Adsense

Показаны сообщения с ярлыком ВСД. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком ВСД. Показать все сообщения

среда, 31 мая 2017 г.

Массаж шейно-воротниковой зоны. Или как угробить своё здоровье

Массаж шейно-воротниковой зоны
То, о чем я сегодня напишу публикуется впервые. Ни в одном учебнике по официальной или нетрадиционной медицины это не описано. Множество известных и высокооплачиваемых массажистов и остеопатов России и других стран неосознанно наносят вред здоровью своих пациентов. Несколько раз в комментариях я уже рекомендовал читателям не трогать шею и воротниковую зону. Однако из 100 прочитавших в лучшем случае 1-2 человека следовали моим советам, остальные думали, что я несу ничем не обоснованную чушь. Теперь эти 98% неверующих будут расстроены.

Боли в шее и голове преследуют большую часть населения нашей страны, от младенцев до стариков. Большая часть пациентов идёт к массажистам и остеопатам именно с этой проблемой. И они с удовольствием проводят манипуляции с шеей и воротниковой зоной не задумываясь о последствиях. Это результат поверхностного подхода (где болит, там и массирую), отсутствие обратной связи с пациентом. Не желание отслеживать результаты своего воздействия. Непоколебимая уверенность в том, что - “книжки по которым я учился пишут умные дяди и они не могут ошибаться”.

Когда я только начинал работать с пациентами, опыта и знаний было мало. И, как и все мои коллеги старался устранять болезненность в местах мышечного спазма. С удовольствием расслаблял людям мышцы шеи и воротниковой зоны. Но постепенно стало приходить понимание, что делаю что-то не так. Прибор упорно показывал ухудшение работы почек у пациентов после таких манипуляций. Перелопатив кучу книг, форумов, общаясь с коллегами, я так и не нашел ответа почему так происходит. Полгода-год потребовалось на то, чтобы разгадать этот феномен. Вот его суть вкратце.

Когда в почках происходит резкое изменение энергетики, т.е. функция этого органа повышается или падает, сразу же возникает компенсаторное изменение работы гормональной системы. В традиционной китайской медицине эта система называется “тройной обогреватель” или меридиан TR. Никто из специалистов ТКМ ни у нас в России, ни на западе, ни в Китае не задал себе вопрос – “почему этот меридиан так называется, и что он обогревает?”. А обогревает он ПОЧКИ. И служит он своего рода спасательным кругом, резервной системой для почек. Роль этого меридиана красноречиво показывает его локализация относительно уха. Как я уже писал ранее, ухо - это проекция почки.

Меридиан тройного обогревателя

Как видно на рисунке, данный меридиан как бы обволакивает ухо (почку), защищая её.

Когда в почках происходят изменения в лучшую сторону или “борьба за выживание” при неблагоприятных условиях и стрессах, у человека начинает на всю катушку работать щитовидная железа, надпочечники и некоторые другие железы. Это приводит чаще всего к повышению температуры, а иногда и артериального давления. Если с почками у человека всё хронически плохо, то при описанной ситуации возникает набор симптомов, которые в Российской официальной медицине называются ВСД (вегетососудистая дистония).

Что делает массажист или остеопат, когда убирает спазм шейно-воротниковой зоны? Он выключает “спасательный круг” почек. Выключает систему, которая вошла в особое состояние для восстановления работы и жизнедеятельности одного из самых главных органов вашего тела. Удивляет меня вот что. О чем думают пациенты? Ведь большинству из них массаж шеи не помогает устранить боль и зажатие. На 5-15 минут наступает облегчение в голове и затылке, а потом спазм опять возвращается. Что может произойти с почками если больному тщательно отработать с шеей?

- Образование кист в почках. До сеанса “лечения” почки на УЗИ были чистые, а через неделю паренхима почек усеяна кистами;
- Обострение цистита чаще всего у женщин;
- Устойчивое понижение функции почек при котором восстановление начнется не ранее чем через 3-5 дней после прекращения воздействия на тройной обогреватель (шею). Со всеми вытекающими последствиями;
- У некоторых пациентов после работы с шеей могут возникнуть и необратимые процессы в почках. Речь тут идёт либо о больных с большим стажем хронических болезней, либо о людях в возрасте.

Всё, что я написал любой из вас может проверить на собственной шкуре прямо сейчас. Пятиминутное воздействие на точку TR-5 (вай-гуань) расслабит вам шею на 10 минут и на несколько дней угробит ваши почки. Если эту процедуру повторять в течении 2 месяцев, можно сыграть в ящик. Кстати давно заметил, что ряд массажистов рано ушли из жизни. Возможно из-за того, что регулярно делают самомассаж шеи. Остерегайтесь воздействовать на любые точки и зоны данного меридиана. Ни массажей, ни иголок, ни банок, ни других седативных воздействий там быть не должно.

Если у вас не было переохлаждений, стрессов или других вредных воздействий на почки и при этом заболела голова (спазм шейно-воротниковой зоны), радуйтесь. Как правило на следующий день ваше самочувствие будет лучше, чем было до недомоганий. Болит шея и (или) голова? Терпи и подумай, это происходит потому что твоим почкам стало хуже, или это признак выздоровления. Кстати, во время простуды и так называемого “гриппа” у вас обязательно будет зажата шея и воротниковая зона. Это признак того, что ваша эндокринная система “прожаривает” почки, выгоняя их них холод. И любой болван, который в этот момент решит себе сделать самомассаж шеи, может заиметь проблемы на всю оставшуюся жизнь. А теперь немного случаев из моей практики.

На одном крупном форуме где собрались лучшие специалисты массажа и остеопатии, известный товарищ из Израиля сказал “Если вы своему пациенту сделали массаж шейно-воротниковой зоны и у него не начался озноб, значит вы отработали эту зону некачественно”. Собравшиеся аплодировали, а у меня волосы на голове дыбом встали. Мне оставалось тихонько молчать, потому что за свою репутацию они глотку любому перегрызут. Не хотелось конфликтовать.

Одна молодая и чрезмерно самостоятельная пациентка пришла ко мне с ВСД. После первого сеанса я сказал ей чтобы она никогда и никому не позволяла прикасаться к своей шейно-воротниковой зоне. На следующий день ко мне вваливается еле стоящее на ногах тело. Начал вытягивать информацию “Что происходило?”. Постепенно выяснил, что у неё возник сильный спазм и боли в верхней части тела. Так и должно было произойти. Но она решила самомассажем снять напряжение. В тот день прибор показал энергию почек 0. Стрелка не шелохнулась. Дальше диалог:
– Я же тебе говорил не трогать шею.
– А я думала, что другим нельзя трогать мою шею, а самой себе можно.
Занавес.

Лет 6 назад была у меня пациентка, у которой 15 лет постоянно болела шея. Угол поворота шеи у неё уже был существенно ограничен из-за “окаменения” мышц. До меня она была на сеансах у одного известного московского специалиста. Тот работал исключительно с шеей. После 3 сеанса она от него сбежала, интуитивно поняв, что наносится вред здоровью. Не прикасаясь к её шее мне удалось за несколько дней восстановить её подвижность и снять боли. Хотя через год она опять появилась у меня с той же проблемой. Потому что причину в себе побороть полностью не смогла.

Когда-то давно мне посчастливилось беседовать с одной старенькой женщиной терапевтом, которая давно уже была на пенсии. И она сказала тогда – “нельзя делать массаж шеи людям с проблемами в щитовидной железе”. Я подумал, что она ошибается. Но через пару лет, осознав всё что сегодня написал, я вспомнил тот разговор и нашел среди старых учебников по официальной медицине подтверждение её слов. Насколько я помню это был какой-то справочник для среднего медицинского персонала. Сейчас, конечно, врачам на это наплевать. Ведь надо “крутить” пациентов на деньги.

В одном из комментариев я посоветовал некой барышне прекратить заниматься йогой. У неё были проблемы со щитовидной железой. И действительно, человек имеющий серьезные проблемы со щитовидной железой может ухудшить свое состояние если будет заниматься йогой, не устранив причину нарушения работы почек.

Любой орган, который многие годы часто находится в гиперфункции постепенно деградируют, в нем часто возникают воспалительные процессы, а ткань зарубцовывается. Поэтому любители выжимать из своей тушки максимум возможностей, пренебрегая устранением глубинных причин болезни, рискуют разрушить себе системы компенсации, и тогда почки останутся незащищенными.

Это не единственное заблуждение, которым охвачено медицинское сообщество. Сколько их еще гуляет в головах врачей. Трудно и опасно быть пациентом в наши дни.

Автор: Григорий Кроливец.


Читать полностью...

вторник, 20 июля 2010 г.

Инсульт и ВСД. Есть ли связь?

Инсульт и ВСД
В этой статье я раскрою вам то, что многих может повергнуть в шок и вызвать негодование. Если у вас ВСД, и вы не хотите портить себе настроение, не читайте эту статью. Тут я постараюсь дать вам развернутый анализ связи инсульта и ВСД. Я также приведу некоторую статистику, о которой мало кто из вас знает. А главное, я буду вас закалять. Закалка будет очень жесткой.
На некоторых форумах мне говорили "Ну как же так, зачем же вы ВСДшникам такое говорите, они ведь мнительные". Ну, так и что из этого? Давайте мы всем мнительным будем говорить ложь. Давайте они будут тешить себя заблуждениями. Главное ведь не травмировать психику мнительных, правда. А то, что эти мнительные дохнут как мухи десятками тысяч это пустяки.
В таком случае мне вспоминается один интересный мультик. В этом коротком мульте показали юмористическую сценку, как на одной прогрессивной куриной ферме решили использовать новый щадящий метод убийства кур. Ведь, как известно, в момент убийства у животных, якобы выделяется много адреналина, что плохо сказывается на качестве мяса. Так вот, на этой ферме придумали интересный способ. Кур толпой вели в кино смотреть мультики. А когда они были заняты просмотром этих мультиков, внезапно над креслами с огромной скоростью проносилась металлическая струна, которая отрезала головы всем сидящим курицам. Так давайте же не будем уподобляться этой ферме и отбросим лишнюю гуманность, когда речь идет о человеческих жизнях.
Так уж устроен наш социум, что в нем больше слабовольных людей. Такие люди не могут заниматься самолечением. Им обязательно нужно, чтобы кто-то решал их проблемы. Моя задача сделать так, чтобы выбить из таких больных “дух безвольных овец”. Ну что, вы готовы? Тогда сядьте поудобнее, сейчас будем смотреть…..нет, не мультик. УЖАСТИК.
Вы когда-нибудь прислушивались, о чем говорят бабульки на скамеечках возле подъездов? Нет? А зря. Самая обсуждаемая тема у них это борьба с давлением, на втором месте обсуждаются проблемы сердца и суставов. Ну и уж потом идет политика и сплетни о жильцах дома. А знаете, от чего часто умирают эти самые старушки? Да, да именно от инсультов и инфарктов. Особенно сейчас, в жару. Скорая помощь летом в жару работает в авральном режиме. Сейчас температура выше +30, в день по несколько раз я слышу сирены карет скорой помощи. Но вам наверняка нет до этого дела. Вы ведь привыкли мыслить: “Это у кого-то проблема, меня она не коснется”. Тем не менее, обсуждения проблем давления и ВСД переходят со скамеек у подъезда в интернет-форумы и офисы компаний. Вы думаете, в Интернете сидят старушки? Неееет, конечно же, вы так не думаете. Интернетом пользуется молодежь. И для этой молодежи проблема присущая старушкам становится все более актуальной.
Эту статью я давно уже вынашиваю в голове. И я серьезно подготовился к ее написанию. Пару месяцев назад я попросил одного знакомого врача из отделения реабилитации больных с сосудистыми заболеваниями головного мозга собрать для меня статистику по инсультникам. Меня интересовала их история болезни. Я знал что лето это самый “урожайный” на инсульты сезон. (этому есть четкое объяснение в китайской медицине. Напишу об этом в другой статье.). Так вот, недавно я опять общался с этим врачом, и он дал мне списочек. Вы думаете, я удивился, прочитав его? Нисколько. Представленные цифры полностью подтвердили мои догадки.
Из 26 людей с инсультами, которые проходили через отделение реабилитации, у 19 была запись “Вегетососудистая дистония” в карточке истории болезней. Причем возраст этих инсультников от 24 до 68 лет. С остальными 7 пациентами, у которых не было диагноза ВСД нужно еще разобраться. Вполне вероятно, что ВСД у некоторых из них присутствовала, просто не был поставлен четкий диагноз.
Но разве вы где-нибудь слышали о такой статистике? Вероятней всего, нет. Не слышали. А почему? Может быть потому, что обществу не выгодно, чтобы вы были здоровы? Может быть, обществу, в котором вы живете не выгодно, чтобы после пенсии вы долго жили? Или, вы не знали об официальных медицинских документах, в которых мелким шрифтом и коротко говорится о том, что люди с ВСД находятся в зоне инсультного риска.
Я не хочу нагонять на вас страх. Нет. Есть масса людей, которые прекрасно живут с ВСД. И даже умудряются дожить до преклонных лет. Но не стоит забывать один интересный факт. Вы, надеюсь, понимаете, что за последние 15 лет образ жизни людей очень изменился. Компьютеры появились почти в каждом доме. И вы теперь имеете возможность горбатиться не только на работе, но и дома. Наши с вами предки такой возможности не имели. А поэтому и шейных остеохондрозов было значительно меньше, а значит, меньше было и ВСД.
А что если продолжить мысль и попробовать заглянуть на 10-20 лет вперед. Что же ждет наше общество в будущем? Для того чтобы ВСД перешел в инсультную стадию нужно время, болячка должна вынашиваться годами, “созревать”. Вот как раз вся молодежь через 10-20 лет подрастет, а вместе с ними подрастет и ВСД, у которого есть все шансы превратиться в инсульт. Исходя из этих расчетов, я смело могу делать вывод, что количество инсультов через 10-20 лет увеличится в разы. А вместе с этим увеличится и прибыль похоронных бюро. Вместе с этим увеличится количество парализованных “овощей”, которые лежат неподвижно у себя дома и “напрягают” своих родственников. Но вы ведь наверняка скажите: “Да что он несет, этот неуч - бред какой-то”.
Я заметил интересную особенность. Многие ВСДшники очень любят себя успокаивать. Это, наверное, их защитная реакция. Они друг другу рассказывают, что ВСД это так, “не вреднее чем насморк”. “Не стоит обращать внимание”. Ну что ж пускай потешат себя надеждами. Я не призываю вас к истерике, я призываю к разумному подходу в лечении. А, если вы разумный человек, вы поймете что нужно лечиться. На этом сайте я буду периодически размещать статьи о ВСД. Следующая статья будет о том, как самостоятельно диагностировать у себя ВСД с 95% точностью. Далее последует статья о том, как самостоятельно лечить ВСД.
Еще некоторые факты списком:
- Кому выгодно замалчивать истинные причины и последствия ВСД?
- Вы обращали внимание, сколько вокруг вас людей становятся жертвами инсультов? А сколько людей погибает от СПИДа, а от свиного гриппа? Почему в СМИ нагнетается истерия о болезнях, которых не существует, и наоборот умалчиваются очевидные проблемы?
- У вас ВСД и вы все еще любите выпить пиво, шампанское, вино, водку? Ну, тогда знайте, что ваши шансы получить инсульт в этом случае увеличиваются в несколько раз. (об этом подробнее расскажу в другой статье).

Я стараюсь всегда дать в своих статьях максимум полезной информации, поэтому по старой доброй традиции я даю вам совет. У вас есть деньги, и вы не знаете, куда их вложить? Не морочьте себе голову, вкладывайте деньги в создание похоронного бизнеса. Уверяю вас, рост этого сектора экономики будет колоссальным. И самое интересное. Этот бизнес абсолютно устойчив к кризисам. Наоборот чем больше кризисов, тем выше будет ваша прибыль. У нас ведь огромное количество лохов, которые тратят деньги не на свое здоровье, а на собственные похороны, на венки, памятники. Не знаю даже почему так. Наверное, все они глубоко верующие и высокодуховные люди, верующие в то, что все эти атрибуты им будут полезны. А эту статью можете прикрепить в свой бизнес-план. :)

Еще можно почитать на эту тему:

Вегетососудистая дистония (ВСД). Причины. Лечение.

Автор: Григорий Кроливец.



Читать полностью...

суббота, 10 июля 2010 г.

Вегетососудистая дистония (ВСД). Причины. Лечение.

Вегетососудистая дистония (ВСД)
Речь в этой статье пойдет о вегетососудистой дистонии. Я расскажу вам о малоизвестных фактах этого распространенного заболевания. Но прежде чем дать вам необычную информацию я вкратце опишу, что думает о вегетососудистой дистонии официальная медицина.
Итак, с точки зрения официальной медицины:
Вегетососудистая дистония (ВСД) – синдром, включающий разнообразные по происхождению и проявлениям нарушения вегетативных функций, обусловленные расстройством их регуляции. Термин “дистония” отражает традиционные представления о дисбалансе активности симпатической и парасимпатической систем как источнике функциональных вегетативных расстройств.
Причиной вегетососудистой дистонии могут быть наследственные и конституциональные факторы, органические поражения нервной системы, соматические и психические расстройства.
Это вкратце. Не будем углубляться в официальные описания ВСД. В Интернете полно материала на эту тему. Например: ВСД - Википедиа
А теперь вы можете узнать мой подход к пониманию, что такое ВСД, и как лечить этот недуг. Я не буду грузить вас научными терминами и другими заумностями, подача материала будет кратка и лаконична. Тем более что мой подход к ВСД сжат в понятиях до минимума.
ВСД – это дисбаланс энергии в системе кровообращения и эндокринной системе. С точки зрения восточной медицины это дисбаланс энергии в меридианах тройного обогревателя TR (эндокринная система) и перикарда MC (система кровообращения).
ВСД однозначно со 100% точностью диагностируется с помощью электропунктурной диагностики. Достаточно лишь измерить энергию меридианов TR и MC. Надо сказать, что термин ВСД не совсем правильный. Потому что далеко не всегда недуг, который врачи называют ВСД сопровождается дисбалансом активности симпатической и парасимпатической системы. (это легко проверяется с помощью той же электропунктурной диагностики). И еще. Оказывается, термин ВСД применяется только на территории бывшего СССР.
Есть два вида ВСД:
1. Избыток энергии в системе кровообращения и недостаток в энергии в эндокринной системе. (MC+; TR-)
2. Избыток энергии в эндокринной системе и недостаток энергии в системе кровообращения. (MC-;TR+)

Причины ВСД:
1. У каждого человека в зависимости от даты рождения присутствует дисбаланс энергии в одной из 6 пар меридианов. Таким образом, одной из причин заболевания может быть дата рождения. Для ВСД это следующие даты: 22.01-19.02 (Первый тип) и 20.02-21.03 (Второй тип).
2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника, а также любые другие проблемы с шейным отделом позвоночника.
3. Нарушения в психоэмоциональной сфере человека, неправильное воспитание в детстве, избыточная истеричность и эмоциональность. Именно по этой причине ВСД преобладает в большинстве у женщин. В наше время, к сожалению, женщины забыли о своем предназначении, женственности и благородстве. Отсюда и проблемы эмоционального характера, которые приводят к физическим недугам.
4. Стрессовый фактор социальной среды.
5. Почечная недостаточность.

Симптомы ВСД (и внешние признаки):
1. Изменения сердечного ритма (тахикардия, брадикардия и т.д.)
2. Покраснение (тип 1) или бледность (тип 2) лица, зябкость кистей, стоп.
3. Психогенная одышка или кашель (при избыточных эмоциях).
4. Нарушение эрекции, фригидность. (тип 1)
5. Метеочувствительность (чаще тип 2)
6. Гормональные нарушения.
7. Резкие или длительные изменения температуры тела.
8. Панические приступы страха, в том числе необоснованный страх смерти (Вегетососудистые кризы)
9. Бессонница
10. Головные боли
11. Маниакальные состояния (Длительное проявление эмоций) или наоборот слишком быстрая смена эмоций (тип 2).
12. Проблемы с сосудами.
Последнее время ВСД стала настолько привычной, что врачи, не задумываясь, ставят этот диагноз налево и направо. В принципе чаще всего они правы. Но не стоит думать, что если ВСД у каждой третьей (или даже второй) женщины, то можно расслабиться. ВСД нужно обязательно лечить, иначе это заболевание может принять более серьезные очертания, например:
1. Мастопатия, рак грудных желез.
2. Инсульт (Я надеюсь, вы в курсе, что бывает с людьми после инсультов)
3. Рак надпочечников.
4. Аденома эпифиза, гипофиза.
5. Тяжелые психические расстройства
Я не хочу вас пугать этими грозными заболеваниями, но вы должны знать своего врага в лицо. Почему ВСД может привести к таким серьезным последствиям? Дело в том, что если некая функциональная система длительное время находится в патологическом состоянии, то эта система постепенно деградирует. При этом значительно нарушается локальный иммунитет именно в этой системе. А если вы читали статью о причинах возникновения рака, то вы должны понимать, что рак возникает именно в местах снижения иммунитета. Т.е. в системах, которые хронически “болеют” длительное время. В случае с ВСД в зоне риска находится эндокринная система и система кровообращения.
То, что я вам сейчас рассказал, это не голая теория, а в том числе статистика, основанная на практике. Можете считать это моим небольшим исследовательским трудом.
Ну, теперь-то мы уже много знаем правды о ВСД, можно приступить к самому главному. Как лечить ВСД?
В первую очередь вы должны понять причину возникновения ВСД. Если вы найдете причину, считайте что 50 % пути к выздоровлению вы прошли. Для начала обратите внимание на шейный остеохондроз и болезни почек. Если вы работаете в офисе, за компьютером, будьте на 90% уверены в том, что у вас есть остеохондроз шейного отдела позвоночника и проблемы с почками. Пока не приведете свои почки и шею в порядок, от ВСД вам не избавиться.
После того, как вы определились с состоянием своей шеи, стоит обратить внимание на балансировку энергии в меридианах перикарда и тройного обогревателя а также почек и мочевого пузыря. Это можно сделать с помощью иглотерапии или Цигун. Также здорово может помочь йога.

ВАЖНО!!! (Обновлено спустя год после написания этой статьи):
Шейный остеохондроз действительно всегда сопровождает ВСД но более глубокая причина все же в почечной недостаточности. Поэтому займитесь также лечением почек.

Далее вам стоит подумать, что у вас твориться в голове? Не там ли кроется причина ВСД? А может быть, вы несете из молодости тяжелый багаж полный хлама и ненужных психологических “якорей”. Выкинуть этот багаж можно с помощью некоторых психотехник. Медитация, йога. цигун и т.д. Единственное, на что прошу обратить ваше внимание. Не нужно идти заниматься к мастерам “новых направлений”, там из вас выкачают деньги, а в голову закинут еще кучу ненужного хлама. Все самое лучшее уже было придумано тысячи лет назад. Поэтому обратите свой взор на классические практики.
Что же касается стрессовых факторов, тут я могу посоветовать вам, изменить свою мировоззренческую основу. Изменив мировоззрение, вы поймете надуманность и глупость всех стрессов. Сделать это наиболее быстро и безболезненно можно, приобщаясь к духовным знаниям из тех традиций, которые вам ближе (православие, ислам, веды).
Да, и еще, чуть не забыл. Очень полезным для ВСД является тренировка брюшного дыхания. Вкратце, это можно сделать так: садитесь в удобную позу, одну руку кладете на ребра, другую на живот. При дыхании старайтесь сдерживать расширение ребер и наоборот стимулировать движение живота. Делаете плавный вдох, одновременно с этим ваш живот выпячивается, при плавном выдохе живот подтягивается внутрь (к позвоночнику). Лучше будет, если между циклами вдоха и выдоха, вы будете делать небольшие, одинаковые задержки дыхания. Подобный тип дыхания очень хорошо приводит в равновесие вегетативную нервную систему.
Я специально не буду писать в этой статье о травах, которые помогают справиться с ВСД. Потому что фитотерапия в данном случае второстепенна. К тому же, надо четко понимать какой тип ВСД у вас. Например, если у вас понижен тонус эндокринной системы, а вы будете пить травы, которые еще больше его понижают, то вы усугубите болезнь. И наоборот. Одно точно могу сказать, семя льна вам не навредит, но улучшить состояние ваших артерий и сосудов сможет.
Ну а те, кто не верит в вышесказанное, могут идти на…..сайты где описаны официальные и “народные” методы лечения. Таких сайтов огромное количество. Форумов по ВСД тоже не счесть. :)
Будьте здоровы!
С вами был Кроливец Григорий.

PS: Может кому интересно будет посмотреть на график, иллюстрирующий динамику развития заболевания ВСД в обществе. Вообще это график запросов “ВСД” в поисковой системе Яндекс.

Динамика развития ВСД

Еще интересная информация про ВСД:
Инсульт и ВСД. Есть ли связь?
Аксиомы для тех кто решил лечиться
Медицинский туризм в Белоруссии

Автор: Григорий Кроливец.



Читать полностью...