, который закачивает в поврежденный диск питательные вещества и в тоже время втягивает грыжу.
Схему укрепления мышечного корсета вы можете найти в статье о сколиозе.
Практически при всех недугах поясницы очень полезна поза эмбриона или поза зародыша. Выполняется она очень просто. Ложитесь на спину сгибаете обе ноги в коленях и прижимаете их руками к груди. Так лежите несколько минут. Это упражнение хорошо снимает напряжение с поясницы.

Также вы можете почитать:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Диагностика. Лечение. Профилактика
Устранение болей в спине и суставах. Медикаментозные методы.
Профилактика заболеваний позвоночника.
Остеохондроз. Обзор методов лечения

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

Исцеление улыбкой

Настало время поговорить еще об одной очень эффективной методике исцеления. От вас не потребуется больших усилий воли, труда, длительных тренировок, диет. Все просто. Ваша задача лишь в том, чтобы понять и пропустить в свое подсознание то, что написано дальше.
Вы наверняка часто слышали о том, что нужно улыбаться. Все книги об успехе и позитивном мышлении твердят о том, что нужно больше улыбаться. Следуете ли вы этим рекомендациям? Могу поспорить, что большинство из вас игнорирует этот полезный совет. Почему так происходит? Во-первых, потому, что 73 года мы или наши предки жили в суровом, но великом государстве – СССР. В этом государстве не поощрялась улыбчивость. Да и вообще нас, славян последние пару сотен лет селекционировали как собачек. В результате вывели породу суровых, угрюмых хомо-совьетикус. Или хомо-угрюмус. Называйте как хотите, смысл от этого не поменяется. Мы стыдимся улыбаться. Или напяливаем на свои лица защитные маски злобарей, надеясь на то, что так нас будут больше уважать и бояться. А вы когда-нибудь задумывались о последствиях ношения таких масок? Конечно же нет, ведь вы привыкли чтобы вам все “научно” объясняли. Ну что же, придется мне разложить все по полочкам, чтобы у вас не осталось ни капли сомнения на счет эффективности предложенной методики.
В Америке или некоторых других странах, если вы идете устраиваться на работу с угрюмым лицом, можете быть уверены – вас не примут на работу. Там рекрутеры давно просекли фишку – если человек не улыбается во все 32, значит у него что-то не так. Американцев надрессировали так, что даже когда им плохо они все равно улыбаются. Вы скажете – но ведь это все фальшь, это неестественно. Зато они благодаря этому не вкручиваются в воронку проблем и легко выходят из стрессов. Если работники сферы услуг не улыбаются, их могут запросто уволить. В чем же секрет улыбки?

Улыбка это не просто состояние мышц лица. Это также состояние вашей энергетики и отражение вашего внутреннего мира. Когда вы улыбаетесь людям, вы дарите им позитивную энергию счастья. Помните песенку - “поделись улыбкою своей, и она не раз еще к тебе вернется”. Это невероятно точная философская фраза. Когда вы улыбаетесь, весь мир улыбается вам в ответ. Вокруг вас формируется поле позитива. Совершенно случайным образом к вам притягиваются веселые люди, ситуация выстраивается так, что отсутствуют причины для грусти, расстройств, стресса. Улыбкой вы меняете мир вокруг себя. Ради эксперимента выйдите на улицу и натяните легкую непринужденную улыбку. Вы заметите, что многие люди будут задерживать на вас свой взгляд. Если вы – женщина можете забыть о косметике как методе привлечь к себе внимание. Замените косметику улыбкой, и вы получите гораздо больший результат.

А теперь давайте рассмотрим улыбку с точки зрения физиологии и здоровья. Опять же улыбки есть разные. Широкая на все 32 зуба улыбка, ехидная улыбка, легкая непринужденная улыбка. Нас интересует последняя. Именно улыбка как у Джоконды обладает особым свойством. Остальные улыбки дают позитивный настрой но не имеют такого свойства расслабления как улыбка Джоконды.


Когда на вашем лице легкая улыбка Джоконды - мышцы лица, шеи и плеч расслабляются. Почему возникают морщины на лице? Все просто. Если у вас болит какой-то орган, возникает напряжение определенных мышц лица. Это происходит из-за того, что энергетические каналы многих органов проходят через голову. Напряжение передается по этим каналам к мышцам лица. Именно поэтому великолепно себя зарекомендовала Физиогномика – наука диагностики по лицу. Посмотрев на свои морщинки, вы можете точно определить какой орган у вас не в порядке. Поэтому улыбка разгладит кожу вашего лица, синхронно окажет исцеляющий эффект на проблемные органы.

Есть также понятие внутренняя улыбка. Особенно часто оно используется в даосских техниках типа Цигун. Для чего нужна внутренняя улыбка и как она влияет на ваше здоровье? Попробуйте сесть, расслабиться, закрыть глаза и сохраняя на лице улыбку Джоконды, улыбнуться своим внутренним органам или частям тела. Не спрашивайте меня как это сделать, просто делайте это так, как вы себе представляете. Для этого нужно просто сосредоточить свой внутренний взор на нужной точке и пожелать этой точке добра, радости и счастья плюс ко всему этому добавить визуализацию улыбки. Это и есть внутренняя улыбка. Что при этом произойдет? Болезнь, как правило, возникает из-за избыточной напряженности как энергетической, так и мышечной. Посылая внутреннюю улыбку больному органу или части тела, вы даете сигнал расслабления и исцеляющую энергию. Это реально работает. Проверенно мной лично и моими учениками.

Также есть психологический аспект улыбки. Вспомните, что вы делаете и как себя ощущаете, когда просыпаетесь. Это очень важный момент, который задает события всего дальнейшего дня. Если вы встали с плохим настроением то будьте уверены – весь день пойдет наперекосяк. Откуда не возьмись на вас посыпится куча проблем. Почему так происходит? Все дело в том, что в момент просыпания вы находитесь в измененном состоянии сознания. Это одна из самых мощных форм гипнотического транса. В этот момент осуществляется программирование вашего сознания на весь день. Вы даже не представляете себе насколько невероятный может быть эффект от использования этого необычного состояния. Поэтому начните с сегодняшнего дня программировать себя утром. Просыпаясь, улыбайтесь, смейтесь, хохочите. Даже если понимаете, что день будет сложный. Невзирая ни на какие трудности и проблемы – смейтесь утром сразу же, как открыли глаза. Через пару дней вы удивитесь результатам. Кстати, эту технику используют йоги.

Тем, кто знаком с НЛП могу дать подсказку. Улыбка также является своего рода якорем хорошего настроения.
Побольше вам улыбок и хорошего настроения. И обязательно заходите на мой блог. Я вам еще столько всего не рассказал. :)


Также советую почитать:
Правильное дыхание – простая система лечения.
Йога. Медитация. Тайное и явное.
Родинки на теле. Откуда берутся? Хорошо это или плохо?
Нужны ли вам тренажеры? Здоровье без костылей. Часть 1.

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

Правильное дыхание – простая система лечения.

Уверен, что многие из вас давно разучились дышать. От того, как вы дышите, ваше здоровье зависит больше чем от вашего питания. В этой статье я отвечу на следующие вопросы: Почему люди постепенно разучиваются правильно дышать? Какие есть виды дыхания? Какие болезни ждут вас, если вы будете неправильно дышать? И главный вопрос: Как научиться дышать правильно?
У вас в доме есть маленькие дети, кошки или собаки? Посмотрите как они дышат. Вы заметите – они дышат животом. С животными все понятно, они не смотрят зомбоящик и живут своими естественными потребностями. А как же быть с детьми, почему они в какой-то период забывают, что нужно дышать животом? Этому есть одно простое и очевидное объяснение. Заботливые родители перекармливают своих детей до такой степени, что у них из-за постоянно переполненного желудка и кишечника блокируется диафрагма. Потом она атрофируется и вуаля, кандидат на “нормального” человека готов. Делайте из этого выводы, мамаши. Не запихивайте ребенку пищу, если он этого не хочет. Ваш ребенок гораздо более разумный, чем вы думаете, и у него есть свое чувство меры, которое вы так часто игнорируете.

Есть три вида дыхания:
1. Диафрагмальное (брюшное) дыхание – вдох осуществляется путем сжатия диафрагмы и ее опускания вниз. При этом мышцы живота расслабляются и живот выпячивается. Выдох происходит за счет расслабления и поднятия диафрагмы. Мышцы живота напрягаются, и живот втягивается внутрь (к позвоночнику). Брюшное дыхание – самое выгодное с энергетической точки зрения дыхание, в котором участвует большая часть легких.
2. Реберное дыхание – при вдохе грудная клетка расширяется, при выдохе сжимается. Этим процессом управляют межреберные мышцы. Самый распространенный тип дыхания у взрослых людей.
3. Ключичное дыхание – вдох осуществляется за счет поднятия ключиц, выдох за счет их опускания. При этом задействована лишь верхняя часть легких которая имеет очень небольшой объем.
Вы когда-нибудь видели старушек, с трудом поднимающихся на второй или третий этаж, делающих отдых через каждые три ступеньки? Так вот знайте, эти старушки в детстве тоже разучились дышать животом, а к 50 годам постепенно перестали дышать грудной клеткой. У них в дыхании задействована только верхняя часть легких, занимающая менее 20% всего объема. А ведь легкие отвечают за обменные процессы, отсюда масса заболеваний.

Диафрагма не только участвует в дыхании, но и массирует органы грудной и брюшной полости. К диафрагме сверху прикреплена сердечная сумка (перикард). Снизу диафрагма массирует печень, почки с надпочечниками, поджелудочную железу и селезенку. Представляете, какую важную работу выполняет диафрагма!

За всю свою практику электропунктурной диагностики я заметил один важный момент. Если у человека диагностируется дегенерация альвеол легких (из-за неправильного дыхания), то в 95% случаев у него также будет понижена функция надпочечников. А надпочечники являются очень важным регулятором. При их дисфункции у вас будет низкий иммунитет (пониженное продуцирование стероидов), понижение половой активности, вялость.

Состояние вашей кожи и волос тоже очень сильно зависит от состояния ваших легких. Если газообмен в легких нарушен, часть их функций перекладывается на кожу. Поэтому кожа покрывается морщинами, прыщиками или имеет другие проблемы. Поэтому тренировка дыхания нужна людям с заболеваниями кожи. В том числе и при псориазе.
Если вы раньше интересовались вопросами правильного дыхания, наверняка приходилось слышать о разных “тренажерах для дыхания”. Спешу вас заверить, это очередной медицинский лохотрон.

Это была теория, а теперь давайте перейдем к практике.

Что нужно сделать прежде всего для развития брюшного дыхания? Посмотрите на свой живот, если он отвисает до колен, то можете закрыть эту страницу и пойти покушать, ведь вы наверное проголодались. Остальные продолжают читать дальше.
Практиковать брюшное дыхание можно где угодно: в метро, на работе, в машине. Никто даже и не заметит, что вы в данный момент серьезно занимаетесь своим здоровьем. Это скрытая техника. Но первые пару дней будут некоторые трудности. В первую очередь это невозможность “запустить” диафрагму. Это как больному, пролежавшему год в коме, которому трудно сделать первые шаги. Практиковать можно как лежа, так и сидя. Положите одну руку на живот, а другую на нижние ребра. Руками вы будете контролировать брюшное и реберное дыхание соответственно. Нужно свести к минимуму движения грудной клетки и наоборот активизировать движения живота. При вдохе ваш живот должен выпячиваться. Если вы сидите, то выпячивание происходит при полном расслаблении мышц живота. Лежа живот на вдохе напрягается. На выдохе живот втягивается как можно ближе к позвоночнику. Тренироваться нужно в день суммарно 10-15 мин. По 2-3 подхода. Через 2 месяца таких тренировок вы почувствуете себя гораздо лучше. Объем ваших легких увеличится на 20-30 %. Первую неделю могут быть болевые ощущения в области диафрагмы. Ничего страшного в этом нет. Так бывает всегда, при тренировке атрофированных мышц. Боли пройдут через 2—3 дня. Когда вы приучитесь правильно дышать, этот процесс будет у вас происходить на автомате. Вы сами не заметите, как постепенно перейдете на диафрагмальное дыхание.

А теперь я расскажу вам о некоторых других интересных фактах связанных с дыханием.

1. Полное йоговское дыхание включает в себя все три вида дыхания. Сначала происходит плавный вдох животом, потом расширяется грудная клетка, затем плавно поднимаются ключицы. Выдох также начинается с живота.
2. Все профессиональные дайверы великолепно владеют как брюшным, так и полным йоговским дыханием.
3. Дыхание должно быть плавным и глубоким. Быстрое и глубокое дыхание это гипервентиляция легких, которая может привести к нарушению мозгового кровообращения, к гипертонии и даже инсульту.
4. Гипервентиляция легких еще называется холотропным дыханием. Им пользуются некоторые идиоты для того, чтобы получить эффект как при принятии наркотиков. При этом наступают галлюцинации и “улет крыши”. Также это приводит к отмиранию клеток мозга.
5. Работа с дыханием очень полезна при вегетососудистой дистонии и панических атаках, потому что дыхание это единственная функция обычного человека, которая может регулироваться как вегетативной нервной системой, так и сознанием. Это своего рода мост между вашим разумом и вегетативной нервной системой (ВНС). При вдохе активизируется симпатическая часть ВНС, а при выдохе ее парасимпатическая часть.

Также советую почитать статьи:
Поднимайте небо и поддерживайте луну. Универсальная методика исцеления.
Йога. Медитация. Тайное и явное.
Выпадение волос. Облысение. Причины и лечение.

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

Лечение сколиоза

В этой статье мы рассмотрим причины возникновения сколиоза, принципы лечения сколиоза у детей и у взрослых. Я не буду дублировать в этой статье общеизвестные медицинские понятия, постараюсь подчеркнуть ту информацию, которая малоизвестна, но важна.
Официальная медицина разделяет два понятия “сколиоз” и “сколиотическая болезнь” и считает, что сколиоз может возникнуть и после 16 лет. Я называю сколиозом только искривление позвоночника, сформировавшееся в детском возрасте. Если у вас появились искривления позвоночника в зрелом возрасте это не сколиоз, а чаще остеохондроз или некоторые другие редкие заболевания, которые мы не будем в этой статье рассматривать.
Некоторые думают, что сколиоз это пустяковая болезнь, которая несет только некоторые проблемы с осанкой и внешним видом. Это большая ошибка. Потому что сколиоз это грозное заболевание, которое очень негативно влияет на дальнейшую судьбу человека. Если вы не лечите сколиоз, будьте уверены на 100%, что у вас будут серьезные хронические заболевания внутренних органов. Причина этого в нарушении иннервации органов и функциональных систем организма, а также положения органов друг относительно друга.
Особенно акцентирую внимание родителей на этой проблеме. Если у вашего ребенка сколиоз, делайте все возможное чтобы вылечить его у мальчиков до 16 лет у девочек до 14 лет. После этого периода внимание на этой проблеме можно ослабить, ибо формирование костной ткани позвоночника завершено и уже не будет необратимых последствий. Чем раньше вы займетесь этой проблемой, тем лучше.
Причины развития сколиоза и его профилактика:

1. Нарушение работы внутренних органов, в частности опущение почек.

2. Травма позвоночника или других костных структур во время родов. Эта причина, к сожалению, часто встречается. Все это из-за того, что матери не готовят свой организм к рождению ребенка ДО ЗАЧАТИЯ, а также из-за непрофессионализма и глупости медицинского персонала участвующего в родовспоможении. Если ваш ребенок постоянно плачет, и вы не знаете в чем причина, то велика вероятность, что ребенок плачет от боли в позвоночнике.

3. Бытовые травмы позвоночника. Если вы заметили, что ваш ребенок упал или ударился позвоночником, внимательно осмотрите место ушиба, и если ушиб был сильный сходите к врачу невропатологу или к массажисту (мануальному терапевту). Не исключено что после таких травм мог сместиться один или несколько позвонков. Чаще это бывает в грудном отделе позвоночника.

4. Не водите ребенка за ручку. По крайней мере, постарайтесь делать это как можно реже. Из-за большой разницы в росте ваш ребенок вынужден ходить с одной поднятой рукой, что вместе с динамическими нагрузками во время ходьбы приводит к смещению позвонков в грудном отделе позвоночника и запуску процесса развития сколиоза.

5. Следите за осанкой ребенка во время трапезы, учебы, отдыха. Ограничивайте время работы за компьютером.

6. Прививайте ребенку здоровый образ жизни, приучайте к ежедневной гимнастике. Если спина подвижна и гибка, то риск развития сколиоза резко уменьшается.

7. Стрессовый фактор. Если вы любите драконовские методы воспитания ребенка то знайте, что от этого тоже может развиться сколиоз. Не говоря уже о психологических травмах. Ведь когда вы подвергаете ребенка стрессу, у него могут спазмироваться мышцы (особенно в верхнегрудном и шейном отделе позвоночника). Создавайте в семье уют и гармонию.

А теперь давайте посмотрим, что делать, если вы поставлены перед фактом – у ребенка сколиоз. Многие родители начинают суетиться и делать много нерациональных движений. А время идет. Не ленитесь, покопайтесь в Интернете, узнайте больше информации о болезни. Только вооружившись знаниями, вы можете начать двигаться в правильном направлении. В противном случае вы будете болтаться как лист по ветру.

На данный момент наиболее эффективным методом лечения сколиоза является остеопатия, массаж, висцеральная терапия. Как найти хорошего массажиста я уже говорил, стоит к этому добавить, что именно при сколиозе специалист желательно должен работать как методами классического массажа, так и висцеральной терапией. Т.е. тут важна как работа с мышцами, так и с внутренними органами. Великолепно, если массажист также работает с энергетическими каналами, ибо это значительно повышает эффективность и надолго закрепляет результат. Обязательно при проведении сеансов массажа, а также некоторое время после полного курса необходимо заниматься гимнастикой и закреплять достигнутый результат. Т.е. нужно формировать мышечный корсет у ребенка. Контролировать этот процесс должны родители. В обязательном порядке! Без компромиссов! Комплекс упражнений лучше всего брать у специалиста, потому что у каждого сколиоза есть свои нюансы. Если такой возможности нет, можно использовать йогу или те упражнения, которые симметрично укрепляют мышцы спины и живота. Ниже вы можете увидеть некоторые упражнения из йоги полезные при сколиозе. Важно четко понимать, что просто гимнастика и укрепление мышечного корсета без сеансов профессионального массажа бесполезна или даже вредна. Ведь если вы накачаете мышцы, спазмы еще с большей силой будут искривлять позвоночник. Как правило, один курс массажа может быть от 10 до 15 сеансов. Для лечения сколиоза, чаще необходимо несколько курсов, но бывают случаи, когда достаточно одного курса массажа.

Предвидя некоторые ваши вопросы, попробую дать на них ответы прямо сейчас.

Поможет ли при сколиозе плавание в бассейне?
Вряд ли. Это общепринятое врачебное заблуждение. По крайней мере, я не встречал ни одного положительного результата от этой процедуры.

Можно ли носить корсет при сколиозе, вредно это или полезно?
Ношение корсета больше приносит вред, чем пользу. Действует закон “костылей”, который гласит что “костыль может привести к временному комфорту, но обязательно приведет к значительным ухудшениям в целом”. К костылям я отношу любые корсеты, очки и многие другие медицинские приспособления. Ношение корсета приводит к атрофированию естественного мышечного корсета, что в будущем приведет к резкому прогрессированию сколиоза. Хотя есть случаи когда корсет ВРЕМЕННО необходим для коррекции положения ребер, но это частный случай.

Есть ли медикаментозные средства лечения сколиоза?
Нет, таких средств нет. И никогда не будет.

Полезно ли ЛФК при сколиозе?
Просто ЛФК сама по себе чаще всего не несет никакой пользы, а может даже и навредить. Потому что специалисты, проводящие ЛФК, в большинстве своем не обладают нужными знаниями и навыками для проведения этой процедуры. Они как мартышки предлагают детям шаблонные методы одинаковые для всех. А тут нужен индивидуальный подход.

Если у вас возникли еще вопросы по сколиозу, задавайте в комментариях не стесняйтесь. Также я предвижу один важный для многих вопрос, который требует более детального разъяснения. Итак, вопрос в студию.
Можно ли эффективно лечить сколиоз у взрослых?
Чаще всего я отвечаю на этот вопрос отрицательно, потому что знаю, что 98% людей это ленивые существа, которые просто не смогут в течении нескольких лет систематически заниматься собой. А именно столько времени нужно для того, чтобы добиться ощутимых результатов. Есть люди, которым удалось значительно улучшить состояние своего позвоночника в зрелом возрасте (у некоторых был очень серьезный сколиоз). В некоторых случаях эти люди сами себе ломали ребра, чтобы выпрямить позвоночник.

Также вы можете почитать статьи на близкую тему:

Профилактика заболеваний позвоночника.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Диагностика. Лечение. Профилактика
Остеохондроз. Обзор методов лечения
Устранение болей в спине и суставах. Медикаментозные методы.

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

Биологически активные добавки (БАД). Вред или польза?

Эта статья полезна как потребителям БАДов так и распространителям. Я опишу медицинскую сторону вопроса и экономическую. Тема БАДов сейчас очень актуальна. Мнений много и они все разные. Людям сложно понять, где правда, а где ложь. Я не занимаюсь БАДами, но по специфике работы часто сталкиваюсь с ними. У меня нет мотивации портить репутацию БАДам или их пиарить. Постараюсь быть максимально объективным.
Сейчас сложно встретить человека, который бы не слышал о БАДах. Эта индустрия сейчас довольно динамично развивается. Сети распространителей растут как грибы после дождя.
В первую очередь нас интересует медицинская сторона вопроса. Действительно ли БАДы помогают или они не эффективны? А может БАДы вредны?
В свое время я проверил большое количество БАДов с помощью прибора Фолля. Причем БАДов нескольких компаний. Речь идет о БАДах: NSP, Арго, Эдельстар. Для того чтобы вы лучше понимали о чем идет речь, я расскажу вам как можно проверить методами электропунктурной (ЭАФ) диагностики эффективность БАДов.
Вкратце о ЭАФ диагностике: это метод, основанный на измерении электрического сопротивления небольшого участка кожи, который является частью одного из энергетических меридианов. Например, для того, чтобы подобрать препарат улучшающий функцию почек я, как диагност, должен сначала замерить показания точек характеризующих состояние почек, а после положить препарат в прибор и вновь произвести измерения. Если измерения с препаратом показали значение ближе к норме, значит препарат полезен. Многие мои коллеги ЭАФ диагносты, к сожалению, не знают о таком понятии как “плато измерения” и за счет этого возникает масса ошибок. Особенно когда происходит подбор препарата. Для того чтобы точно измерять показания нужно набить руку и хорошо чувствовать силу нажатия на точку. Чуток передавил или недодавил и показания уже не верны. Часто горе диагност материально заинтересован в том, чтобы продать БАД пациенту, поэтому сила нажима смещается в сторону материальной заинтересованности и о чудо - стрелка прибора показывает улучшение.
Я проверил большое колличесвто БАДов на многих людях с разными недугами. И не заметил значительного улучшения показаний от этих препаратов. Примерно 10% протестированных БАДов давали еле заметные улучшения показателей. Это касательно “клинических” испытаний.
Теперь рассмотрим отзывы людей о БАДах. В данном случае целесообразно разделить людей на тех кто:
1.Употребляет БАДы и делает на этом деньги
2.Просто употребляет БАДы, не вдаваясь в экономическую часть вопроса

Среди первой категории “успехов” значительно больше. И это немудрено, ведь есть горящие глаза, вера в компанию-производитель и конечно же денежная мотивация. Даже если у этих людей есть очевидные улучшения здоровья после приема БАДов, велико действие эффекта плацебо. Вера, она многое может сделать с человеком. Не скрою, среди распространителей попадаются личности, которые выглядят довольно хорошо и, глядя на них можно даже поверить в эффективность БАДов. Но, порой бывают весьма курьезные факты. Например:
Человек, принимающий БАДы, рассказывает мне о чудо-излечении своей спины БАДами. Проверяю спину – действительно она находится в состоянии значительно лучшем, чем у 90% людей этого возраста. Спрашиваю: - А что вы принимали? Мне говорят: - БАД содержащий кальций (не помню, как называется). Смотрю потом аннотацию к этому препарату. Там кроме кальция и еще какого-то минерала ничего больше нет. Возникает вопрос. При чем тут кальций? Состояние позвоночника в большей степени зависит от состояния межпозвонковых дисков, которые являются, по сути, хрящом и состоят в основном из коллагена. С таким же успехом можно было бы вылечиться глюконатом кальция.

В данном случае эффект плацебо действительно мощный фактор исцеления. Да и образ жизни консультанты корректируют. Им ведь нельзя плохо выглядеть. Как они будут потом продавать свои БАДы. Т.е. у них есть четкая цель. Выглядеть и быть здоровыми, для того чтобы показать пример другим. Это создает мощную психологическую подоплеку, в том числе и для исцеления. Поверьте, наш мозг способен на многое.
Те же, кто просто потребляет БАДы лишены горящих глаз, щенячьего восторга и эффект плацебо действует уже не так. В остатке мы имеем чистую функциональность препарата, а она, увы, оставляет желать лучшего. По отзывам просто потребителей эффект, как правило, почти не заметный. Лишь 10-15 % людей могут похвастаться положительным эффектом от БАДов.

Часто я спорил с торгащами БАДов о эффективности последних. Например, я приводил доводы “А почему бы пациентам вместо БАДов не пить травы?”. Ведь травы значительно дешевле и проверены тысячелетиями нашими предками. В ответ мне сыпали утверждения, что БАДы производятся с применением современных технологий, которые позволяют сохранить всю полезность природных компонентов. Кто в этом споре прав? Давайте порассуждаем.

Вы наверняка покупали в магазинах и на рынках яблоки. Скажите, какие яблоки вкуснее, те которые куплены у бабушек на рынке (с червечками, немножко “кривые”), или те которые лежат в супермаркетах в калиброванных ячейках ящиков, блестящие и идеальной формы? Если вы не дурак, вы купите яблоки у бабушки на рынке. Потому что эти яблоки настоящие, выращенные в натуральных условиях. А те, что в супермаркете по вкусу больше похожи на пенопласт. Это я к чему говорю? К тому, что компании-производители БАДов выращивают сырье в промышленных масштабах, в условиях монокультуры и искусственной подпитки химикатами. И не надо кричать про ISO. Потому что ISO и стандарты пишутся для лохов, и никаких проблем нет корректировать эти стандарты под себя. Особенно если речь идет о большой прибыли. Не может сравниться по качеству зверобой выросший в лесу со зверобоем выращенном в промышленных масштабах. Лекарственная трава это не только набор химических веществ. Это еще и особая энергетика.
Медики, фармацевты и приверженцы БАДов кидают друг в друга камнями. Постоянно гадят друг другу при первой же возможности. Если вы это видите – знайте, идет дележка рынка. Не обращайте внимание на эти склоки, истины вы в этом не найдете. Это войны за право надувательства лохов.

Раз уж я упомянул фармакологию, стоит напомнить о таком феномене как ВИТАМИНЫ. Вы до сих пор закупаете витамины пачками? Тогда знайте, все эти псевдонаучные теории о якобы недостатке в организме неких веществ - это ГЛОБАЛЬНЫЙ ЛОХОТРОН. Изобретение хитрых фармацевтов. Рынок витаминов исчисляется десятками миллиардов долларов. Для того чтобы все это подстегнуть, глупым лохам подсовывают по зомбоящику и в журналах теории “британских ученых”. Которые такие же ученые как я оперный певец. За деньги можно купить любого ученого с потрохами. Это такие же продажные шкуры, как и многие другие. Все эти витамины не только не усваиваются организмом, а наоборот зашлаковывают его. Организм способен перерабатывать только натуральные продукты. Почему я, вегетарианец с четырехлетним стажем, до сих пор живу и процветаю, хотя по теории “британских ученых” должен был сдохнуть от недостатка неких “невырабатываемых организмом аминокислот”. А мои знакомые сыроеды, которые питаются в день парой листиков, блюдцем пророщенного зерна и парой орех. Они совершенно здоровые и полные энергии люди. Почему они не умерли от недостатка витаминов? А как на счет “солнцеедов”? Если вы употребляете витамины, почему вы болеете? Подумайте хорошенько над этими вопросами.

Я тут много наговорил всего. Но вас ведь интересует конкретный вопрос. Можно употреблять БАДы или нет? Вот вам ответ. Если у вас много лишних денег, то можно. Навредить вы ими вряд ли навредите, а польза....ну кто его знает. Вполне не исключено, что некая польза все же от них будет. Если же с деньгами у вас туго, бегите от консультантов пока они вас без штанов не оставили. В любом случае БАДы полезнее чем фармакологическая химия. Это абсолютно точно.

Хочу акцентировать ваше внимание вот на чем. “Британские ученые” и другие лохотронщики научили вас думать о своем здоровье только через живот. “Что бы такого сожрать, чтобы стать здоровым?” – думаете вы, и идете в аптеку или к консультанту. Так мыслить не стоит. Ибо при таком мышлении вы никогда не будете здоровы. Еда это лишь 10-20 % от вашего здоровья. Остальное это эмоции, мировоззрение, воспитание, состояние позвоночника, связок и мышц. Поэтому, даже самые эффективные и волшебные БАДы это лишь малая доля вашего здоровья.

А теперь хотелось бы обратиться к консультантам, продающим БАДы или тем, кто думает ими стать.
Любая МЛМ структура направлена на свою экспансию и на использование энергии своих приверженцев. У каждой структуры есть свой маркетинговый план. Есть структуры с жесткими, потогонными маркетинг-планами. Есть откровенно надувательские, а есть более или менее “уравновешенные ”. Если вам вербовщик со щенячьим восторгом рассказывает о том, какие золотые горы вас ждут, о том, как вы добьетесь финансовой независимости и как вы сможете купить себе виллу, свесить ножки на шезлонге и, ничего не делая, зарабатывать деньги, посылайте его куда подальше. Просто посмотрите на этого вербовщика, он как белка в колесе с высунутым на бок языком бегает и промывает мозги таким как вы. Это разве успех? Нет. Любая МЛМ структура строит свой план так, чтобы выжать максимум энергии из своих участников. Вам как ослу из сказки о Хадже Насрединне подвесят морковку перед мордой, и вы будете вечно гнаться за этой самой морковкой. Да, если вы будете активно шевелить батонами, вам перепадет пару баксов. Но учтите, это довольно непростая работа, которая изматывает не хуже чем работа “на дядю”. Если вы остановитесь отдохнуть, то тут же лишитесь своих баксов. МЛМ структура не заинтересована в том, чтобы вы отдыхали. Вы не станете независимым. Наоборот впадете в еще большую зависимость. Некоторые консультанты могут хвастаться вам своими успехами. Чаще всего это хвастовство неудачников. Они ведь не будут признаваться вам в том, что дела у них идут плохо. Тут работает лозунг. “Лоханулся сам, помоги лохануться другим!”.

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

Устранение болей в спине и суставах. Медикаментозные методы.

Настало, наконец, время поговорить о такой насущной проблеме как обезболивание. Это самый любимый метод официальной медицины. Убрать боль, чтобы пациент больше не доставал. Однако нам всегда нужно иметь под руками средства обезболивания. Потому что мучения от боли порой бывают невыносимы. В этой статье я расскажу вам о классических (медикаментозных) методах обезболивания. Вы также узнаете, когда нельзя увлекаться обезболиванием, и какие препараты могут быть вредны для вашего здоровья. Эту статью можете распечатать, и вложить в аптечку.
В силу своей специализации, все, что написано ниже, в большей мере подходит для снятия болей в спине.
Нестероидные обезболивающие и противовоспалительные средства:
Скачать в формате WORD в виде таблицы

1. Аспирин
Эталонный ненаркотический анальгетик, обладает противовоспалительным, жаропонижающим и антиагрегантным действием
Побочные эффекты: гастротоксичность, коагулопатия, ототоксичность, аллергические реакции (риск развития побочных эффектов умеренный)

2. Анальгин
По сравнению с аспирином обезболивающее действие более выражено.
Побочные эффекты: гастротоксичность, может вызывать лейкопению и агранулоцитоз, аллергические реакции (риск развития побочных эффектов высокий)

3. *Парацетамол
Нет противовоспалительного действия и антиагрегантных свойств. Не оказывает влияния на желудок.
Побочные эффекты: гепатотоксичность, нефротоксичность, редко – аллергические реакции. (риск развития побочных эффектов умеренный)

4. Кеторолак
30 мг препарата эквивалентны 12 мг морфина – один из наиболее мощных анальгетиков среди ненаркотических.
Побочные эффекты: гастротоксичность, коагулопатия, редко - нефротоксичность, аллергические реакции (риск развития побочных эффектов - высокий)

5. Индометацин
Обезболивающая активность выше, чем у аспирина
Побочные эффекты: гастротоксичность, нейротоксичность, нефротоксичность, аллергические реакции (риск развития побочных эффектов высокий – 35-50%)

6. Диклофенак
Обезболивающая активность выше, чем у аспирина
Побочные эффекты: гастротоксичность, гепатотоксичность, гематотоксичность, аллергические реакции (риск развития побочных эффектов умеренный)

7. Ибупрофен
0,2 г эквивалентны 0,65 г аспирина
Побочные эффекты: гастротоксичность, аллергические реакции (риск развития побочных эффектов умеренный)

8. Пироксикам
По обезболивающей активности 0,25 г препарата эквивалентны 0,65 г аспирина
Побочные эффекты: гастротоксичность (часто), гематотоксичность, нефротоксичность, аллергические реакции (риск развития побочных эффектов умеренный)

9. **Мелоксикам
Соответствует пироксикаму
Побочные эффекты: те же, что и у пироксикама, но достоверно реже (риск развития побочных эффектов незначительный)

(*)ВОЗ рекомендует парацетамол как самый безопасный анальгетик. Независимые эксперты считают парацетамол очень вредным препаратом и обвиняют его в способности сильно разрушать печень. От себя я ничего не могу добавить, потому что не увлекаюсь медикаментозным обезболиванием. Так что, сами решайте, кому больше верить.

(**)Мелоксикам (Мовалис) относится к классу нестероидных противовоспалительных средств – оксикамам. На момент написания статьи я нашел массу положительных отзывов об этом классе препаратов. По мнению многих специалистов и пациентов, этот препарат, в отличие от других себе подобных имеет минимум побочных эффектов. Он менее гастротоксичен.

Также стоит обратить внимание на новый класс нестероидных противовоспалительных средств – коксибы (целебрекс и т.п). На данный момент они не так популярны, как другие, но по данным ученых и врачей обладают минимальным количеством побочных эффектов. Хотя в англоязычном секторе Интернета есть материалы, в которых говорится о негативном влиянии коксибов на коронарную патологию.

Давайте теперь рассмотрим боли при остеохондрозе или межпозвонковой грыже. В первом случае боль возникает из-за травмирования нервных корешков соскочившими со своего места позвонками, а также сопутствующим туннельным эффектом (сжатие нервов в фасциях спазмированных мышц). В случае межпозвонковой грыжи травмирование нерва происходит за счет выпячивания пульпозного ядра межпозвонкового диска. Для того, чтобы убрать боль, необходимо устранить ее причину: поставить позвонки на место, убрать выпячивание грыжи, расслабить спазмированные мышцы, для того чтобы убрать туннельный эффект. Это делается с помощью мануальной терапии (МТ) или массажа. Бывает, что перед массажем или МТ необходимо снять воспалительный процесс в позвоночно-двигательном сегменте, иначе положительного результата не будет. Снятие же боли имеет один большой подводный камень. Если вы снимете боль анальгетиками или анестетиками без устранения причины, вы отключите защитный механизм и тем самым еще больше травмируете пораженный участок. Ведь боль подсказывает вам, какую позу можно принимать, а какую нельзя.

Наиболее доступными средствами снятия воспалительных и отечных процессов являются таблетки и мази. Нестероидные препараты я перечислил выше. Стероидные препараты обладают выраженным противовоспалительным действием, но сильно угнетают надпочечники. Например, если принимать преднизолон 20 дней, надпочечники придется восстанавливать год.

Мази в противовоспалительных целях неприемлемы для поясничного и грудного отделов позвоночника. Потому что воспаленный диск находится слишком глубоко. Например, если расстояние от поясницы до пупка 40 см, то расстояние от поверхности кожи поясницы до заднего края воспаленного диска около 18 см. Согревающие мази (апизартрон, капсикам, випросал, финалгон) помогают разогреть мышцы и снять мышечные спазмы.
Мази, содержащие нестероидные противовоспалительные средства типа диклофенака, ибупрофена, индометацина разумно применять на суставах конечностей и области крестцово-подвздошной связки. Т.е. в тех местах, где воспаленный сустав находится на поверхности.
Глубину проникновения мази можно увеличить с помощью ультразвука (фонофареза). Гели обладают большей проникающей способностью. Особенно, если в их состав входит диметилсульфоксид, который на себе протаскивает действующее вещество. Но, увы, диметилсульфоксид является очень гепатотоксичным средством. Мази на основе вазелина и ланолина плохо всасываются, при этом оставляют жирной кожу.
Перед тем как наносить мази на поверхность кожи, тщательно разотрите это место до покраснения. При этом эффект от мази увеличится.

Есть также очень эффективный, но малоизвестный способ. Смесь анальгина и йода. Берете ампулу анальгина и йод, смешиваете в соотношении примерно 1:1. Я смешиваю эти препараты в шприце, так удобнее. Получившуюся бесцветную жидкость наносите руками на болезненное, воспаленное место и тщательно втираете. Но не стоит увлекаться этим способом. 4-5 раз в месяц, не более.

Самый быстрый и эффективный метод снятия воспаления межпозвонкового диска – это инъекция в мышечные ткани (максимально близко к пораженному диску) гормонов надпочечников (кеналог, кенакорт и т.п.), но с добавлением анестетиков (новокаин). Самым мощным гормональным противовоспалительным средством является дипроспан.

Применение миорелаксантов содержит много подводных камней. Чаще всего боль возникает из-за спазмированных мышц. Но обязательно нужно подумать, стоит ли уменьшать мышечный спазм, или все же оставить спазмированные мышцы в покое, и пусть они продолжают усиливать фиксацию пораженного позвоночно-двигательного сегмента. В остром периоде (1-5 дней) спазм мышц чаще всего является защитным.
Однако, при боли в грудном отделе в большинстве случаев, в остром периоде можно принимать миорелаксанты. Исключение составляют случаи, когда напряжение мышц грудного отдела позвоночника возникает для снижения нагрузки на пораженный шейный или поясничный отдел, а подобные случаи могут быть без боли в шее или пояснице.
Если не наступило облегчение в течении 3-5 дней приема миорелаксантов, то есть смысл перейти на антихолинэстеразные препараты (нейромидин).
Дети очень чувствительны ко многим мазям, которые использует мать, беременным противопоказаны мази с содержанием нестероидных препаратов и раздражающих веществ. Бывают случаи, когда беременная женщина применяла согревающие мази, и ребенок начинал биться в животе, или кормящая мать после финалгона не могла справиться с криками ребенка.

Также советую почитать:

Поясничный остеохондроз, ишиас, люмбаго, грыжа. Симптомы и лечение.
Остеохондроз. Обзор методов лечения.
Лечение сколиоза

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

Выпадение волос. Облысение. Причины и лечение.

Вы обеспокоены проблемой выпадения волос и вас настораживает официальная теория этого недуга? Значит эта статья для вас. Вы узнаете настоящую причину выпадения волос и сможете остановить этот процесс, если у вас будет достаточная для этого мотивация.
Перед тем, как писать эту статью я пробежался взором по самым популярным теориям облысения и выпадения волос. Надо сказать, этот процесс здорово поднял мне настроение. От души посмеялся над тем, с какой серьезностью медики впаривают людям заказную информацию. Многие из них искренне верят в то, о чем говорят.
Давайте для начала рассмотрим самые популярные заблуждения на тему выпадения волос:

1. Волосы выпадают из-за недостатка неких витаминов и микроэлементов.
Фармакологическая мафия настолько успешно внедрила в сознание медиков и простого люда теорию о необходимости употреблять витамины и микроэлементы, что теперь все кому не лень суют эту теорию, куда только можно. Продажи витаминов увеличиваются с каждым годом, а люди от этого здоровее не становятся. Запомните Витаминная теория это раздутый пузырь. Это механизм вытягивания из вас денег.

2. Волосы выпадают из-за плохой экологии.
Это тоже в большей степени бред. Но этот бред лоббируется уже не фармакологической мафией, а обычными лентяями, которые все свои проблемы списывают на экологию, но только не на себя.

3. Волосы выпадают из-за наследственных (генетически обусловленных) факторов.
Частично эта теория имеет право на существования. Но только не в том ключе, в котором вы думаете. Наследуются в большей степени не гены, а привычки и мировоззрение. Угадайте, какова вероятность того, что сын будет лысым, если его папаша хлещет пиво, развалившись на диване и уставившись в зомбоящик с сигаретой во рту? Вы думаете, во всем виноваты гены? Вовсе нет. Причина - шаблоны поведения, которые приводят к неправильному образу жизни. Генетика дает лишь небольшую предпосылку, которую можно корректировать в ту или иную сторону.

А теперь давайте выясним, почему выпадают волосы. Если эта проблема беспокоит (беспокоила) вас попытайтесь вспомнить, что вы ощущали кроме процесса выпадения волос. Не было ли у вас ухудшений в целом со здоровьем в этот период? Если вы хорошенько покопаетесь в своей памяти, то наверняка вспомните, что с организмом было что-то не так.
Перейдем к теории.
С точки зрения китайской медицины причина выпадения волос в нарушении энергетического баланса двух пар меридианов.
1. Меридианы мочевого пузыря и почек
2. Меридианы желчного пузыря и печени

Меридиан мочевого пузыря

Меридиан желчного пузыря

Особенно нас интересует Мочевой пузырь и Желчный пузырь. Потому что именно эти два меридиана проходят на голове. Облысение вызывает избыток энергии в одном из этих меридианах или в обоих этих меридианах. Как я уже говорил раньше органы всегда болеют парами поэтому, если есть избыток в одном меридиане, значит в соседнем недостаток. В случае с мочевым пузырем, недостаток энергии возникает в почках. В случае с желчным пузырем, недостаток энергии в печени. Чаще всего волосы “выжигает” меридиан мочевого пузыря. Таким образом, в зоне риска облысения находятся люди с такими болезнями как: Цистит, почечная недостаточность, пиелонефрит, гломерулонефрит, ишиас, холецистит, гепатоз, гепатит.
Также причиной плохого состояния волос могут быть проблемы с кожей, которая в свою очередь связана с состоянием толстого кишечника и легких. Например, у людей с псориазом волосы выглядят не лучшим образом. Нужно лечить толстый кишечник и легкие.

Если вы не первый раз интересуетесь этой проблемой, вы наверняка встречали информацию о методах борьбы с выпадением волос. Чаще всего это локальное воздействие (механическое, химическое, электромагнитное и т.д.) или пересадка волос. Теперь, в свете вышесказанного вы понимаете всю ущербность и глупость подобных методов борьбы с выпадением волос?

Давайте посмотрим на эту проблематику шире. Вы хотите иметь красивые пышные волосы и у вас есть деньги, для того чтобы реализовать это намерение? Вас тут же “вылавливают” лохотронщики, которые предлагают вам решить эту проблему вышеназванными методами. Что происходит в этом случае? Вас убедили в том, что вы должны обмануть самого себя. Вместо того, чтобы лечить причину, вы лечите следствие. Вы обманываете себя, общество, возможно, своих будущих детей. Почему женщины не любят лысых мужчин, а мужчины не любят лысых женщин? Все просто, это естественный механизм отбора здорового генофонда. Ведь недостаток энергии в почках говорит о проблемах в репродуктивной системе человека. Вы просто пытаетесь обмануть систему природного отбора. Все это вам помогает делать индустрия косметики и косметологии. И вы тратите на это большие деньги, вместо того, чтобы просто быть здоровым. Потратьте лучше эти деньги на свое здоровье. Будете выглядеть хорошо, родите здоровых детей, и вам не нужно будет просыпаться раньше, чем это делает ваш спутник, чтобы замалевать свои недостатки. Обман всегда раскрывается и всегда имеет плохие последствия. Запомните это.
Предвижу некоторые вопросы, поэтому попытаюсь их упредить. Если вы потеряли волосы, то их будет сложно вырастить вновь. Вы можете быть лысым но вполне здоровым, если вылечите хронические недуги, однако волосы вернуть будет не просто. Поэтому не надо думать что если человек лысый, то значит он 100% больной. Это значит лишь что сейчас или раньше такой человек испытывал хронический недуг, из-за чего волосы и потерял.
Подведем итог. Если вы почувствовали, что у вас интенсивно начали выпадать волосы, займитесь своим здоровьем, а не бегите покупать суперсредства для роста волос. Супершампуни вам тоже не помогут, не тратьте время и деньги. Также не стоит уповать на то, что доктора приведут вас в полный порядок. Они могут вам помочь на некоторое время, но чтобы добиться устойчивого результата, нужно менять образ жизни.

Вы таже можете почитать:
Медицинский туризм в Беларуси
Горькая правда о фармакологии
Нужны ли вам тренажеры? Здоровье без костылей. Часть 1

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...