Болезни костей. Связь с почками

Согласно традиционной китайской медицине каждый тип ткани человеческого тела имеет связь с определенным органом. Так, например, мышцы связаны с поджелудочной железой, кожа с легкими, связки и хрящи с печенью, кости же зависят от почек. Имейте ввиду, что болезни суставов чаще всего относятся к сфере влияния печени. Наработанная мною статистика показала, что данная теория связи костей с почками полностью рабочая.

Самая распространенная на сегодняшний день болезнь костей — остеопороз. С каждым годом в мире число больных остеопорозом увеличивается. Все остальные нетравматические формы деградации и разрушения костей также связаны с почками. Чем слабее почки, тем в худшем состоянии находятся ваши кости. Причем многие из вас даже не подозревают о наличии патологий костной ткани. Первое понимание приходит с травмами.

По мере старения человека после 40-50 лет происходит значительное ухудшение состояния костной ткани у людей имеющих многолетние проблемы с почками. Это связано с критической степенью износа эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников, яичников и др.). У женщин резкое увядание эндокринной системы связано с климаксом. С этого момента почки женщины остаются беззащитными, организм уже не может поддерживать их работу на прежнем уровне. У мужчин увядание почек наступает более плавно, поэтому и характер деградации костей более скрытый. Скорее всего этот факт отражается в дисбалансе официальной статистики, согласно которой остеопороз чаще встречается у женщин.

Официальная медицина несколько десятков лет назад уже нащупала связь между остеопорозом и больными почками. Т.е. они проанализировали статистические данные, но не смогли правильно их интерпретировать. Поэтому в данной сфере современная медицина полна заблуждений и противоречащих друг другу теорий. Например, пациентам с остеопорозом врачи назначают препараты кальция. Хотя это совершенно бесполезно. Можно употреблять килограммы самых дорогих препаратов кальция, а кости прочнее не станут, до тех пор, пока ваши многострадальные почки не начнут нормально работать. Удивительно, что уже десятки лет остеопорозники знают о бесполезности препаратов кальция, но продолжают их употреблять. И врачи тоже об этом знают, но не имея ни знаний, ни эффективных методов лечения, вынуждены хоть что-то назначать, дабы не упасть в глазах пациентов.

А еще в медицинских справочниках можно встретить такой миф: “Из-за остеопороза образуются камни в почках, потому что эти камни образуются из кальция, который вымывается из костей”. Представляете какая дичь? Они перевернули с ног на голову причину и следствие. Не трудно догадаться как это происходило. Жил был советский врач, и хотелось ему защитить кандидатскую. Полистал он клиническую статистику и увидел странную связь. Больные остеопорозом почти все по совместительству “каменщики”. И тут нашего “гения” озарила идея – “В костях кальций, а в почках камни. Значит камни из кальция который вымылся из костей”. Откуда же гению было знать, что “сиволапые” древние китайцы знали об этой связи три тысячи лет до рождения “гения” от советской медицины.

У православных монахов издревле существует одна очень интересная традиция. Она практикуется (практиковалась) на Афоне и в некоторых монастырях России. Когда монах умирает его тело закапывают в землю. Спустя три года останки выкапывают и смотрят на цвет костей. Если кости белые, значит монах был праведным и скорее всего душа его после смерти попала в рай. Кости монахов, проявивших святость при жизни, как правило имеют медовый оттенок. Темные, серые или белые с темными пятнами кости свидетельствуют о том, что этот монах имел какие-то нераскаянные грехи и пороки. Братия монастыря, узнав об этом, обычно усердно молятся за такого усопшего монаха. Чтобы Бог простил его. По этой традиции две бедренные кости и череп усопших монахов складывают в специальные хранилища “костницы”.

А теперь давайте разберемся, откуда у монахов эти знания? Скорее всего эти знания получены ими опытным путём. Тысячу с лишним лет назад какой-то внимательный монах заметил такую закономерность и знания эти перешли в традицию. Если у любого современного богослова или монаха спросить - “Каков механизм этого явления?”, уверен никто вам не даст вразумительного ответа. Я попробую объяснить природу этого явления.

По мере того, как человек накапливает грехи, его душа удаляется от Бога. Бог является источником света и благодати. Чем дальше от Бога, тем больше тьма. Чем больше тьма, тем больше душой овладевает страх. Страх поражает почки. Если монах жил в страхе, значит он был далек от Бога. Он мог ежедневно молиться, биться лбом об пол, делая тысячи поклонов в день, но в нём сидел некий скрытый порок (грех) в котором он до конца не смог покаяться. И этот порок держал душу монаха в страхе, от этого у него медленно и незаметно подгнивали кости. А обнаружилось это лишь через три года после его смерти.

Заходите вы в гипермаркет и видите мамку, которая постоянно дергает своего ребенка, держа его под тотальным контролем. Мамка находится в страхе, ибо желание всё и всех держать под контролем это и есть основной внешний признак страха. А значит и ребенок гарантировано будет с раннего детства жить в страхе и у него будут с детства угнетены и напряжены почки. Таких детей можно легко распознать по нездоровому цвету носогубного треугольника. Страх это штука заразная. Худшее наследие которое может передать родитель своему ребенку это одержимость страхом. Таким детям потом очень тяжело жить. С 14 до 25 лет они тяжело мучаются ВСД и ПА. Повезло тем людям, которые с детства росли в доме где был хотя бы один человек по-настоящему верующий в Бога и делающий молитву. Горе детям, растущим в семьях безбожников.

Порой ко мне на лечение приходят люди которые лет 20-30 как “воцерковлены”. Регулярно ходят в храм. Знают все православные праздники. Многие молитвы наизусть знают. Но у них тотально зажата шея, почки натянуты как струны. Все признаки нахождения человека многие годы в тотальном страхе. Это о чем говорит? О слабой вере. О том, что человек этот от Бога удалился. Снаружи живет как православный, а внутри тьма. Внешние “танцы с бубном” поддерживают в человеке иллюзию веры и праведности. Кстати, сегодня в России есть довольно многочисленная псевдоправославная секта борцов с чипированием. Там у них с почками всё плохо.

Я не поленился и нашел следующие важные упоминания о костях в священных книгах:

“Кости его наполнены грехами юности его, и с ним лягут они в прах.” Книга Иова. Ветхий завет
“Один умирает в самой полноте сил своих, совершенно спокойный и мирный; внутренности его полны жира, и кости его напоены мозгом.” Книга Иова. Ветхий завет
Кстати, в традиционной китайской медицине считается, что связь почек и костей осуществляется через костный мозг.
“Ужасы устремились на меня; как ветер, развеялось величие мое, и счастье мое унеслось, как облако. И ныне изливается душа моя во мне: дни скорби объяли меня. Ночью ноют во мне кости мои, и жилы мои не имеют покоя.” Книга Иова. Ветхий завет
“Помилуй меня, Господи, ибо я немощен; исцели меня, Господи, ибо кости мои потрясены” Псалом 6
“Я пролился, как вода; все кости мои рассыпались; сердце мое сделалось, как воск, растаяло посреди внутренности моей. Сила моя иссохла, как черепок; язык мой прильпнул к гортани моей, и Ты свел меня к персти смертной.” Псалом 21
“Истощилась в печали жизнь моя и лета мои в стенаниях; изнемогла от грехов моих сила моя, и кости мои иссохли.” Псалом 30
“Близок Господь к сокрушенным сердцем и смиренных духом спасет. Много скорбей у праведного, и от всех их избавит его Господь. Он хранит все кости его; ни одна из них не сокрушится.” Псалом 33
“Окропи меня иссопом, и буду чист; омой меня, и буду белее снега. Дай мне услышать радость и веселие, и возрадуются кости, Тобою сокрушенные. Отврати лице Твое от грехов моих и изгладь все беззакония мои.” Псалом 50
“Там убоятся они страха, где нет страха, ибо рассыплет Бог кости ополчающихся против тебя. Ты постыдишь их, потому что Бог отверг их.” Псалом 52
“Светлый взгляд радует сердце, добрая весть утучняет кости.” Притчи Соломона. Ветхий завет.
“Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости.” Притчи Соломона. Ветхий завет.
“Любезность жены усладит ее мужа, и благоразумие ее утучнит кости его.” Книга Премудрости Иисуса, сына Сирахова

Ну вот, хотел написать коротенькую статью про болезни костей, а получилась длинная религиозная проповедь.

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

Вытяжение позвоночника. О бесполезности данной процедуры

Последнее время стал замечать, что люди, имеющие болезни позвоночника, стали активнее интересоваться якобы лечебными процедурами вытяжения. В интернете и по телевизору появилось множество рекламы и обсуждений на эту тему. Множество врачей от официальной медицины, работники санаториев и частных клиник утверждают, что это действенный метод лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Так ли это на самом деле и откуда растут ноги у мифов мы выясним в этой статье.

Итак, по мнению врачей: Вытяжение позвоночника (тракция) – это лечебная процедура, направленная на восстановление нормального положения позвонков друг относительно друга в результате приложения растягивающих усилий вдоль оси позвоночника. Существует сухое и подводное вытяжение позвоночника. Сухое отличается от подводного тем, что последнее проводится при частичном погружении пациента в воду. Данный метод используется для лечения межпозвонковых грыж и протрузий, сколиоза, остеохондроза.

Логика приверженцев тракционных методов воздействия на позвоночник основывается на следующих ошибочных теориях:

1) Позвоночник, это самостоятельная структура, состояние которой зависит только от внешних условий (неправильная осанка, поднятие тяжестей и т.п.);
2) Если к двум позвонкам приложить растягивающее усилие (рис. 1), то снимется осевая нагрузка на межпозвонковый диск и грыжа втянется на свое законное место, после чего наступит выздоровление;
3) Если силой впихнуть позвонки на свои места, они останутся там на долго.

Следует отметить, что рождение этих глупых теорий происходило одновременно в разных околомедицинских группах. В России источником подобной ереси являются представители старой школы советских мануальных терапевтов, они же по совместительству невропатологи на службе здравоохранения. В наше время – это еще и ушлые продавцы медтехники (устройств для вытяжки). На востоке (Китай, Вьетнам) также существует ряд школ традиционной медицины, в которых сотни лет назад практиковали тракционные методы лечения позвоночника. Сегодня в России и в Белоруссии растет количество санаториев, предлагающих вытяжение позвоночника как “эффективную” лечебную процедуру.

Однако я считаю, что все аппаратные методы вытяжения позвоночника это совершенно бесполезное занятие. А иногда даже и опасное. Среди российских мужчин, страдающих болезнями спины бытует мнение, что вытягивание позвоночника на турнике или брусьях может помочь, но это тоже не приведет к выздоровлению. Чтобы понять почему я так считаю нужно вкратце описать истинные причины возникновения остеохондроза, межпозвонковых грыж, сколиоза.

Остеохондроз позвоночника - это разрушение межпозвонковых дисков, состоящих из хрящевой ткани, в следствие комплекса хронических ВНУТРЕННИХ болезней. В первую очередь причиной остеохондроза является нарушение функции основных органов и сопутствующий этому хронический ассиметричный спазм мышц спины. Последний фактор приводит к смещению позвонков и нарушению питания тканей сустава. Также немаловажное значение в темпах развития остеохондроза играет состояние печени, которая ответственна за синтез коллагена в теле человека. Хрящевая ткань дисков состоит именно из коллагена. При больной печени разрушение дисков происходит быстрее.

Межпозвонковые грыжи – это завершающая стадия остеохондроза, если его вовремя не лечить. Т.е. состояние при котором внутренняя часть диска (пульпозное ядро) вываливается наружу через деградировавший внешний слой диска. Моменту, когда грыжа впервые выпячивается из больного сустава как правило предшествует обострение внутренних болезней которые явились причиной остеохондроза в данном сегменте. Перенос тяжестей не является причиной грыжи позвоночника, а лишь изредка может выступать ускоряющим фактором, но не более того.

Сколиоз – это искривление позвоночника, которое также вызвано внутренними причинами. Если при остеохондрозе мышечный спазм приводит только к медленному скрытому разрушению суставов, то при сколиозе мышечный спазм и дисбаланс в органах настолько велик, что позвоночник буквально выкручивает и результат можно наблюдать невооруженным взглядом. Внешние факторы (осанка) не являются причиной сколиоза.

А теперь представьте себе, что пришел на вытяжку позвоночника больной с межпозвонковой грыжей поясничного отдела. Болезнь эта у него, например, развилась из-за хронически больных почек. Формировалась 5-20 лет. У него разрушены несколько дисков, мышцы в области поясницы и таза хронически зажаты. Почки работают на 20% от нормы. Хрящевая ткань суставов позвоночника у него как решето. Какой смысл ему что-нибудь там вытягивать? Ведь положение позвонков определяется состоянием мышц и связок. Как только ты уберешь внешнее растягивающее усилие, больные мышцы опять всё сместят и не дадут возможности суставу получать питание должным образом. Никакого исцеления не будет. Вы зря потратите деньги на дорогостоящие процедуры. При сколиозе тем более нет смысла вытягивать позвоночник.

Чтобы читатель лучше понял смысл вышенаписанного, приведу картинку на которой изображен асимметричный спазм квадратной мышцы спины при болезни правой почки (рис. 2).

На геометрию позвоночника такое состояние может отразиться примерно следующим образом (рис. 3)

И до тех пор, пока не начнет работать нормально правая почка, подобный спазм убрать будет либо сложно, либо невозможно.

Для лечения позвоночника нужно планомерно устранять причины болезни. Восстанавливать работу внутренних органов и мышечный баланс. Не закачивать мышцы спины как мартышка в тренажерных залах (по советам секты Дикуля). У вас и так часть мышц перенапряжены, что будет если вы эти спазмированные мышцы еще подкачаете? Смещение позвонков будет еще сильнее. Нарушение кровообращения и питания тканей будет еще хуже. Ибо где спазм, там проблемы с циркуляцией жидкостей и гниение. Также нужно менять тот образ жизни, который привел вас к болезни.

Помните, позвоночник - это самобалансирующаяся система. И он восстановит свою нормальную геометрию самостоятельно, как только будут устранены глубинные причины заболевания. И если уж вам так не терпится заняться своим здоровьем и потратить деньги на лечение, то лучше ступайте на массаж. Не факт, что вылечат, но пользы будет больше чем от вытяжки.

Буду рад, если мои читатели поделятся своими отзывами об участии в процедурах вытяжения позвоночника. Принесло ли это вам пользу?

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

Массаж шейно-воротниковой зоны. Или как угробить своё здоровье

То, о чем я сегодня напишу публикуется впервые. Ни в одном учебнике по официальной или нетрадиционной медицины это не описано. Множество известных и высокооплачиваемых массажистов и остеопатов России и других стран неосознанно наносят вред здоровью своих пациентов. Несколько раз в комментариях я уже рекомендовал читателям не трогать шею и воротниковую зону. Однако из 100 прочитавших в лучшем случае 1-2 человека следовали моим советам, остальные думали, что я несу ничем не обоснованную чушь. Теперь эти 98% неверующих будут расстроены.

Боли в шее и голове преследуют большую часть населения нашей страны, от младенцев до стариков. Большая часть пациентов идёт к массажистам и остеопатам именно с этой проблемой. И они с удовольствием проводят манипуляции с шеей и воротниковой зоной не задумываясь о последствиях. Это результат поверхностного подхода (где болит, там и массирую), отсутствие обратной связи с пациентом. Не желание отслеживать результаты своего воздействия. Непоколебимая уверенность в том, что - “книжки по которым я учился пишут умные дяди и они не могут ошибаться”.

Когда я только начинал работать с пациентами, опыта и знаний было мало. И, как и все мои коллеги старался устранять болезненность в местах мышечного спазма. С удовольствием расслаблял людям мышцы шеи и воротниковой зоны. Но постепенно стало приходить понимание, что делаю что-то не так. Прибор упорно показывал ухудшение работы почек у пациентов после таких манипуляций. Перелопатив кучу книг, форумов, общаясь с коллегами, я так и не нашел ответа почему так происходит. Полгода-год потребовалось на то, чтобы разгадать этот феномен. Вот его суть вкратце.

Когда в почках происходит резкое изменение энергетики, т.е. функция этого органа повышается или падает, сразу же возникает компенсаторное изменение работы гормональной системы. В традиционной китайской медицине эта система называется “тройной обогреватель” или меридиан TR. Никто из специалистов ТКМ ни у нас в России, ни на западе, ни в Китае не задал себе вопрос – “почему этот меридиан так называется, и что он обогревает?”. А обогревает он ПОЧКИ. И служит он своего рода спасательным кругом, резервной системой для почек. Роль этого меридиана красноречиво показывает его локализация относительно уха. Как я уже писал ранее, ухо - это проекция почки.

Как видно на рисунке, данный меридиан как бы обволакивает ухо (почку), защищая её.

Когда в почках происходят изменения в лучшую сторону или “борьба за выживание” при неблагоприятных условиях и стрессах, у человека начинает на всю катушку работать щитовидная железа, надпочечники и некоторые другие железы. Это приводит чаще всего к повышению температуры, а иногда и артериального давления. Если с почками у человека всё хронически плохо, то при описанной ситуации возникает набор симптомов, которые в Российской официальной медицине называются ВСД (вегетососудистая дистония).

Что делает массажист или остеопат, когда убирает спазм шейно-воротниковой зоны? Он выключает “спасательный круг” почек. Выключает систему, которая вошла в особое состояние для восстановления работы и жизнедеятельности одного из самых главных органов вашего тела. Удивляет меня вот что. О чем думают пациенты? Ведь большинству из них массаж шеи не помогает устранить боль и зажатие. На 5-15 минут наступает облегчение в голове и затылке, а потом спазм опять возвращается. Что может произойти с почками если больному тщательно отработать с шеей?

- Образование кист в почках. До сеанса “лечения” почки на УЗИ были чистые, а через неделю паренхима почек усеяна кистами;
- Обострение цистита чаще всего у женщин;
- Устойчивое понижение функции почек при котором восстановление начнется не ранее чем через 3-5 дней после прекращения воздействия на тройной обогреватель (шею). Со всеми вытекающими последствиями;
- У некоторых пациентов после работы с шеей могут возникнуть и необратимые процессы в почках. Речь тут идёт либо о больных с большим стажем хронических болезней, либо о людях в возрасте.

Всё, что я написал любой из вас может проверить на собственной шкуре прямо сейчас. Пятиминутное воздействие на точку TR-5 (вай-гуань) расслабит вам шею на 10 минут и на несколько дней угробит ваши почки. Если эту процедуру повторять в течении 2 месяцев, можно сыграть в ящик. Кстати давно заметил, что ряд массажистов рано ушли из жизни. Возможно из-за того, что регулярно делают самомассаж шеи. Остерегайтесь воздействовать на любые точки и зоны данного меридиана. Ни массажей, ни иголок, ни банок, ни других седативных воздействий там быть не должно.

Если у вас не было переохлаждений, стрессов или других вредных воздействий на почки и при этом заболела голова (спазм шейно-воротниковой зоны), радуйтесь. Как правило на следующий день ваше самочувствие будет лучше, чем было до недомоганий. Болит шея и (или) голова? Терпи и подумай, это происходит потому что твоим почкам стало хуже, или это признак выздоровления. Кстати, во время простуды и так называемого “гриппа” у вас обязательно будет зажата шея и воротниковая зона. Это признак того, что ваша эндокринная система “прожаривает” почки, выгоняя их них холод. И любой болван, который в этот момент решит себе сделать самомассаж шеи, может заиметь проблемы на всю оставшуюся жизнь. А теперь немного случаев из моей практики.

На одном крупном форуме где собрались лучшие специалисты массажа и остеопатии, известный товарищ из Израиля сказал “Если вы своему пациенту сделали массаж шейно-воротниковой зоны и у него не начался озноб, значит вы отработали эту зону некачественно”. Собравшиеся аплодировали, а у меня волосы на голове дыбом встали. Мне оставалось тихонько молчать, потому что за свою репутацию они глотку любому перегрызут. Не хотелось конфликтовать.

Одна молодая и чрезмерно самостоятельная пациентка пришла ко мне с ВСД. После первого сеанса я сказал ей чтобы она никогда и никому не позволяла прикасаться к своей шейно-воротниковой зоне. На следующий день ко мне вваливается еле стоящее на ногах тело. Начал вытягивать информацию “Что происходило?”. Постепенно выяснил, что у неё возник сильный спазм и боли в верхней части тела. Так и должно было произойти. Но она решила самомассажем снять напряжение. В тот день прибор показал энергию почек 0. Стрелка не шелохнулась. Дальше диалог:
– Я же тебе говорил не трогать шею.
– А я думала, что другим нельзя трогать мою шею, а самой себе можно.
Занавес.

Лет 6 назад была у меня пациентка, у которой 15 лет постоянно болела шея. Угол поворота шеи у неё уже был существенно ограничен из-за “окаменения” мышц. До меня она была на сеансах у одного известного московского специалиста. Тот работал исключительно с шеей. После 3 сеанса она от него сбежала, интуитивно поняв, что наносится вред здоровью. Не прикасаясь к её шее мне удалось за несколько дней восстановить её подвижность и снять боли. Хотя через год она опять появилась у меня с той же проблемой. Потому что причину в себе побороть полностью не смогла.

Когда-то давно мне посчастливилось беседовать с одной старенькой женщиной терапевтом, которая давно уже была на пенсии. И она сказала тогда – “нельзя делать массаж шеи людям с проблемами в щитовидной железе”. Я подумал, что она ошибается. Но через пару лет, осознав всё что сегодня написал, я вспомнил тот разговор и нашел среди старых учебников по официальной медицине подтверждение её слов. Насколько я помню это был какой-то справочник для среднего медицинского персонала. Сейчас, конечно, врачам на это наплевать. Ведь надо “крутить” пациентов на деньги.

В одном из комментариев я посоветовал некой барышне прекратить заниматься йогой. У неё были проблемы со щитовидной железой. И действительно, человек имеющий серьезные проблемы со щитовидной железой может ухудшить свое состояние если будет заниматься йогой, не устранив причину нарушения работы почек.

Любой орган, который многие годы часто находится в гиперфункции постепенно деградируют, в нем часто возникают воспалительные процессы, а ткань зарубцовывается. Поэтому любители выжимать из своей тушки максимум возможностей, пренебрегая устранением глубинных причин болезни, рискуют разрушить себе системы компенсации, и тогда почки останутся незащищенными.

Это не единственное заблуждение, которым охвачено медицинское сообщество. Сколько их еще гуляет в головах врачей. Трудно и опасно быть пациентом в наши дни.

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

Вдовий горб. Причины и методы лечения

Сегодня я расскажу вам о заболевании, вокруг которого накоплено много мифов и заблуждений. Это приводит больных к неправильной стратегии лечения и бесплодным надеждам. Вдовий горб это мышечное, жировое и фиброзное образование в области шейно-грудного перехода, которое по форме своей похоже на шишку или горб. Анатомически находится между 6 шейным (С6) и 2 грудным позвонком (Th2). В США и некоторых других странах эту болезнь называют бизоний горб, у нас в России она имеет следующие псевдонимы: бухгалтерская холка, климактерический бугор, соляной горб. В основном вдовий горб возникает у женщин в возрасте от 40 лет, но бывает немало случаев наличия сего недуга у молодых женщин и мужчин. По давней традиции я начну статью с того, что вкратце опишу общепризнанное, официальное мнение об этом заболевании.

Академическое сообщество и представители официальной медицины считают, что существует три основных причины образования холки на шее:

• гормональные нарушения (преобладание тестостерона над эстрогенами или надпочечниковая недостаточность). Считается, что изменение гормонального фона оказывает влияние на отложения жировых клеток у основания шеи.
• неправильная осанка (сидение за компьютером сгорбившись на протяжении многих лет).
• генетический или наследственный фактор.

Мануальные терапевты с пеной у рта доказывают всем, что причина образование холки – смещение позвонков и шейный остеохондроз.

Однако если провести сбор и обработку статистики, как из моей личной практики, так и из открытых источников (интернет форумы), то становится понятным, что ни одна из вышеназванных причин не является полностью достоверной. Потому как встречается немало женщин, у которых с гормонами всё в порядке, активный образ жизни, в роду ни у кого не было подобных проблем. Однако горб присутствует и даже прогрессирует.

Как вышеназванная категория специалистов предлагает лечить вдовий горб? Для этого используют физиотерапию, массаж, специальные силовые упражнения (привет Бубновскому), гормональную терапию. А некоторые (о, ужас!) даже пытаются делать операции по хирургическому извлечению жира из горба. Что я могу сказать об этих методах? Да, всё перечисленное, кроме гормонов и откачки жира способно уменьшать размеры горба без вреда для здоровья. Но, как правило, эффект временный. После одного-трех месяцев такого лечения горб опять восстанавливает прежние размеры. Похожий результат имеют те, кто использует народные методы лечения (мази, компрессы, фитотерапия). Не спорю, бывают и случаи исцеления, но крайне редко.

А теперь я расскажу вам своё мнение о причинах и методах лечения вдовьего горба.

Если внимательно присмотреться к людям, имеющим горб, то видны следующие внешние отличительные признаки:
• округлость верхней части спины;
• сутулость плеч;
• чаще всего избыточный вес;
• в целом неправильная осанка.

Очень часто женщины с вдовьим горбом имеют довольно большую грудь. Но бывают и исключения. Это лишь дополнительный фактор, но не главный.

Абсолютно у всех, кто носит на шее горб, имеется проблема, которую не замечают подавляющее большинство врачей, массажистов, остеопатов, народных целителей и т.д. Это мощный спазм мышц верхней части груди, в области под ключицами. Большинство “врачей” устремляют всё своё внимание на основной симптом. Вот поэтому массажисты и мануальщики насилуют многострадальную холку, не понимая, что это лишь “вершина айсберга”. Кстати, большая грудь как раз усиливает напряжение этих мышц, создавая эффект “стягивания вниз”.

Не редко вместе с холкой появляется онемение рук и пережатие крупных сосудов. В этом нет ничего удивительного, ведь зажат почти весь плечевой пояс и лестничные мышцы также задействованы в этой дисфункции.

Вообще горб на шее является компенсаторным образованием. В шейно-грудном переходе возникает своего рода центр напряжения, из-за чего нарушается движение жидкостей (крови, лимфы). В этом месте начинают расти в объёме вечно перенапряженные мышцы, сверху всё это в результате застоя обрастает жирком. А воспалительные процессы приводят к прорастанию в этом “пироге” фиброзных тканей. На этом фоне фраза “солевой горб” выглядит глупо.

Какие внутренние патологии я наблюдаю у ВСЕХ людей с холкой на шее?

• Проблемы с сердцем. А если точнее, то сердце у таких людей твердое (сердечная мышца в хроническом спазме). Причем далеко не у всех это нарушение будет видно на УЗИ или ЭКГ. Врачи уже привыкли к тому, что у многих пациентов то клапаны пропускают, то структура органа не идеальная. Поэтому на начальных стадиях есть вероятность, что кардиологи поставят диагноз “здоров”.
• Застойные процессы в области таза, следовательно, латентные или активные проблемы с мочеполовой системой.

Не маловажное значение имеет и психоэмоциональная составляющая недуга. Давайте обобщим всё вышеизложенное. Вдовий горб – само название говорит за себя. Оно имеет глубокие исторические корни. Раньше у людей были другие устои и взаимоотношения. Потеря главы семьи приносила женщине много горя, уныния и печали. На её плечи ложилось непосильное бремя поднятия на ноги детей в одиночку. Как раз именно эти эмоции приводят к формированию сутулой осанки. Уныние и печаль в течении нескольких лет трансформируется в жестокосердие. Это своего рода неизбежный компенсаторный душевный недуг. Не зря в народе говорят “у него каменное сердце”. А ведь и правда, сердце становится твердым. Вот она, народная мудрость. Что значит каменное сердце? Неспособность к состраданию. Уверен, многие из вас скажут в своём уме - “Нет, это не про меня. Я не такая”. Но это, потому, что вы не знаете что сострадание – это способность любить несовершенного. А если на пальцах объяснять, то это ваша готовность помочь обоссаному, пьяному бомжу, лежащему под забором. Вы ведь кому в основном помогаете? Кошечкам, собачкам, детям больным. То есть в основном тем, у кого душа чище, чем ваша. А вот обоссанному бомжу большинство из вас помочь не готовы. Потому что сострадания НЕТ.

В наше время смерть мужа приносит большинству женщин печаль лишь на несколько месяцев и то она несет больше эгоистичный оттенок. Потому что в большинстве семей любви нет. Есть лишь привязанность. Следовательно, название вдовий горб уже потеряло актуальность. Жестокосердие сейчас возникает у большинства из вас в результате накопления множества грехов. Душевная скупость, не желание заботиться о ближних, не способность быть женщиной, критика, внутреннее недовольство ближними и плохие мысли о них.

Как всё это безобразие лечить?

Отдельно можно выделить четыре упражнения из йоги, которые помогут хотя бы частично разблокировать ваш плечевой пояс и тем самым уменьшить холку.

Полный комплекс йоги поможет изменить осанку в целом.

Массаж и физиопроцедуры тоже не помешают, даже не смотря на свои скромные возможности. Ну и, конечно же, работа над своим характером, эмоциями и душевным здоровьем, без этого никак.

Гормональная и медикаментозная терапия категорически не приемлема с моей точки зрения.

P. S.: Для массажистов и их пациентов. Работа с верхней частью грудной клетки может быть очень эффективной для устранения холки на шее. НО! Нужно быть крайне осторожным. Потому что если у пациента имеется скрытый или диагностированный остеопороз, то велика вероятность сломать верхние ребра в результате такого массажа. Для этого больших усилий не нужно, потому что костная ткань ослаблена, а ребра постоянно находятся в напряжении.

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

О вправлении шейного позвонка атланта

Последние несколько лет группа “мануальных терапевтов” из секты атлантовправляльщиков агрессивно ведет пропаганду о чрезвычайной пользе вправления всем и вся первого шейного позвонка Атланта. Они утверждают, что сразу же решается множество проблем со здоровьем. Поэтому всё чаще читатели и пациенты задают мне такие вопросы: - “Говорят, что после вправления атланта распрямляется грудная клетка, ровняется осанка, прибавляется энергия, проходят проблемы в других отделах позвоночника, голова превосходно крутится и становится очень легкой, выравнивается длина ног. А также бытует мнение что атлант смещен у 90% людей, и никто не придает этому внимание даже на снимках МРТ. Григорий что вы думаете по этому поводу?”.

Я абсолютно уверен в том, что это лохотрон. И объясню почему.

1. Открою вам великую тайну. Только никому об этом не говорите. Потому что стыдно. Когда-то давно, в самом начале своей врачебной практики я тоже занимался мануальной терапией, и несколько месяцев со щенячьим восторгом убеждал всех, что это мощная и полезная техника. Но, слава Богу, у меня хватило мозгов быстро понять, что я глубоко заблуждаюсь.

2. Сейчас, когда меня спрашивают о мануальной терапии, я отвечаю так: - “Скажи ка мне, пожалуйста, твои кости как держаться друг возле друга? Они что, гвоздиком прибиты? А во что превратится твоё тело, если у тебя убрать мышцы и связки?”. Самые умные дают верный ответ – “Если убрать мышцы, то будет кожаный мешок с кучкой костей и требухой. Ибо они держаться на своих местах с помощью мышц и связок”.
Т.е. запомните главную концепцию данной статьи - положение костей определяется состоянием мышц и связок. Поэтому ответьте каждый сам себе на следующий вопрос: “Какой смысл насильно впихивать кости, если нет никаких изменений в состоянии мышц и связок?”. Кстати, массировать мышцы шеи тоже нет смысла. Ибо они расслабятся лишь на некоторое время, а потом опять будут напряжены.

3. Один мой сеанс лечения длится около часа. К шее я притрагиваюсь лишь в самом конце и то не более чем на 1-2 минуты. Т.е. за все эти годы я понял, что состояние шеи всегда вторично, если речь идет о хронических болезнях.

4. Единственное в чем правы мануальщики, так это в том, что у большинства людей атлант смещен. Да это так.

5. Не верьте в сказки о том, что подвывих атланта возникает у многих из-за родовых травм. Я уже писал, что существует такое понятие как готовность тела к травме. Здоровый ребенок даже при неправильных и травматичных родах быстро восстанавливается и у него сами вправляются все вывихи. Больной же ребенок уже в утробе матери имеет смещение костей.

6. Шейные позвонки довольно хрупкие, поэтому при “вправлении” очень велик шанс что-нибудь сломать. У меня были пациенты, которые приходили ко мне лечиться, будучи инвалидами из-за таких вот чудесных костоправских процедур. Если женщине за 45 лет, она может не знать о том, что у неё остеопороз. Узнает только когда у неё сломается от легкой манипуляции какая-нибудь кость. Поэтому торговать героином на красной площади гораздо безопаснее, чем вправлять людям шейные позвонки. :)

7. Есть еще одна важная причина, почему нельзя трогать шею, но об этом я расскажу вам в другой раз.

8. Не менее часто встречаются представители секты копчиковправлятелей. Эти с пеной у рта доказывают, что все проблемы со здоровьем возникают из-за смещенного копчика. Ведь почти нет таких людей, кто не падал на попу. А значит, подвывих копчика имеется у 90% людей. Хочешь быть здоровым? Приди к копчиковправлятелю, он тебе за один сеанс через анальное отверстие поставит копчик на место и ВСЕ болезни сразу пройдут. :) Только не подумайте, что я только что пошутил. Можете проверить эту информацию.

9. Прямо сейчас, сидя возле компьютера, покрутите своей шеей влево, вправо, сделайте глубокие наклоны во все стороны. Хрустит шея? Оказывается, так ваши шейные позвонки на место становятся с характерным хрустом. Это называется “сам себе мануальный терапевт”. А через 3-5 часов повторите эту процедуру. Опять хрустит? А почему? Вы же их недавно на место вставили. Что, неужели опять выскочили? Вон оно чо оказывается.

10. Отсутствие стрессов, здоровые органы, чистая душа – всё это необходимо для здоровья шеи.

11. Не ищите легких путей в здоровье. Ибо такой путь всегда приводит к опустошению ваших карманов. Обмануть вас так же легко как отобрать у ребенка конфету. Потому что вы ленивые и не хотите думать. Действительно ничего сложного в обретении здоровья нет. Но выстрадать и понять простые вещи придется всем, пройдя через серьезную работу над собой.

Ниже находится видео, в котором показана анатомия шейного отдела позвоночника и атланта, а также вырезки из сеанса вправления шейных позвонков.

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

Болезни грудного отдела позвоночника. Остеохондроз, боль между лопатками

Сегодня я расскажу вам об основных проблемах грудного отдела позвоночника и спины. У 98% читающих этот тест имеется как минимум одна из описанных ниже дисфункций. Многие этого не чувствуют, ибо привыкли, поэтому ошибочно думают что здоровы. Моя практика лечения показывает, что грудной остеохондроз начинает формироваться у большинства современных детей уже с трехлетнего возраста. В отличие от других болезней, проблемы спины являются второстепенными, не опасными для жизни. Они лишь приводят к болям и дискомфорту, играют роль лакмусовой бумажки, напоминая больному о том, что нужно в жизни что-то менять.

Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонков, которые обозначаются латинскими буквами Th. Например, если в вашей медицинской карточке написано “грыжа Th5-Th6” это значит, что диск между пятым и шестым позвонком имеет грыжу. К каждому из 12 грудных позвонков прикреплены по два ребра, поэтому любые проблемы в позвоночно-двигательном сегменте (ПДС) сразу же передаются на ребра и межреберные мышцы и наоборот.

На картинке ниже изображены зоны рядом с грудным отделом позвоночника, которые чаще всего приносят людям боль и страдания. Чем выше порядковый номер патологии, тем реже она встречается.

Эти проекционные зоны, имеют связи со следующими органами и функциональными системами.

1. Почки и легкие
2. Печень и желчный пузырь
3. Сердце и тонкий кишечник
4. Грудобрюшная диафрагма
5. Желудок и поджелудочная железа

Как видите, боль между лопатками стоит на первом месте, обычно она бывает только с одной стороны. В запущенных случаях к ней подключается онемение руки.
Внутреннее всегда первично по отношению к внешнему, поэтому далеко не всегда массаж эффективен при попытке устранить боль и дискомфорт в этих местах.

Грудной остеохондроз это дегенерация хрящевой и костной ткани межпозвонковых дисков и самих позвонков. Этот процесс возникает в результате спазма мышц спины, который, присутствует у больного не один год. Сжатые мышцы приводят к нарушению питания тканей и смещению позвонков. При больной печени процесс разрушения хрящевой ткани дисков может значительно ускориться. Если грудной остеохондроз долго не лечить, он может преобразоваться в более серьезную проблему – межпозвонковые грыжи.

Встречаются пациенты, у которых в грудном отделе почти полностью разрушились все диски и позвонки "трутся друг о друга". Этим людям любой вид массажа будет только во вред, потому что спазмированные мышцы, как ни странно, играют роль дополнительного корсета, который обездвиживает часть тела, затрудняет дыхание и работу органов, но уменьшает травмирование поврежденных тканей позвоночника. Проблема “закольцовывается”. Это уже трудно обратимый процесс, требующий долгого лечения.

Существуют следующие методы диагностики грудного остеохондроза в домашних условиях:

1) Ваш помощник сильно надавливает пальцами область между остистыми отростками позвонков. Боль указывает на очаг патологии. В самом начале испытуемому трудно понять есть боль или нет. Для этого нужно сравнить ощущения в разных сегментах.
2) Если вы один, то можно использовать твердый мячик диаметром от 4 до 10 см. Ложитесь центом спины на мячик и постепенно смещаетесь так, чтобы он поочередно давил на сегменты позвоночника. Где боль, там проблема.
3) Тестируемый принимает позу ребенка, а ассистент смотрит сверху, если остистые отростки смещены относительно центральной оси позвоночника, в этом месте остеохондроз. Этим же методом очень удобно определять грудной сколиоз. Особенно рекомендую родителям периодически таким образом проверять здоровье позвоночника своих детей.

4) Есть еще один интересный метод оценки гибкости грудного отдела позвоночника у взрослых. Берете измерительную рулетку и в положении стоя отмеряете у испытуемого от первого грудного позвонка вниз 30 см. Наносите метку фломастером. Далее просите сделать стоя максимальный наклон вниз, руки тянутся к полу. Замеряете в таком положении расстояние от 1 грудного позвонка до метки. Если расстояние будет меньше 35 см, это говорит о нездоровом позвоночнике. Если расстояние не изменилось (30 см), значит, позвоночник полностью потерял гибкость и дело плохо.
5) Родинки рядом с позвоночником абсолютно точно указывают на место остеохондроза. Но этот метод допустим для тех, кто раньше серьезно не лечился. Болезни порой уходят, а родинки остаются.

Сколиоз (искривление) грудного отдела позвоночника всегда приводит к появлению выпирающих ребер и асимметрии грудной клетки. В этой ситуации одна только работа по восстановлению функции внутренних органов будет безрезультативной. Нарушенная форма грудной клетки не даст возможности работать органам полноценно. Нужна комплексная работа со всем телом. В моей практике был удивительный случай. Пациентка в приличном возрасте, у которой был сколиоз, и нижние ребра справа торчали вперед на 1,5-2 см, за пол года выровняла грудную клетку на 90%. Это было достигнуто одним курсом лечения и после этого ежедневными занятиями йогой. Раньше я думал, что в таком возрасте это невозможно.

Бывают случаи, когда больные обращаются с жалобами к кардиологу, подозревая у себя болезни сердца. А на самом деле причиной болей в груди является межреберная невралгия, которая всегда возникает на фоне уже давно имеющихся проблем в грудном отделе позвоночника и спины.

Почему опасно игнорировать грудной остеохондроз и боли в спине? Год за годом происходит фиксация тканей, и грудная клетка у больного человека превращается в сплошную “кирасу”, в которой ребра буквально “слипаются” друг с другом. Это нарушает дыхание и функцию органов. Дыхание обеспечивает человека жизненной энергией и задает ритм работе печени, почек, легких, сердца, кишечника. Такие люди ослаблены, много болеют и быстро устают.

Еще одна частая проблема – избыточный грудной кифоз. Эта болезнь имеет исключительно психоэмоциональную природу. Под гнетом тяжелых жизненных обстоятельств человек втягивает плечи и сгибается. Чтобы выровнять спину потребуются регулярные занятия и работа над своим характером и душой.

Наиболее эффективные методы лечение спины и грудного остеохондроза.

1) Различные виды массажа
2) Ежедневные занятия йогой
3) Восстановление функции органов
4) Изменение своего образа жизни и плохих черт характера.

Не рекомендую обращаться к мануальным терапевтам, ибо в основе их практик лежит идея о том, что позвонки и кости нужно насильно поставить на место. Впихнуть невпихуемое. :) Они не хотят знать о роли мышц, органов, энергетики, качеств характера, образа жизни в болезнях спины, позвоночника, ребер. Для людей старше 45 лет посещение остеопата также с большой вероятностью будет бесполезным. Ибо остеопаты работают очень мягко и нежно. Но ведь огромное количество жестких фиксаций, накопленных за многие годы невозможно “выдрать” без страданий. Мои коллеги, когда приходят ко мне на корректировку никогда не корчатся от боли. Лежат тихо и спокойно. Потому что у них дисфункции все поверхностные, “свеженькие”. Такая же картина наблюдается у йогов.

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

Причины травм. Готовность тела к травме

Сегодня я поделюсь с вами весьма интересным и полезным в жизни знанием, которое основано на моих личных наблюдениях и практике лечения. Очень давно я заметил закономерность – при одинаковых травмах одни люди получают существенные повреждения в теле, а другие отделываются легким испугом. Причину этого мне удалось разгадать лишь после того, как я набрал определенный опыт и статистику в своей работе. Оказывается, существует определенная зависимость вероятности получения травмы у данного человека от его хронических болезней и состояния биомеханики тела и психики.

Большинство из вас знают о феномене отсутствия травм у людей, находящихся в состоянии алкогольного ̶о̶п̶ь̶я̶н̶е̶н̶и̶я̶ отравления. Я лично был свидетелем двух случаев, когда один пьяный человек упал с 4 этажа спиной на бетонную отмостку; второго в таком же состоянии сбила машина на приличной скорости. В обоих случаях участники этих событий отделались легкими ушибами, хотя в трезвом состоянии их ожидала бы как минимум инвалидность. Подобных примеров очень много встречается в жизни.

Вывод очевиден: алкоголь, несмотря на свой неоспоримый вред для здоровья, является мощным седативным средством. При опьянении происходит расслабление мышц, которые в трезвом состоянии хронически напряжены из-за наличия психоэмоциональных и физиологических дисфункций. Потом, конечно, все дисфункции возвращаются, но к ним прибавляется те, которые были вызваны алкогольным отравлением. Также алкоголь блокирует и разрушает головной мозг, который является вместилищем ума, генерирующего стрессовое состояние.

Человеческое тело внутри и снаружи пронизано мышцами и связками. Множество мышц собраны в антагонистические пары. Это значит, что если одна мышца в теле хронически перенапряжена относительно нормы, значит, где-то будет другая мышца, чрезмерно расслабленная (атоничная) относительно нормального состояния. Нарушение мышечного тонуса и биомеханики может происходить по следующим причинам:

- Психоэмоциональные расстройства (страх, обиды, гнев, печаль, депрессия, непринятие себя и т.п.)
- Нездоровый образ жизни (сон, питание, гиподинамия)
- Внешние факторы (переохлаждения, травмы, прививки)
- Нарушения функции внутренних органов по любым другим причинам

В процессе жизни человека происходит накопление дисфункций и разбалансировка биомеханики тела. Именно поэтому большая часть людей старше 50 лет двигаются очень неуклюже. Обратите внимание, как заходят или выходят из автобусов такие люди. Для них это очень сложное мероприятие.

Некоторые из вас сталкивались с ещё одним занимательным эффектом. Берете стакан стеклянный, а он у вас в руках взрывается, разлетаясь на мелкие кусочки. При этом вы не прикладывали к этому никаких усилий. Причина подобного поведения стакана в том, что при его изготовлении был нарушен технологический процесс и не были сняты температурные напряжения. Т.е. стакан стоял у вас несколько лет, но в нем изначально были мощные внутренние напряжения, и в один прекрасный момент он не выдержал и разлетелся вдребезги от этих напряжений. Нечто подобное может происходить и с телом человека. Внутренние мышечные напряжения, чаще всего имеющие ассиметричный характер, создают готовность к травме. Незначительной силы удар может привести к перелому вполне здоровых и крепких костей или растяжению (разрыву) связок.

Аналитически и статистически мне удалось создать схему, которая показывает связь болезней с повышением вероятности травм тех или иных участков тела. Вот эта схема.

Тип травмы	Болезни внутренних органов
Травма голеностопа	Холецистит, желчнокаменная болезнь, ДЖВП
Травма мениска	Гепатит, гепатоз, цирроз, воспалительные процессы в печени
Другие травмы колена	Сочетание болезней печени и почек
Травма связок	Если связки склонны к травмам или долго восстанавливаются, значит нарушена способность печени принимать участие в синтезе коллагена
Травма шеи	Тиреотоксикоз, проблемы щитовидной железы
Травма тазобедренного сустава	Почечная недостаточность, пиелонефрит, опущение почек, цистит
Травма ключицы	Гиперацидный гастрит, язва желудка, болезни сердца

Данная таблица является упрощенным вариантом более глубоких знаний. По сути, любой участок тела имеет свои “привязки” к внутренним органам и функциональным системам.

Когда ко мне приходят лечиться пациенты с межпозвонковыми грыжами, я заведомо знаю причины их недуга, но стараюсь вовлечь в диалог, чтобы человек понял причины своих проблем. И вот я спрашиваю – “А что с тобой произошло, откуда грыжа взялась?” Ответ получаю от всех примерно одинаковый – “Поднял тяжесть, и после этого скрутило спину, вот поэтому и заработал себе грыжу”. Как потом выясняется, под тяжестью подразумевался вес не более 30 кг для зрелого мужика. И тогда я начинаю объяснять заблудшему, что позвоночник здорового мужчины средних лет способен выдерживать без повреждений вертикальную нагрузку 500 кг. Что межпозвонковая грыжа никогда не появляется от одноразового поднятия тяжести, а взращивается множество лет, и если бы не те 30 кг тяжести, то через неделю спину бы сковало после неосторожного поворота тела во сне. Это один из самых распространенных примеров готовности к травме. Но механизм грыж немного другой, и я описывал его в статье о поясничном остеохондрозе.

А теперь выводы и дополнения к вышесказанному:

- Люди, занимающиеся йогой и ведущие здоровый образ жизни или периодически проходящие курс адекватного лечения, имеют “иммунитет” от травм. Т.е. им гораздо сложнее получить серьезные повреждения тела при травме.

- Я еще не упомянул о такой болезни как остеопороз. Это болезнь, которая приводит к ломкости костей. Чаще всего бывает у женщин после климакса. Нет смысла пить препараты, содержащие кальций. Это не поможет. Единственный путь укрепить кости при остеопорозе – восстановить функцию почек.

- Отвисающее большое пузо приводит к смещению центра тяжести и нарушению всей биомеханики тела. Именно поэтому я не беру на лечение людей со значительным избыточным весом. Все дисфункции у таких людей моментально возвращаются, как ты их не лечи.

- Ношение обуви с высоким каблуком не только гарантированно приводит к хроническим болезням мочеполовой системы, но и нарушает биомеханику и приводит к смещению центра тяжести, следовательно, создает готовность тела к травме.

- Помните, что при действительно сильной травме вас не спасет ни йога, ни идеально здоровое тело.

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

Боль в крестце. Причины и лечение

Как вы уже заметили, в большинстве статей о болезнях я подробно описываю причины их возникновения. Знание причины это уже 50% пройденного к выздоровлению пути. Боли в крестце это достаточно распространенный недуг, который официальная медицина затрудняется лечить. Сразу хочу предупредить, что речь не идет о болях в пояснично-крестцовом переходе (L5-S1) – это еще более распространенное нарушение, которое я частично описал ранее в статье о поясничном остеохондрозе.

Каким образом понять, что у вас болит именно крестец?

Для этого нужно сильно надавить пальцами, кулаком или вспомогательной поверхностью на остистые отростки крестца и на промежутки между ними. Крестец нужно исследовать по всей длине его отростков. В здоровом крестце боли или дискомфорта от нажатий быть не должно. Еще одним из признаков проблем в крестце является невозможность спать на спине, особенно на твердых поверхностях. Боль может быть не только в крестце, но и отдавать в ногу.

Какие бывают причины болей в крестце?

1) Дисфункции в прямой кишке. Речь идет о нарушении геометрии прямой кишки, её скручивание или растяжение (сжатие). Чаще всего причина подобного поведения прямой кишки психоэмоциональная. Если я вижу, что у моего пациента болит крестец, первый мой вопрос к нему – “Как вы учились в школе?”. Если в качестве ответа следует: - “я был отличником (цей)”, велика вероятность, что причина именно психоэмоциональная. Я это называю “страх обосраться” или, говоря более изыскано - перфекционизм. Т.е. такие люди стараются быть чрезмерно правильными и, чаще всего, в школе бывают отличниками-заучками. Обратите внимание на рисунок ниже. Вы увидите, что прямая кишка проходит внутри рядом с крестцом.

2) Болезни органов таза. Женские болезни (особенно заболевания яичников), простатит у мужчин. Хотя мануальный терапевт (он же “мануальщик”) обязательно скажет вам, что это внутренние органы болят от позвоночника, а не наоборот.

3) Тяжелые роды. Особенно те, во время которых делают разрез промежности (эпизиотомию). После эпизиотомии происходит формирование неоднородностей в тканях, а также спайки, что в свою очередь негативно сказывается на состоянии прямой кишки. Также после родов может возникать опущение внутренних органов, что приводит к нарушению их функции и по “принципу домино” возникают боли в крестце.

4) Последствия других операций в брюшной полости и полости таза (послеоперационные спайки, воспаления и т.д.)

5) Травмы крестца. Тут может быть множество различных вариантов. Однако, имейте в виду, что в такой ситуации проблемы крестца могут негативно сказаться на состоянии органов таза.

6) Смещение тазовых костей и нарушения в крестцово-подвздошном суставе. Подобные вещи частенько сопровождаются наличием сколиоза. Причина этого - нарушение функции большей части внутренних органов.

Как лечить боли в крестце?

- Ежедневное выполнение комплексов йоги. Только не нужно меня спрашивать “А какое конкретно упражнение нужно выполнять для приведения в порядок крестца?”. Лечить нужно все тело и душу. Иначе, не долечив какую-то часть тела, основная болезнь потом вернется по “принципу домино”. Стоит упомянуть, что в некоторых случаях полезным при болях в крестце бывает выполнение упражнений на тренировку ЛК мышц.

- Медикаментозное обезболивание. Это конечно самый глупый метод лечения, который приводит к серьезным нарушениям функции многих внутренних органов. Но бывают ситуации, когда от боли в крестце человек не может ни ходить, ни сидеть, ни спать. И получается, что медикаменты это не самое худшее из зол.

- Обращение к специалисту (остеопату, висцеральному терапевту, кинезиотерапевту, специалисту по традиционной китайской медицине, бабушке-знахарке и т.п.)

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

Остеохондроз. Обзор методов лечения.

Я расскажу вам простым языком об основных методах лечения заболеваний спины (остеохондроз, радикулит, межпозвонковые грыжи и т.п.) на сегодняшний день. По мере своего профессионального развития, я испробовал много разных подходов к лечению спины. Постепенно выкристаллизовалось оптимальное понимание причинно-следственных связей этого заболевания и методов его лечения. К сожалению, людям чаще всего приходится сталкиваться с медиками, которые десятилетиями упрямо используют только один подход к лечению. Совершенно не желая расширять свои профессиональные горизонты. Да и сама официальная медицина жестко ограничивает своих адептов, не поощряя их профессиональное совершенствование. Отсюда и дефицит эффективных специалистов. Каждый такой медик рьяно защищает свою методику, вдалбливая всем окружающим, что лечить нужно только так и никак по-другому. Такова природа человека. То, что я пишу тоже одна из моделей. Никого убеждать я не собираюсь, а лишь хочу положить информацию на видное место. Кому нужно, тот ее найдет и проанализирует.
Итак. Вкратце напомню. С точки зрения официальной медицины остеохондроз – это дегенеративные нарушения тканей позвоночника. Чаще всего речь идет о дегенеративных нарушениях межпозвонковых дисков (рис. 1). Чтобы не возникала путаница с понятиями, и не перегружался текст, давайте все проблемы спины будем в этой статье называть остеохондрозом. Кто-то может сказать, что это неправильно. И он окажется прав. Но на самом деле все относительно. Например, межпозвонковая грыжа у любого человека когда-то была обычным остеохондрозом. Понятие радикулит вообще некорректно. А слово “остеохондроз” не имеет правильного толкования. А теперь ближе к делу. Рассмотрим методы лечения.

1.Медикаментозное лечение остеохондроза.
Этот метод лечения часто применяется на невеждах. У врачей нет времени на то, чтобы объяснять пациенту все тонкости заболевания. Ему нужно чтобы пациент от него отстал. А невежды, если и приходят к врачу, то только с острой болью, когда совсем плохо. Поэтому ему вкалывают обезболивающие или противовоспалительные средства и отправляют домой, выписывая рецепт. Этот процесс, как правило, поставлен на конвейер.
Результат:
- основная причина болезни не устранена
- боль, которая была защитным фактором устранена, и пациент начинает травмировать поврежденный сегмент, что приводит в перспективе к ухудшению состояния.
- нестероидные противовоспалительные средства (НПВП) нарушают работу желудка и поджелудочной железы

2.Мануальная терапия.
Адепты этого подхода считают, что если пациенту силой поставить на место позвонки, то проблема будет решена. Они считают, что основная причина нестабильности позвоночника это нарушение осанки или воспаление межпозвонковых дисков.
Мануальщики считают что “все болезни от позвоночника”. На самом деле это не так. Позвоночник вторичен. Не зря природа создала его гибким. Он подстраивается под обстоятельства.
Действительно, нормальное питание диска происходит только в том случае, когда позвонки стоят ровно. Однако их ошибка в том, что поставленные насильно позвонки вскоре опять возвращаются на свои прежние места. Поэтому эффект от такого лечения не может быть длительным. Кроме того, мануальные терапевты работают грубо (Рис. 2) и велика вероятность травмирования пациента.
Этим методом, как правило, пользуются врачи в возрасте от 50 лет и выше. С высшим медицинским образованием. Чаще всего такие врачи работают при государственных клиниках. Это старая, еще советская школа. Разумный человек быстро поймет, что это неэффективный метод и будет искать другой подход.
Не стоит путать старую школу мануальной терапии с остеопатией.

3.Классический массаж.

Метод основан на работе с мягкими тканями тела пациента. С мышцами и соединительной тканью. (Рис. 3) Этим методом чаще пользуется медперсонал со средне-специальным медицинским образованием. Эффективность метода сильно зависит от специалиста. Классический массаж может давать облегчение на несколько месяцев. Но в 90% случаев даже профессионалу сложно одним только массажем убрать причину заболевания. Не будет положительного результата, в случае если специалист работает только с той зоной, где болит. При заболеваниях спины классический массаж это конечно лучше, чем медикаментозное лечение или мануальная терапия. Но не достаточно для решения основных проблем в организме.

4.Остеопатия

На территории стран бывшего СССР это новое, прогрессивное направление. Как правило, остеопаты имеют высшее медицинское образование и опыт работы либо в мануальной терапии, либо в массаже. Чтобы стать остеопатом нужно иметь чувствительные руки, спокойный разум, и наличие пытливого ума. Т.е. не каждый врач может быть хорошим остеопатом.
Остеопатия это очень тонкий и мягкий метод работы с тканями тела пациента. (Рис. 4) Хороший остеопат, взяв вас за запястье или за лодыжку, может прочувствовать все, что происходит с вашим телом. Это работа на уровне сверхощущений. Остеопаты в идеале должны решать ВСЕ проблемы с телом пациента. Однако в нашем алчном мире многие остеопаты грешат устранением только основного болевого синдрома. Не вдаваясь в остальные проблемы. “На что пожаловался, то и полечил, а за остальное плати еще”. В этом виноваты не только специалисты, но и сами пациенты. Сеанс у остеопата, как правило, стоит в 3 раза дороже, чем сеанс массажа у профессионала. И это вполне оправданно. Сегодня иметь рядом эффективного остеопата это большой успех и большая редкость. Остеопатия, ввиду ее мягкости, очень эффективна при работе с маленькими детьми.

5.Традиционаая Китайская Медицина (ТКМ).

Специалисты в области ТКМ разделяются на две группы, условно назовем их: эмпирики (95%) и классики(5%). Как видите первых большинство. И именно результат работы эмпириков не предсказуем, потому как они используют симптоматическую диагностику пациента. Они не проводят перед сеансом лечения и после него иглотерапевтическую диагностику. Их диагностика основывается на догадках. Они часто ошибаются в своих выводах и их теоретический базис очень громоздкий и полон заблуждений, которые накапливаются как снежный ком. Классики же сначала продиагностируют пациента такими методами как:
- пульсовая диагностика
- элетропунктурная диагностика
- диагностика по методу Акабане
- пальпаторная диагностика меридианов и т.п.
Если у вас болит спина, и вы пришли к эмпирику, он натыкает вам много иголок (как показано на рис. 6) особенно в месте болевых ощущений и вам станет на пару часов легче, но потом боль вернется. И, конечно же, такой метод не устранит первопричины. Эмпирики работают как слепые, не понимая, что они делают и как это повлияет на общее состояние пациента. Классики, как правило, используют мало иголок (1-4), они четко знают, что делают и работают на глубинных уровнях, устраняя первопричину. Если специалист по ТКМ ставит диагноз только на основании опроса и внешнего осмотра, значит вы попали к эмпирику.

6.Висцеральная терапия.

Висцеральная терапия – это ручная работа с внутренними органами.(Рис. 6) Вы спросите – “А при чем тут остеохондроз?”. А при том, что чаще всего причиной остеохондроза является нарушение работы и расположения внутренних органов. Висцеральный терапевт ставит на место внутренние органы, и боли в спине уходят. При таком подходе достигается длительный положительный результат. Чаще всего встречаются специалисты, которые одновременно работают методами остеопатии и висцеральной терапии.

7.Йога, Гимнастика, Цигун.

Это методы лечения мудрых, ответственных и самостоятельных людей. Однако должен вас предупредить. Вокруг восточных техник самостоятельной работы с телом есть очень много шизофреников с религиозным уклоном. Такие техники не принесут пользы для здоровья. К ним чаще всего тянутся такие же шизофреники. Подобное притягивается. Классическая йога сама по себе очень продуманный и сбалансированный метод работы с телом. И в то же время в нем нет каких-то сложностей. Йога не сложнее гимнастики, которую дают детям в детском садике. Нужно просто научиться самостоятельно думать и ощущать потребности своего тела. Йога и цигун может решать проблемы как со спиной, так и с внутренними органами. Но этим нужно систематически заниматься. Избегайте новых направлений в йоге и цигун, потому что там, как правило, неадекватных шизофреников больше. Йогой и цигун можно заниматься с 3 до 100+ лет.

Это основные методы на сегодняшний день. Самыми прогрессивными являются Остеопатия, висцеральная терапия, ТКМ, йога. Я не затронул в этой статье психологического аспекта заболеваний. Если пациент упрямо не желает понять причину своей болезни и изменить образ жизни и свое мышление то болезнь вернется. Такой пациент должен периодически пользоваться услугами врачей до тех пор, пока не придет понимание. Поэтому, товарищи пациенты, не взваливайте решение проблем только на спину врачей. Это ваша проблема, и каким бы ни был профессионалом врач, без вашего участия в процессе лечения длительного результата НЕ БУДЕТ.

Советую также прочитать:

Лечение остеохондроза в Белоруссии
Аксиомы для тех кто решил лечиться
Йога. Универсальный комплекс асан
Поясничный остеохондроз, ишиас, люмбаго, грыжа. Симптомы и лечение.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Диагностика. Лечение. Профилактика

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

Поясничный остеохондроз, ишиас, люмбаго, грыжа. Симптомы и лечение.

Представляю вашему вниманию весьма актуальную статью об остеохондрозе поясничного и крестцового отделов позвоночника. По старой доброй традиции я постараюсь собрать тут лучшие сведения о вышеназванной проблеме. Вы узнаете о том, как самостоятельно лечить боли в пояснице, как устранить тянущие боли в ногах, как научиться жить с грыжей межпозвонковых дисков и многое другое. В качестве инструмента вам понадобится только ваше тело и немножко мозгов.

Эту статью я пишу специально для разумных и трезвомыслящих пациентов, которые не хотят полностью доверять свою жизнь и судьбу белым халатам. Для того, чтобы вы смогли вылечить свои недуги вам придется изучить немного теории, поэтому наберитесь терпения и сконцентрируйте свое внимание. Если же вы специалист, думаю, вам также будет полезно узнать некоторые интересные моменты.

Поясничный отдел позвоночника и крестец являются очень важными структурами организма, от целостности этих структур зависит вся биомеханика человека. Очень часто из-за проблем в поясничном отделе или в крестцово-подвздошном суставе происходит нарушение геометрии всего позвоночника и патологические изменения биомеханики. Также, из-за повышенной нагрузки в поясничном отделе часто возникают грыжи, которые являются очень серьезной проблемой.
Многие из вас относятся к болям в спине и позвоночнике как к назойливой мухе, которая мешает комфортно жить. Вас беспокоит только лишь факт наличия боли. И все. А что, если у человека, например, появится импотенция или он начнет слепнуть? Вот тогда он засуетится. Ибо человек начинает заботиться о своем здоровье только в том случае, если это бьет по его социальной значимости или способности выполнять свои низменные инстинкты. Именно поэтому я в первую очередь перечислю заболевания, которые могут у вас появиться, если вы не приведете в порядок свою поясницу и крестец.

Импотенция, фригидность, рак матки, простатит, цистит, упадок сил и энергии, геморрой, хронические воспалительные процессы урогенитальной сферы, камни в почках и в мочевом пузыре, энурез, болезни ушей и костной ткани, пиелонефрит, бесплодие, паралич ног, разрушение суставов ног (артриты), воспаление седалищного нерва (ишиас) плоскостопие, боли в пояснице (люмбаго).

Напомню, остеохондроз – это дегенеративные нарушения межпозвонковых дисков. Межпозвонковый диск - это амортизатор из хрящевой ткани в форме цилиндра, внутри которого находится студенистое пульпозное ядро. Почти между всеми позвонками находится такой диск-амортизатор. Развитие поясничного остеохондроза может быть вызвано рядом причин, среди которых можно выделить следующие:
-Малоподвижный образ жизни
-Сидячая работа или другая работа в однообразной позе
-Воспалительные процессы в близлежащих тканях и органах
-Нарушение функций печени, приводящее к сбоям в выработке коллагена
-Травмы и перегрузки позвоночника.
-Родовые травмы (часто при родах у детей происходит смещение крестцово-подвздошного сустава)
-Избыточная масса тела
Механизм развития остеохондроза вы можете увидеть на рис. 1


Сам по себе межпозвонковый диск не имеет внутри нервных окончаний, поэтому не болит. Болят спазмированные мышцы. Позвонок сам по себе окутан связками, мышцами, фасциями. Когда он смещается, происходит патологическое растяжение одних структур и сжатие других, в результате этого травмируются нервные пучки, выходящие их данного сегмента позвоночника. Кроме болевого эффекта происходит еще и нарушение иннервации внутренних органов. Но патологические процессы внутренних органов люди чаще всего не замечают. К тому же 90% людей понятия не имеет о связи болезней позвоночника и болезней внутренних органов. В таких случаях вам не поможет ни один врач и самые волшебные пилюли. Болезнь органа (ов) уйдет только в том случае, если вы приведете в порядок свою спину.

Если в результате остеохондроза позвонки соскакивают со своих привычных мест, состояние межпозвонкового диска в этом сегменте еще больше ухудшается, ведь он перестает получать нормальное питание. И с каждым днем, пока позвонки стоят не на месте он все больше разрушается. Конечной стадией развития остеохондроза является межпозвонковая грыжа (рис. 2), которая в конце концов может привести к очень плачевным результатам. Поэтому если у вас боли в спине, не теряйте время, решайте проблему сразу. Лучше всего пойти к массажисту, остеопату, висцеральному терапевту. Если такой возможности нет, читайте дальше, я расскажу, как можно самому привести в порядок поясницу.


На рис. 2 вы можете посмотреть как выглядит грыжа на МРТ (МагнитоРезонансная Томография) снимке. На этом снимке грыжа межпозвонкового диска L4 – L5 пролабирует сзади на 10мм. Индекс канала на уровне L4 – 0.58. В данном случае L4 – это четвертый поясничный позвонок. Как видите, грыжа сдавливает спинномозговой канал и это очень опасно. Операционно лечить грыжу имеет смысл только в крайне тяжелых случаях. Как правило, такое лечение в будущем вызывает массу осложнений. Удаление грыжи скальпелем не устраняет причин ее возникновения.

Массаж и мануальная терапия при грыже имеет смысл только лишь в том случае, если размер грыжи менее 4 мм. Но вместе с массажем вам придется также серьезно заниматься своей спиной и на время свести к минимуму вертикальную нагрузку на позвоночник. Лучше всего такой массаж проводить на дому у пациента, для того, чтобы он мог пару часов после сеанса спокойно полежать. Если грыжа более 4 мм, массаж и мануальная терапия в 80% случаев будут вредны и ухудшат ваше состояние. А вот висцеральная терапия и остеопатия вполне могут дать хороший результат и при больших грыжах, при этом риск обострений минимален.


Поясничный остеохондроз отличается одним весьма интересным симптомом. Речь идет о воспалении седалищного нерва (Рис. 3, 4). У меня были пациенты, которым в результате длительного поясничного остеохондроза пришлось делать операцию по замене коленных суставов. Ибо они полностью разрушились из-за артрита. Пациенты недоумевали, почему так произошло. И удивительно то, что врачи также разводили руками и не могли дать им вразумительный ответ на вопрос – “Почему появился артрит?”. На этот вопрос может ответить даже школьник, если немного пошевелит мозгами. Нервы у человека как пучки проводов компьютера. По ним передается информация. Как может организм питать ваши суставы, если у него перебит “информационный кабель”? Поэтому зарубите себе на носу, если у вас воспален седалищный нерв в результате остеохондроза или другого недуга, то в данный момент идет также процесс разрушения ваших суставов на ноге.

Причины воспаления седалищного нерва могут быть следующими:
-Воспаление мочевого пузыря (цистит) и болезни почек
-Остеохондроз или грыжа
-Синдром грушевидной мышцы как следствие остеохондроза или грыжи
-Синдром грушевидной мышцы в результате ее спазма (например, после тренировки)
-Сахарный диабет (Из-за образование кристаллов сахара в тканях)
-Воспалительные процессы в области малого таза (гинекология или урология)
-Травма


Больше всего нас интересует синдром грушевидной мышцы, как одна из самых частых причин воспаления седалищного нерва. Механизм этого синдрома вы можете изучить по рис. 3. Эта теория нам понадобиться в практике, о которой будет написано ниже.
На этом пока с теорией закончим. Рассмотрим с вами практическую часть. Нижеописанные рекомендации могут использоваться как самодостаточный метод лечения. Но лучше если вы будете их сочетать с профессиональным массажем.

Основные методы самостоятельной работы это самомассаж и йога. Для успешной работы вы должны знать некоторые постулаты:
1. Прежде чем ставить на место позвонки, нужно расслабить близлежащие спазмированные мышцы. Делать это можно с помощью самомассажа.
2. Массаж (в том числе и самомассаж) способствует интенсификации обменных процессов в конкретной локальной зоне, а значит ускоряет регенеративные механизмы.
3. Противовоспалительные мази нет смысла втирать в поясницу, потому что мазь все равно не достанет до межпозвонкового диска. Он находится почти на середине туловища. Есть смысл лишь втирать согревающие мази для устранения мышечных спазмов.
4. Старайтесь избегать медикаментозного обезболивания, вы тем самым отключаете защитные механизмы и можете серьезно повредить некоторые ткани.
5. Занимаясь йогой и вправлением позвонков, будьте крайне осторожны. Старайтесь все делать аккуратно. С пониманием процесса. Если понимания нет, перечитайте еще раз статьи на эту тему.
6. Процесс вправления позвонков лучше производить на выдохе.
7. Есть случаи, когда вправить самостоятельно позвонок невозможно.
8. Если у вас грыжа или сложный сколиоз, постарайтесь избегать техник со скручиванием позвоночника. При грыже лучше использовать только вытягивающие позвоночник упражнения.
9. Мышцы расслабляются при чрезмерном их растяжении. Этот процесс называется постизометрической релаксацией (ПИР). Это явление можно активно использовать на практике.

Очень часто вместе с остеохондрозом возникает нестабильность сегмента. Это связано с дегенеративными изменениями дисков. Как правило, выражается это постоянным хрустом в позвоночнике. При таком развитии событий вам нужно научиться ставить позвонки на место самостоятельно. А заодно укрепить мышечный корсет спины и живота. Особенно важно ставить на место позвонки перед сном. Потому что именно во сне происходит наиболее интенсивная регенерация тканей. А как ваши диски восстановятся, если у вас слетели позвонки?

1. Ставим на место позвонки при остеохондрозе.
Проводим самомассаж поясничного и нижнегрудного отдела. Особенно зоны на 5 см влево и на 5 см вправо от позвоночника (паравертебральная зона). Эту процедуру можно делать ребром ладоней (со стороны указательного пальца).

Наиболее простая техника для вправления позвонков Th8-Th12 (грудные позвонки) и L1-L4 (поясничные позвонки) это скручивание. Можно использовать обычное скручивание стоя. Ноги на ширине плеч, руки на уровне груди, делаете сначала “пристрелочное” легкое и аккуратное скручивание влево, вправо. Если нет сильных болей, то делаем более резкие и амплитудные скручивания до появления характерного щелчка.
Также очень мощной техникой вправления позвонков L1-L5 является йоговская асана Паривритта паршваконасана (см рис. 5) а также ее модификации. Если для вас она сложна, вы можете ее упростить. Например, не обязательно вытягивать руку по диагонали. Руки можно сложить вместе перед грудью. Эта асана регулируемая, вы можете усилить или уменьшить силу скручивания.

2. Устраняем последствия сглаженного лордоза поясничного отдела. Вправляем позвонки.
Что такое “сглаженный лордоз”? Сам по себе лордоз поясничного отдела – это нормальный физиологический прогиб поясницы выпуклостью в сторону живота. Т.е. в норме, если вы ляжете на ровный пол, и у вас образуется примерно 3 см пространства между полом и поясницей. Патология это либо гиперлордоз (чрезмерный изгиб) или сглаженный лордоз. Бывают даже случаи кифоза вместо лордоза. Диагноз “сглаженный лордоз” чаще ставится вместе с диагнозом “сколиоз”.
Йоговская поза Супта Вирасана (рис. 6) помогает в случае, если у вас сглаженный лордоз. Она вытягивает позвонки в сторону живота, а следовательно ставит на место позвонки, которые выступают назад. Также полезна поза собаки лицом вверх и поза лодки лицом вниз.

3. Устраняем синдром грушевидной мышцы (воспаление седалищного нерва)
В данном случае наиболее эффективным является техника растяжения грушевидной мышцы. Как я писал выше, спазмированная мышца расслабляется при перерастяжении. На рисунках 7 и 8 представлены простые техники расслабления грушевидной мышцы.


4. Самостоятельная работа с межпозвонковой грыжей.
Межпозвонковая грыжа любит растяжение позвоночника и очень не любит вертикальных нагрузок. Главные стратегии лечения грыжи это:
1. Восстановление нормальной работы внутренних органов.
2. Укрепление мышечного корсета поясницы и живота
3. Вытягивание позвоночника с помощью специальных упражнений с последующим нахождением некоторое время в горизонтальном положении (отсутствие вертикальной нагрузки). Кстати, висеть на турнике не имеет смысла. Потому что ваши позвонки крепко держат напряженные мышцы. Более эффективны для этого брусья.
4. Создание условий для интенсификации обменных процессов в том месте позвоночника, где у вас грыжа.
Ввиду того, что статья получилась большой, я не буду размещать асаны для растяжения позвоночника. Для вас это будет домашним заданием. На самом деле в этом нет ничего сложного. Вы сами можете понять, как надо растягивать позвоночник. Некоторые из таких упражнений вы наверняка делали в детском садике или в школе на физкультуре.
Очень мощной и эффективной техникой для лечения грыжи является техника динамических прогибов. Для этого вам нужно встать на четвереньки и делать большое количество прогибов спины. Сначала спина изгибается вверх как у кошки, а потом плавно в противоположную сторону - вниз. И так повторяете около 100 раз за подход. Это создает условия для интенсификации обменных процессов. Вы создаете нечто наподобие насоса, который закачивает в поврежденный диск питательные вещества и в тоже время втягивает грыжу.
Схему укрепления мышечного корсета вы можете найти в статье о сколиозе.
Практически при всех недугах поясницы очень полезна поза эмбриона или поза зародыша. Выполняется она очень просто. Ложитесь на спину сгибаете обе ноги в коленях и прижимаете их руками к груди. Так лежите несколько минут. Это упражнение хорошо снимает напряжение с поясницы.

Также вы можете почитать:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Диагностика. Лечение. Профилактика
Устранение болей в спине и суставах. Медикаментозные методы.
Профилактика заболеваний позвоночника.
Остеохондроз. Обзор методов лечения

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...

Лечение сколиоза

В этой статье мы рассмотрим причины возникновения сколиоза, принципы лечения сколиоза у детей и у взрослых. Я не буду дублировать в этой статье общеизвестные медицинские понятия, постараюсь подчеркнуть ту информацию, которая малоизвестна, но важна.
Официальная медицина разделяет два понятия “сколиоз” и “сколиотическая болезнь” и считает, что сколиоз может возникнуть и после 16 лет. Я называю сколиозом только искривление позвоночника, сформировавшееся в детском возрасте. Если у вас появились искривления позвоночника в зрелом возрасте это не сколиоз, а чаще остеохондроз или некоторые другие редкие заболевания, которые мы не будем в этой статье рассматривать.
Некоторые думают, что сколиоз это пустяковая болезнь, которая несет только некоторые проблемы с осанкой и внешним видом. Это большая ошибка. Потому что сколиоз это грозное заболевание, которое очень негативно влияет на дальнейшую судьбу человека. Если вы не лечите сколиоз, будьте уверены на 100%, что у вас будут серьезные хронические заболевания внутренних органов. Причина этого в нарушении иннервации органов и функциональных систем организма, а также положения органов друг относительно друга.
Особенно акцентирую внимание родителей на этой проблеме. Если у вашего ребенка сколиоз, делайте все возможное чтобы вылечить его у мальчиков до 16 лет у девочек до 14 лет. После этого периода внимание на этой проблеме можно ослабить, ибо формирование костной ткани позвоночника завершено и уже не будет необратимых последствий. Чем раньше вы займетесь этой проблемой, тем лучше.
Причины развития сколиоза и его профилактика:

1. Нарушение работы внутренних органов, в частности опущение почек.

2. Травма позвоночника или других костных структур во время родов. Эта причина, к сожалению, часто встречается. Все это из-за того, что матери не готовят свой организм к рождению ребенка ДО ЗАЧАТИЯ, а также из-за непрофессионализма и глупости медицинского персонала участвующего в родовспоможении. Если ваш ребенок постоянно плачет, и вы не знаете в чем причина, то велика вероятность, что ребенок плачет от боли в позвоночнике.

3. Бытовые травмы позвоночника. Если вы заметили, что ваш ребенок упал или ударился позвоночником, внимательно осмотрите место ушиба, и если ушиб был сильный сходите к врачу невропатологу или к массажисту (мануальному терапевту). Не исключено что после таких травм мог сместиться один или несколько позвонков. Чаще это бывает в грудном отделе позвоночника.

4. Не водите ребенка за ручку. По крайней мере, постарайтесь делать это как можно реже. Из-за большой разницы в росте ваш ребенок вынужден ходить с одной поднятой рукой, что вместе с динамическими нагрузками во время ходьбы приводит к смещению позвонков в грудном отделе позвоночника и запуску процесса развития сколиоза.

5. Следите за осанкой ребенка во время трапезы, учебы, отдыха. Ограничивайте время работы за компьютером.

6. Прививайте ребенку здоровый образ жизни, приучайте к ежедневной гимнастике. Если спина подвижна и гибка, то риск развития сколиоза резко уменьшается.

7. Стрессовый фактор. Если вы любите драконовские методы воспитания ребенка то знайте, что от этого тоже может развиться сколиоз. Не говоря уже о психологических травмах. Ведь когда вы подвергаете ребенка стрессу, у него могут спазмироваться мышцы (особенно в верхнегрудном и шейном отделе позвоночника). Создавайте в семье уют и гармонию.

А теперь давайте посмотрим, что делать, если вы поставлены перед фактом – у ребенка сколиоз. Многие родители начинают суетиться и делать много нерациональных движений. А время идет. Не ленитесь, покопайтесь в Интернете, узнайте больше информации о болезни. Только вооружившись знаниями, вы можете начать двигаться в правильном направлении. В противном случае вы будете болтаться как лист по ветру.

На данный момент наиболее эффективным методом лечения сколиоза является остеопатия, массаж, висцеральная терапия. Как найти хорошего массажиста я уже говорил, стоит к этому добавить, что именно при сколиозе специалист желательно должен работать как методами классического массажа, так и висцеральной терапией. Т.е. тут важна как работа с мышцами, так и с внутренними органами. Великолепно, если массажист также работает с энергетическими каналами, ибо это значительно повышает эффективность и надолго закрепляет результат. Обязательно при проведении сеансов массажа, а также некоторое время после полного курса необходимо заниматься гимнастикой и закреплять достигнутый результат. Т.е. нужно формировать мышечный корсет у ребенка. Контролировать этот процесс должны родители. В обязательном порядке! Без компромиссов! Комплекс упражнений лучше всего брать у специалиста, потому что у каждого сколиоза есть свои нюансы. Если такой возможности нет, можно использовать йогу или те упражнения, которые симметрично укрепляют мышцы спины и живота. Ниже вы можете увидеть некоторые упражнения из йоги полезные при сколиозе. Важно четко понимать, что просто гимнастика и укрепление мышечного корсета без сеансов профессионального массажа бесполезна или даже вредна. Ведь если вы накачаете мышцы, спазмы еще с большей силой будут искривлять позвоночник. Как правило, один курс массажа может быть от 10 до 15 сеансов. Для лечения сколиоза, чаще необходимо несколько курсов, но бывают случаи, когда достаточно одного курса массажа.

Предвидя некоторые ваши вопросы, попробую дать на них ответы прямо сейчас.

Поможет ли при сколиозе плавание в бассейне?
Вряд ли. Это общепринятое врачебное заблуждение. По крайней мере, я не встречал ни одного положительного результата от этой процедуры.

Можно ли носить корсет при сколиозе, вредно это или полезно?
Ношение корсета больше приносит вред, чем пользу. Действует закон “костылей”, который гласит что “костыль может привести к временному комфорту, но обязательно приведет к значительным ухудшениям в целом”. К костылям я отношу любые корсеты, очки и многие другие медицинские приспособления. Ношение корсета приводит к атрофированию естественного мышечного корсета, что в будущем приведет к резкому прогрессированию сколиоза. Хотя есть случаи когда корсет ВРЕМЕННО необходим для коррекции положения ребер, но это частный случай.

Есть ли медикаментозные средства лечения сколиоза?
Нет, таких средств нет. И никогда не будет.

Полезно ли ЛФК при сколиозе?
Просто ЛФК сама по себе чаще всего не несет никакой пользы, а может даже и навредить. Потому что специалисты, проводящие ЛФК, в большинстве своем не обладают нужными знаниями и навыками для проведения этой процедуры. Они как мартышки предлагают детям шаблонные методы одинаковые для всех. А тут нужен индивидуальный подход.

Если у вас возникли еще вопросы по сколиозу, задавайте в комментариях не стесняйтесь. Также я предвижу один важный для многих вопрос, который требует более детального разъяснения. Итак, вопрос в студию.
Можно ли эффективно лечить сколиоз у взрослых?
Чаще всего я отвечаю на этот вопрос отрицательно, потому что знаю, что 98% людей это ленивые существа, которые просто не смогут в течении нескольких лет систематически заниматься собой. А именно столько времени нужно для того, чтобы добиться ощутимых результатов. Есть люди, которым удалось значительно улучшить состояние своего позвоночника в зрелом возрасте (у некоторых был очень серьезный сколиоз). В некоторых случаях эти люди сами себе ломали ребра, чтобы выпрямить позвоночник.

Также вы можете почитать статьи на близкую тему:

Профилактика заболеваний позвоночника.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Диагностика. Лечение. Профилактика
Остеохондроз. Обзор методов лечения
Устранение болей в спине и суставах. Медикаментозные методы.

Автор: Григорий Кроливец.

Читать полностью...